平胸妹子们饮食中的丰胸圣物(6)

平胸是妹纸们心头永远的痛。要丰胸，方法虽多，可是安全有效的就很少。最有效的丰胸手术，因为风险与机会并存，很多妹纸还是不敢轻易去尝试滴。其实在丰胸问题上，如果不那么急功近利的话，很多饮食方法也不错哦。

★维生素C丰富的食物

☆橙子、葡萄、西柚及番茄等含的食物，可防止胸部变形。

★维生素E丰富的食物