苹果减肥食谱 吃出完美好身材| 苹果被称为“水果之王”，是很多人首选的减肥食品。小编推荐大热的苹果减肥食谱，教你各种苹果食谱的做法，轻松利用苹果减肥，轻松吃出完美好身材哦！... |
花儿与少年2热播 陈意涵晨练秀好身材| 最近在追真人秀《花儿与少年2》，被来自宝岛台湾的“少女”陈意涵给迷住了。丝毫不娇气，充满正能量，一副童颜的模样却元气满满！最关键的是：她还那么瘦啊！... |
周韦彤好身材惹人羡 6个动作练出大长腿| 近日周韦彤在网络剧中现身，剧中的她大秀好身材，高挑，线条有很好，甚至十分吸引眼球，穿连身裤也很衬气质啊~... |
爸爸回来了2热播 辣妈好身材超抢镜| 随着《爸爸回来了》第二季的开播，节目中几位萌娃的辣妈们也是成功抢镜，在这个“胸”与“腿”两难全的社会，身为娃他妈的她们都做到了，低头看一下自己，为什么你的身材还不如她们？... |
4款超强瘦身玉米餐 让你瘦出好身材和自信| 4款超强瘦身玉米餐 让你瘦出好身材和自信，肥胖的女性往往没有自信，跟漂亮的衣服绝缘，一天到晚只能穿肥大的T桖平时只能宅在家玩玩游戏或者看看偶像剧，帅哥跟你无缘，为了重拾自信，请减肥吧！... |
女子丰胸失败惨遭抛弃 健身变迷人好身材| 每个女孩都希望自己能够拥有一个凹凸有致的健美身材。有的女人甚至为此而付出生命危险做整形丰胸手术。近日，在英国就有一位离异女士在2013年时不得不面临因丰胸手术带来的惨痛后果——硅胶破裂后的泄漏令她必须接受三次手术来挽救生命。就在吉斯出院后的第五... |
女星上围都丰满惊人 她们的美胸之道是怎样的| 混娱乐圈的女星大部分人都是上围丰满惊人，不管是隆胸也好还是自然丰胸也好，总之就是成功了，那么接下来就让大家来学习她们的丰胸方法。... |
波神周秀娜分享丰胸术 打造32D胸围就这么简单| 女星周秀娜拥有令所有女性都羡慕的32D胸围，自然丰满诱人无比，难怪被人称之为波神，那么她是如何丰胸美乳的？三大妙招来帮忙。... |
中国臀部最翘女星 辣妈小S诱人小蜜臀夺冠| 好身材离不开翘臀，如今人们的审美标准已经从胸部放到臀部上了，本期小编为你盘点中国臀部最翘的女星，辣妈小S诱人蜜臀夺冠。... |
体重轻≠好身材 减肥健身达人分享减脂塑身心得| 女生别再纠结体重机上的数字了，紧实的线条、迷人的曲线才是王道，下面这位减肥健身搭配分享自己的减脂塑身心得，坚持塑造一个美好的自己。... |
郑多燕减肥操 3个动作轻松还原好身材| 郑多燕减肥操现在恨流行，现在小编教大家三个动作，轻松还原你的好身材哦！... |
五式瘦身操 打造一夏苗条好身材| 做瘦身操时，为了更确实地看到效果，有人会动作太急或动作太过。但是在做这样的改动时，肌肉不能松弛，会使韧带或关节受伤。因此要以稍微有强度的伸展，轻轻的按压动作，来代替激烈的压迫动作。... |
性感身材| 魔鬼身材,好身材,无缝内衣,禁播mv,超性感身材,性感身材标准,性感模特,诱惑身材,身材,艾尚真,母其弥雅... |
身材秀| 身材,好身材,绝对好身材,身材秀节目,沈梦辰热舞秀火辣身材,裸替秀身材曝超大上围,相亲秀身材,裸体秀身材曝超大上围,伊一夏威夷大秀身材... |
