平胸是妹纸们心头永远的痛。要丰胸，方法虽多，可是安全有效的就很少。最有效的丰胸手术，因为风险与机会并存，很多妹纸还是不敢轻易去尝试滴。其实在丰胸问题上，如果不那么急功近利的话，很多饮食方法也不错哦。
乳房的大小是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等;另一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样，都离不开食物对其提供的营养。乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多，自然也就显得丰满了，所以平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。想让自己的胸部二度发育?那就要吃对丰胸食品。下面爱美网小编就来为大家推荐丰胸饮食良方，教你吃什么食品可以丰胸美胸。