哪种微波炉质量好,微波炉哪个牌子好,淘宝微波炉专题
微波炉
微波炉（microwave oven/microwave），顾名思义，就是用微波来煮饭烧菜的。微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹 (维度女性网)
哪种微波炉质量好,微波炉哪个牌子好,淘宝微波炉专题
- 微波炉
查看全文>>微波炉（microwave oven/microwave），顾名思义，就是用微波来煮饭烧菜的。微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹... - 主妇们的最爱 小编教你巧用剩饭做减肥餐
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查看全文>>燕麦是最好的减肥食物之一，但是搭配什么最减肥呢？今天小编就要教你自制三款燕麦减肥食谱，让你瘦的更彻底哦！... 
春季减肥 5种美食饱吃不怕胖
查看全文>>[导读]对于馋猫来说，减肥真的是一件很苦的事情，看着喜欢的食物却不能吃，那是何等的残忍，可是为了减肥，为了有好身材，也只有忍了。 现在你可以不用忍了，一起来看看小编特别为你推荐的春季减肥美食吧，让你爱吃也不用怕胖了，既做馋猫又做瘦子。春季... 
四个丰胸最快的食谱 让你吃出D罩杯美乳
查看全文>>美乳当然是吃出来的，下面小编极力推荐四个快速丰胸食谱，让你不吃不觉吃出D罩杯。... 
如何挑选低脂零食 过愉快的周末
查看全文>>导语：周末到了，劳累了一个星期了，周末肯定是想宅家什么都不干，零食什么的自然不可少，都知道零食的热量是非常高的，如果摄入过多的话脂肪就会增加，那么今天小编要为大家分享一些选购零食的技巧，教你如何选择低脂的零食，让你过个愉快的周末。 1.自制低... 
远离导致发胖的7种食物
查看全文>>导语：有的时候看起来低脂实际上却暗藏了很高的热量，有的试问看似高脂肪确实减肥的好帮手，今天小编要为大家带来的是让大家误以为健康低脂的食物，为什么你的体重一直徘徊不下呢，就是你在饮食上不够注意，今天我们就来了解下这个些导致肥胖的食物。 1、咖... 
七款营养瘦身早餐 吃的营养瘦是健康
查看全文>>导语：减肥的大家伙可听好了，减肥期间的早餐可一定要吃好来，不仅要吃，而且还得吃的健康营养，想要瘦的话就要吃的好，早餐是最不容易发胖的一餐了，而且吃的好的话还有助于减肥哦，早餐不知道吃什么没关系，小编为大家推荐几款营养早餐，放心吃。 早餐食谱... 
减肥从饮食开始 吃好早餐很重要
查看全文>>导语：减肥就要从早晨开始，早餐一天之中非常重要的一餐，早餐一定要吃，而且还的吃的营养健康，补充一天的能量，减肥很多人都不会吃，更别说早餐了，想要减肥的话，早餐就一定要吃，来看看小编为大家推荐了什么营养早餐吧。 1、火腿卷蔬菜 材料：火腿4片、... 
减肥不戒零食 八款低脂零食推荐减肥的大家
查看全文>>导语：零食啊零食，零食是生活中不可缺少的伴侣，减肥期间，零食是绝对不能吃的，零食的热量都是非常高的，可是并不代表所以的零食都不能吃，还是有很多低脂低卡的零食哦，绝对是减肥期间解馋的最佳选择哦，八款低脂零食推荐减肥的大家。 低卡零食：小墨西哥... 
六个健康饮食瘦身方法 你的减肥好选择
查看全文>>导语：减肥就要选择健康的减肥方法，现在的人越来越注意身体的健康了，所以呢，减肥也不能忽略健康哦，运动和饮食都是公认的健康减肥方法，减肥从饮食上下工夫，学会一些饮食技巧，能很好的为你瘦身哦，6个健康饮食方法，介绍给大家一定能让你成功瘦下来哦。... 
隔夜冷饭别倒掉 冷饭这样做还能减肥呢
查看全文>>导语：总会饭煮多了的时候，那剩饭应该怎么处理呢?是丢掉吗?当然不是，其实只要你懂的利用的话，冷饭也能成为你的瘦食物哦，煮多的饭千万不要倒掉哦，下面呢小编教你变废为宝，把剩饭变成减肥利器，帮助你更快，更健康的瘦身下来，一起来学习下吧。 大变身1... 
馋嘴吃货减肥必备的低脂食物
查看全文>>贪吃是女人的本性，女人天生就是一个吃货像，多少萌妹子吃成了女胖子，吃是吃货的天职，想减肥又不愿意放弃美食，吃不是不可以，但是一定要挑着吃，香辣，油炸，烧烤之类高热量的食物不能吃，吃一些低脂低热量的食物既能满足你的吃的需求还能为你瘦身哦。 低... 
生姜减肥食物驱寒去脂速减重
查看全文>>天气寒冷的时候减肥怎么能少的了生姜呢，天气寒冷怎么能忽略了身体的温暖呢，在冬季吃点生姜能很好的帮助身体驱寒，让全身温暖起来，加速血液循环，促进新陈代谢，小编教大家一些生姜的吃法，当然不是生吃啦，生姜也可以做成各种好吃的食物哦，一起来学习下... 