身材好| 身材,身材好的标准,身材好又漂亮的美女,绝对好身材,中国好身材,艾尚真,张梓琳,梨型身材,产后如何恢复好身... |
身材| 魔鬼身材,好身材,身材比例,梨型身材,身材最好的女友优,男人身材,肌肉,身材测试,广外校花身材火辣... |
好身材| 好身材的女人,身材,好身材男人,绝对好身材,中国好身材,狗公腰,张梓琳,肌肉,产后如何恢复好身... |
想减肥又不想运动 一周减肥早餐瘦出好身材so easy| 懒人们减肥最不喜欢运动了，那对于他们来说做好的方法就是控制食欲了，下面这款一周减肥早餐能起到很好的减肥效果，让你加倍瘦出好身材哦!... |
早餐要怎么吃才能减肥 三款水果食谱吃出S身材| 早餐吃什么才能减肥呢？试试下面的三款减肥水果食谱吧，不吃不觉就能吃出好身材哦！... |
柠檬酸甜食谱瘦身新主张 让你保持窈窕好身材| 今天小编教你最新的减肥主张，将柠檬融入瘦身生活中，可以常年达到保持身材的目的。... |
早午餐一起吃会发胖 坚持四原则还你好身材| 你是不是有早饭和午餐一起吃的习惯，这就是现在流行的早午餐，这样貌似省了一顿，好像减少了热量的摄取，但人们往往为了避免下午饥饿，就会在早午餐的时候猛吃，后果是导致了热量过剩，就算你后面很少吃东西，你照样发胖。... |
晚上吃什么最排毒 四种食物超强排毒吃出好身材| 晚上吃东西的关键是排毒，这样才不会造成便秘，哪些食物最排毒呢？看看下面的四种食物吧，排毒功能一流。... |
每天一个奇异果 轻松瘦出好身材| 奇异果又称猕猴桃，它是营养价值极高的水果，尤其是富含大量的维生素C，除了这些，奇异果还是减肥的佳品哦。... |
正确的早餐有助你瘦身 这些清晨禁忌你知道吗| 正确的早餐不仅仅会帮助你瘦身，还会有助于你保持好身材。不要犯下面的两个清晨禁忌，朝着我们苗条的胜利者姿态前进。... |
过年发胖怎么办 小编教你3款减肥最快的方法| 春节过后，你是不是又胖了很多，别忽视了春节减肥的问题，如果你还不采取瘦身计划的话，小心真的成为一个名副其实的胖子哦！... |
冬季吃什么减肥最快 四种蔬果吃出好身材| 冬季吃什么减肥最快呢？谁说减肥就要挨饿呢？只要你吃对食物，不仅不会发胖，而且还有助于减肥，本期小编为你介绍四种蔬果，轻轻松松就能吃出好身材哦！... |
上班族减肥最快的方法 4种食物吃出苗条好身材| 不少上班族很担心发胖，因为久坐的关系，如果饮食稍微不注意的话，就会长出多余赘肉，本期小编为你带来上班族减肥最快的方法，4种食物帮你吃出苗条好身材哦！... |
吃什么水果减肥最快 四款水果吃出好身材| 冬季最快的减肥方法是什么呢？当然是吃水果减肥啦，那么吃什么水果减肥最快呢？本期小编为你介绍4款水果，保证吃出纤细好身材哦！... |
女人经期如何减肥 3款减肥果汁对症下药喝出好身材| 经期如何减肥是很多女生都想问的问题，本期小编为你带来3款减肥果汁，针对不同人群，对症下药，就能喝出好身材，下面就跟随小编一起来了解下吧！... |
女人快速减肥方法大全 吃什么减肥最快最有效| 对于女人来说，吃饭永远是个很纠结的问题，那么女人吃什么减肥最快最有效呢？本期小编为你带来女人快速减肥方法大全，四种食物轻松吃出S身材。... |
