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冬季减肥多喝瘦身汤 红豆山楂红枣汤轻松喝出好身材

来源于:维度女性网2015-11-23 11:33编辑:00123qaz
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肥胖与饮食息息相关,没有管住嘴就特别容易引发肥胖,同理,从饮食上下手也是减肥肥胖问题的最好方法,冬季减肥更是离不开一些瘦身汤哟,今天小编就带你去看看冬季减肥多喝瘦身汤,红豆山楂红枣汤轻松喝出好身材

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红豆山楂红枣汤

准备的材料:红豆40克,绿豆60克,山楂50克,红枣50克。

做法:把材料全部放入紫砂锅,加入适量水,煮一各半到两个小时即可。食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。

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