冬季减肥多喝瘦身汤 红豆山楂红枣汤轻松喝出好身材

肥胖与饮食息息相关，没有管住嘴就特别容易引发肥胖，同理，从饮食上下手也是减肥肥胖问题的最好方法，冬季减肥更是离不开一些瘦身汤哟，今天小编就带你去看看冬季减肥多喝瘦身汤，红豆山楂红枣汤轻松喝出好身材。

冬季减肥多喝瘦身汤 红豆山楂红枣汤轻松喝出好身材

红豆山楂红枣汤

准备的材料：红豆40克，绿豆60克，山楂50克，红枣50克。

做法：把材料全部放入紫砂锅，加入适量水，煮一各半到两个小时即可。食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。