女明星快速减肥秘诀 独家减肥方法打造完美好身材| 冬季来了，摸着身上一层层的赘肉你是不是苦恼不已，对于瘦身，女明星似乎都有发言权，站在镜头前的她们永远是那么光彩照人，她们是如何保持身材的呢？她们快速减肥秘诀又是什么呢？... |
减肥不减胸 7个瑜伽动作让你前凸后翘| 其实有些瑜伽动作不仅能减肥，而且能丰胸哦，今天小编要给大家介绍7个动作，在家经常做的，保证你练出前凸后翘好身材。... |
芙蓉姐姐瘦身成功胸部依旧很有料 春光乍泄秀豪乳| 芙蓉姐姐这位“励志姐”不仅是瘦身成功了，胸部还没有缩水，依旧很有料哦。近日她拍摄的艺术写真大秀双乳，还是挺有美感的呢。... |
四种不挨饿的减肥方法 吃肉也能瘦出好身材| 减肥也需要一些心机，你听说过吃肉也能减肥吗，也许你会不相信，但这是真的，下面的就来看看四个减肥小妙招吧！... |
冬日减肚子计划大公开 拒当小腹婆| 冬天最会长肉的地方就是小肚子了，不想当个小腹婆的话，就试试我今天介绍的冬日减肚子计划吧，别再懒惰啦，让你在寒冷冬季也能吃出好身材... |
运动+饮食 轻松摆脱蝴蝶袖| 过年回家，绝对是秀出好身材的时候，尤其是在屋内脱掉厚厚的大衣，曼妙的身姿绝对能引来不少注意。所以，不要因为害怕别人看到自己的“蝴蝶臂”而在室内也裹得严严实实喔 瘦臂关键是要运动，4招瘦臂运动操一起练起来?∫弧⒏┪猿?... |
小S毛巾瘦手臂操 好身材就是这样练出来| 其实小S年轻的时候也是个微胖妹纸，通过运动才有现在的好身材，下面我们就来学习下小S的完美瘦臂操吧！... |
只要一个月时间 6个小动作让你瘦出完美曲线| 好身材都是运动出来的啦，这句话绝对是真理，下面小编要介绍6个小动作，让你练就小翘臀和美腿，赶紧来试试吧！... |
扁臀必做的三个动作 达人分享瘦臀经验效果赞| 臀部肥大怎么办，只有运动才能有效瘦臀，今天瘦臀达人跟我们分享她的真实瘦臀经验，一起来看看吧！... |
适合主妇做的瘦身瑜伽操 瘦出自信好身材| 瘦身瑜伽能够让人全身肌肉放松，减出线条美，主妇妈妈们，快快跟着小编一起来学习这套瑜伽操哦。... |
想瘦哪儿就能瘦哪儿 7式瑜伽动作练起来| 练瑜伽可以修身养性，平缓情绪，同时也能达到塑造形体。瑜伽也具有减肥效果，下面小编为大家介绍7式瑜伽动作，每天练练保持好身材。... |
减肥瑜伽3动作 恢复好身材| 刚生完宝宝的新妈一定忙于恢复身材吧，赶紧试试下面的三个减肥瑜伽动作吧，恢复产后好身材。 开启式 减肥 瑜伽 1.两脚并拢站立在地面上，两手相合于胸前。 2.缓慢地弯曲双膝，身体向右侧略微扭转。 提示: 1.注意两脚脚尖并拢。... |
抓抓就能瘦 小编教你最快的瘦腰瘦腿点穴减肥法| 随便按按穴位就能瘦腿瘦腰，真的还是假的啊？没错，小编就要帮你介绍按压几种穴位的方法，让你不运动不挨饿，也能按出好身材。... |
冬季养出一身膘 5招助你摆脱肥肉| 冬季正是发胖的危险期，不运动吃得又多，这样很容易养出一身膘来，那么冬季该如何保持好身材呢？五招助你摆脱肥肉保持好曲线。... |
日本兴起弹力胶带减肥法 活用它即可塑身变瘦| 日本兴起了弹力胶带减肥法，利用减肥小物来塑身塑形，是懒MM们最爱的瘦身方法之一，活用这个小物件就能减出苗条好身材来。... |
