抓抓就能瘦 小编教你最快的瘦腰瘦腿点穴减肥法

随便按按穴位就能瘦腿瘦腰，真的还是假的啊？没错，小编就要帮你介绍按压几种穴位的方法，让你不运动不挨饿，也能按出好身材。

运动太痛苦，节食坚持不了，到底什么方法能快速减肥呢？试试小编教你的穴位减肥法吧，只要每天抓抓，能让你快速瘦腰瘦腿瘦手臂哦！

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抓带脉瘦腰

带脉位于我们腰最细的地方两侧，每天坚持抓100下，有非常好的瘦腰效果。因为带脉能刺激我们的肠胃如冬瓜，有便秘的妹纸一定要抓啊，效果到底好不好，一个月后裤腰带会告诉你的啦！

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敲击风市瘦大腿

想要瘦大腿，敲这个穴位没错的啦，记住，只要用敲击的方法哦，做法相当简单，你只要对着穴位每天翘100下就OK，慢慢的从轻到重，瘦腿效果好的惊人。

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捏梁丘穴塑造完美腿部曲线

如果你对自己的大腿线条不是很满意，可以在这个穴位每天轻柔按三分钟左右，有很好的塑形作用。

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揉殷门穴让腿一直这么瘦

揉按这个穴位的时候力道真的要大点，不宜按揉太久，每天两分钟就行，对肌肉型的妹纸真的很有效，因为这个穴位是重要的排毒通道，想要竹竿细腿，就坚持揉按吧！

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