懒妹纸最爱的四大吸脂水果 周瘦10斤不惊悚

不爱运动的妹纸用什么方法可以快速瘦下来呢？看看下面的四大吸脂水果，让你周瘦十斤绝对没问题哦！

懒妹纸最爱的四大吸脂水果

吸脂水果1：蓝莓

蓝莓相当的美味，而且容易携带，蓝莓的热量很低很低，不仅会给你饱足感，而且能防止热量的摄入，最主要是蓝莓的抗氧化剂含量是水果中最高的，能切实防止脂肪的吸收哦！

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懒妹纸最爱的四大吸脂水果

吸脂水果2：桑葚

桑葚是含氨基酸最多的水果，有促进新陈代谢之效，喜欢吃零食的妹纸最合适不过了，而且桑葚能促进造血红细胞生长，让你美容减肥两不误，越吃越瘦，越瘦越漂亮。

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吸脂水果3：葡萄

葡萄是相当美味的一款水果啦，酸酸甜甜，每天吃10颗葡萄，可以不用节食就能达到理想的减肥效果，韩国女星李英爱就是食用葡萄减肥的哦，爱美的你一定要试试哦！

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吸脂水果4：菠萝

你有没有发现，当你肚子饿的时候，吃几块菠萝就会很有饱腹感，其实菠萝有很好的消化作用，它的最大特点就是热量低，而且吸油效果特别好，但是菠萝的酸性物质太多，食用过量也会导致肠胃健康问题哦！