抓抓就能瘦 小编教你最快的瘦腰瘦腿点穴减肥法(3)

要瘦小腿刮委中

你在挂这个穴位的时候最好在穴位上擦点润滑油，用刮痧板连续刮，直到看到痧为止。这个穴位能打听小腿的阻塞点，让你的小腿的血液循环变快，减少肥肉的产生。

随便按按穴位就能瘦腿瘦腰，真的还是假的啊？没错，小编就要帮你介绍按压几种穴位的方法，让你不运动不挨饿，也能按出好身材。

控制食欲按中脘

肚子饿了的时候，可以按压这个穴位，但是力道一定要适中，用你的食指按压50下就行，经常按压，对你的胃部有内调的作用，控制食欲一流啊！