配合月亮变化来瘦身 会让你事半功倍

你发现了吗？月亮的变化与女性生理周期相似，因此利用月相来瘦身，配合月亮的变化来减肥，会让你事半功倍，还等什么赶快试试新式的减肥方法吧。

　　有没有想过月亮的阴晴圆缺会影响到我们的减肥计划?其实，月亮的变化周期和女性生理周期大致上相同，同时月球引力对我们的身心都产生很大的影响。好好配合月亮的变化，我们的减肥计划一定能事半功倍! copy /

　　根据月相减肥事半功倍

　　自古以来，人类都被月亮的魅力所吸引。月亮不仅美丽，还存在着一些不可思议的神秘力量。带动着大海的涨退的月亮，同样影响着含有大量水分的人体。尽管月亮还有很多未知值得人类去探索，但目前被证实的观点也很重要。同样，减肥也可以随着月亮的阴晴圆缺来进行，也会有意想不到的神奇效果。

　　好好把握打造苗条好身材

　　一、月盈月缺，好好把握打造苗条好身材

　　新月→上弦月→满月的周期大概是14天，满月→下弦月→新月的周期也约为14天，月盈月缺一个循环就合计约为28天。不知道减肥计划从何着手的MM们，依次来制定每个月的减肥计划，是一个相当不多的选择。下面就来看看怎样随着月亮的变化周期做出最佳的减肥方案吧。

　　二、新月——净化

　　新月代表着“净化”和“排毒”，此时毒素的分解以及排毒的能力都是最高的。而且，此阶段脑中会有新的想法浮现出来，最适宜开始一些新的计划。所以，制定新的减肥计划和断食的话，都是好时机。

　　新月关键词——制定减肥目标、微断食减肥