你知道自己脸胖的原因么 小编教你对症三种肥胖脸

怎么瘦脸最快最有效?你了解自己胖胖的脸形成原因是什么吗？所谓知己知彼，才能百战百胜，下面小编要告诉你三种胖脸的对症方法，赶紧来看看吧！

一、脂肪型胖脸

这种类型的胖脸原因很简单，就是因为脸部没有运动而导致的脂肪堆积，一般这种胖脸的妹纸喜欢吃油炸食物，因为摄入的热量和优质比较多，所以脸都肉肉的，没有美感。

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快速瘦脸秘诀

就是按摩啦，在你洗完脸之后，可以在脸上先涂上一层瘦脸霜，然后从下颚开始按摩到整个脸部，每天坚持按摩脸部10分钟左右，你的胖脸就会得到有效改善，还有要注意饮食问题，因为摄入的油脂比较多，所以首先就要戒掉油脂食物，别再做肉食动物啦，平时多吃些蔬菜水果才是王道哦！

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二、水肿型胖脸

该怎么说呢，这种类型的胖脸比较冤啦，因为不是因为脂肪太多，而是因为饮食不当或者睡眠不足造成的。水肿型脸胖的妹纸一般都喜欢吃过咸的食物，所以会造成血液流通不畅，自然就形成水肿的脸啦。如果再加上睡眠不足，那肯定是雪上加霜哦！

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快速瘦脸秘诀：

别再吃那些过咸的食物啦，除非你一点都不在乎自己的“面子”，平时要多喝水，但是一定要掌握好时间，晚上八点以后就不要再饮水了，因为这个时段的水分只会囤积在体内造成水肿。薏仁水是个好东东，但是一定要坚持，同时还有美白的作用哦！

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