导语：很多MM为了减肥都付出了很多努力，好不容易有点效果瘦下来了，却被反弹一下打回解放前，那是因为你没有选对减肥方法。想要快速减肥又要应对反弹到底该怎么做呢?一起和小编来看看这些不反弹的减肥方法吧。
此时不露何时露？不反弹的减肥法
快速减肥法 一：排毒按摩来纤体
运动减肥是公认的快速减肥法，很有效果也很持久，但是我们不得不承认很多女孩子天生就是不喜欢运动，所以如果有时间的话，可以去专业的瘦身纤体中心做一些按摩来帮助减少脂肪。当然，我们也可以利用一些瘦身精油自己做纤体Spa，掌握好一定的揉捏和按压技巧，帮助身体打通经络，促进新陈代谢和脂肪的分解，让身体的各个部位都能消脂紧致。