好身材不再以丰乳肥臀为单一标准 两腿间距离也是参考值| 说到好身材，大家的目光都集中在丰乳肥臀上面，如今女性美体增加新的标准了，两腿之间的距离也作为了参考值，是判断好身材的标准之一。... |
骨感美并非是王道 微胖才是受人欢迎的好身材| 骨感美并非是王道，要知道很多女星微胖照样美得惊人，比如范冰冰以及玛丽莲梦露，所以说微胖才是受人欢迎的好身材，小胖妹们熬出头啦。... |
配合月亮变化来瘦身 会让你事半功倍| 你发现了吗？月亮的变化与女性生理周期相似，因此利用月相来瘦身，配合月亮的变化来减肥，会让你事半功倍，还等什么赶快试试新式的减肥方法吧。... |
寒冷温度提高代谢 去室外减肥收获好身材| 寒冷天气大家都喜欢窝在家里不出去，却不知室外寒冷的温度可以提高你的代谢，达到塑身的效果，所以为了收获好身材还是多去室外活动活动。... |
女子吃减肥药吃出10多个子宫肌瘤 减肥药损害健康慎吃| 女子吃减肥药吃出10多个子宫肌瘤 减肥药损害健康慎吃，或者在医生的指导下吃，自己不要盲目的去吃减肥药，最后导致身体造成不可挽回的伤害，爱美之心人人有之，需要减肥可以通过控制饮食和运动上面下功夫。... |
学走路瘦身7个步态 减出完美曲线来| 减肥也有简单的方法，比如说走路减肥，只要学会走路的七个步态，就能达到瘦腿收腰以及提臀的效果，助你减出完美曲线来，变得苗条就这么简单。... |
分享变瘦秘诀 学日韩女星保持姣好身材| 日韩女星骨架跟我们一样大，所以学习她们的瘦身方法是可行的，那么她们是如何保持姣好身材的，瘦身秘诀分别是什么？想瘦的MM赶快来看一看。... |
美体集中营 全身减肥提升你的魅力| 拥有一副好身材难道瘦的仅仅是身体部位？告诉你，腰部、臀部、背部以及臀部都需要塑造，这样全身一起瘦才能收获完美身材，提升自己的魅力。... |
减腰腹塑马甲线 众女星出招各显神效| 一白遮百丑，一胖毁所有。如果到现在你还一手捧着立夏糯米饭，一手拿着冰淇淋，那今年夏天你就只能和张惠妹做朋友了！... |
一周苦瓜减肥法 速瘦五斤还你迷人好身材| 苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实。性味：苦、寒。正所谓苦口良药，苦瓜虽苦，但苦口良药。除此之外，苦瓜还具有很好的减肥功效。接下来一周苦瓜减肥法，助你速瘦五斤还你迷人好身材。... |
全身速瘦秘诀分享 15天塑造好身材| 肥胖影响身体的健康，更对日常的行为活动造成极大的不便，如何能在最短时间内拥有完美的好身材？接下来， 小编我就为你介绍一个30天让你变瘦的减肥计划，想减肥的MM可以利用这些运动减肥法，来打造好身材。... |
学子裸体年历助公益 高学历兼具好身材| 英国高校学子全裸出镜助公益已成当下讨论度最高的潮流，既先前英国华威大学男子划船队推出全裸美男年历后，牛津大学女子橄榄球队推出2014全裸年历，为慈善公益事业出一份力。... |
OL塑造完美曲线 4招瑜伽轻松练就好身材| 办公室一族时常会感叹，坐了一天，屁股不自觉地又大了一圈。其实很多种糟糕的体型，比如“大象腿”、“棒球臀”都是由于久坐而导致的。而瑜伽可以缓解这些久坐形成的肥胖，放松身心的同时，让形体更完美。... |
惊！太瘦不宜孕？骨感女备孕先增肥| 在这个以瘦为美的时代，要想阻止一个爱美的女人的减肥的行动，似乎比神九飞天还难。不过，盲目减肥确实是个误区，一味地“瘦”下去，也许到最后得到的不是“好身材”的喜悦，而是孕力不如往昔的苦恼。... |
美体新招：瑜伽+健身球 塑造完美身形| 将瑜伽和健身球混搭一下，健身一下子就变得有趣多了，更容易长期坚持，简简单单的几个动作，也能练就好身材。... |
健身瑜伽 减脂瘦身塑造好身材| 久坐办公室，很少动，不知不觉身体就变得越来越臃肿了，工作压力大，精神紧张。... |
HONGU红谷塑形女包 个性不失优雅| 红谷新款塑形女包，有轻盈的灵性，亦具备利落的率性；有大气的融合，亦不乏个性的表达；有温柔的坚持，亦有始终向上的昂扬气派。... |
4款冬季有氧运动 瘦出苗条好身材| 考虑到天气因素和身体因素，并不是所有的减肥运动都适宜于冬季减肥。但是有4项有氧运动却十分适合冬季减肥，赶紧看看是哪些运动吧。... |
8种休闲运动 养出健康性感好身材| 运动不仅可以锻炼人们的体力、注意力，不同的运动还有着独特的健康功效。近日，美国“自然母亲”网站介绍了8种常见休闲运动的惊人益处。... |
有肚腩怎么办？了解10个成因击退大肚子| 减肥是女性朋友们永远不变的话题，保持好身材似乎是女性一生的任务。但往往稍不注意，就会产生肥胖，尤其是那腹部的赘肉，不知不觉就成了顽固的肉肉。想要减去大肚子，首先要了大肚腩形成的原因。... |
揭秘：MM减肥瘦身必知11个误区| 为什么我们明明吃的很健康，也很努力的在做运动但都无法瘦下来呢？减肥失败这件事似乎困扰着每一位正在减肥的人，我们为你揭秘11个减肥失败的原因，看看你是不是走入了这些误区。... |
全智贤减肥秘笈曝光 学女神hold住好身材| 小伙伴们只需仔细观察就会发现，在《来自星星的你》中，全智贤的身材真是瘦惨了!那细胳膊细腿，简直就是皮包骨!还有那细爆了的小蛮腰，甚至还没有脑袋宽!小编甚是好奇，这么细的身躯是怎么装下五脏六腑的?... |
14个减肥窍门 冬季轻松享瘦好身材| 把家里的主食放在厨房里面、做饭的时候旁边放根葫芦卜、吃饭的时候使用小盘子……这些生活里的减肥妙招你一定还不知道。下面编辑就为你列举14个最有效的冬季减肥窍门，赶紧看看吧。... |
夏日减肥靓招 与小馋嘴作战坐享好身材| 很多减肥的妹子都知道，小馋嘴是导致肥胖的罪魁祸首，因为美食太有诱惑力，让人拒绝不了，只能把减肥搁置一边。其实，美食和减肥是不详冲突的，只有正确的时间正确的地点遇到了正确的美食，是不会导致发胖的。下面，就让我们看看哪些越吃越瘦的减肥方法，为了... |
限糖饮食减肥法 好身材从管住嘴开始| 传统饮食减肥法大多以控制卡路里摄入量为主，让人总是战战兢兢，小心计算着每一样食物的卡路里含量，轻易不敢吃肉，还常常饿的呱呱叫，减肥过程痛苦万分。而在欧美、日本盛行已久的限醣饮食法却不计较食物的卡路里含量，只要限制糖类摄取，蛋白质和脂质摄取充... |
生姜红茶减肥法 Ｓ型好身材喝出来| 红茶减肥初级阶段：正常饮食+生姜红茶每天早中晚保持正常饮食，吃完晚饭后喝一杯生姜红茶，可以帮助消化起到清理肠胃的效果。若生姜味道太重可添加蜂蜜或者红糖调味。要慢慢地让身体以及肠胃适应生姜红茶，为减肥打好基?? />
|