苹果醋减肥法 健康美味效果加倍
查看全文>>苹果醋是减肥的佳品，每天坚持饮用适当的苹果醋，不但可以促进消化，还能消脂减肥呢.很多美眉会问，苹果醋真的可以减肥吗?那为什么我尝试过就没有瘦下来的迹象呢?那是因为你没有正确的饮用苹果醋丫，不你喝的越多就瘦的越快，也不是每天就只喝苹果醋就能瘦的... 
爆米花也能减肥，不可思议的减肥零食
查看全文>>今天小编为大家介绍一款让你意想不到的减肥零食，那就是爆米花减肥零食。爆米花怎么会减肥呢，这个不是热量及其高的么，热量高的爆米花那是因为外面买的加入了大量的奶油和糖，才会导致你变肥，今天小编介绍的一块DIY爆米花零食，让你想胖都难，爱吃的你，可... - 传统的食品，给你不一般的瘦身感受
查看全文>>豆腐，从祖祖辈辈来说，都是一款健康又美味的食物。也是可以让我们做出各式各样美味佳肴的食材。但豆腐却也是减肥的功臣，所以，这样一款传统的食品，给着你的却是不一般的减肥感受喔! (点击图片进入下一页) 新鲜豆腐经冷冻后，其内部组织结构成分发生了变化... - 番茄减肥法 健康瘦身好选择
查看全文>>番茄是非常好的减肥瘦身食物，日常多吃番茄不仅可以美白还能帮助身体排泄毒素，那么怎么吃番茄最减肥呢?下面美体小编就告诉大家几个番茄的瘦身食谱，帮助大家快速的减掉身体的多余赘肉，拥有一个完美的曲线。 一、番茄减肥食谱推荐 加热番茄，不一定要将其作... 
自制暖贴贴对瘦身穴位促燃脂
查看全文>>冬天天寒地冻，运动减少，很多MM都深受减肥问题的困扰。小编告诉你，中医穴位是冬季减肥不错的选择。刺激穴位可以有效促进脂肪燃，加速代谢，从而达到瘦身目的。那么该以何种方式刺激穴位呢?下面小编就都你用自制暖身贴，贴对穴位巧瘦身。 轻熟女是一个新的... 
冬季轻熟女如何保暖瘦身
查看全文>>寒冷的冬季，太多人只注重保暖问题，而忽略了瘦身。于是，冬去春来，一个个新科胖子就完美出炉啦。所以嘛，要暖暖过冬，瘦身功课也不能丝毫懈怠哦。下面给轻熟女们介绍一下冬季保暖瘦身的小秘方，让你在这个冬天暖暖的、靓靓的。 65Kg以上：老姜+ 辣椒 辣椒... 
狂减30斤的秘密 让你无限瘦
查看全文>>我们都知道身体的体质有酸碱之分，其实肥胖与这个也是息息相关，酸性体质很容易令人发胖，看到这个，你是不是有点迷糊呢?一般人对这个都是陌生的，那就来看看小编告诉你，酸性体质导致肥胖的原因，以及这种情况下，怎么才能将肥胖甩掉，拥有轻盈身姿呢? (点... 
水果也可以这样吃 让你减肥瘦身更轻松
查看全文>>体质的酸碱性决定着你的肥胖与否，也许体质的酸碱性也许对于MM们来说相当陌生，更不清楚自己是属于酸性还是碱性。小编来为你解析，其实碱性体质更容易瘦，所以日常饮食中也可多多食用碱性食物，这样有助于促进你的新陈代谢，排出毒素，有效减肥瘦身，但水果... 
腌水果减肥法 轻松享受瘦身旅程
查看全文>>酸萝卜、酸菜等腌制食品是许多MM都喜欢的美味，不仅让我们胃口大开，更无比享受清爽的口感，是令人越吃越想吃、回味无穷，几乎没有几个人能拒绝它的这种特有美味。而现在小编要介绍的腌制水果，更胜一筹，不仅增添了美味，更能帮你速度瘦身成功的佳品，快来... 
丰胸食谱大曝光，吃不胖的美味佳肴
查看全文>>傲人双峰是每个女性的梦想，更是每个女人追求的目标，但是并不是每个人都拥有天生的丰满上围。所以大家需要后天的努力，让自己拥有迷人身材！其实我们可以利用食物中的营养成分，健康有效地达到丰胸效果！ 丰胸食谱 丰胸食谱1：杏仁草莓奶拌 材料：草莓口味... 
5款夏日速瘦食谱 苗条身材吃出来
查看全文>>炎炎夏日，吃上一款消暑降温的美食是大快人心的事，而甜品中的添加剂和糖分，不免让人担心发胖的问题。小编整理了五款夏日消暑美食，不仅可以在家自己做而且热量极低，是夏日居家的必备良品，赶快来学习一下吧! 南瓜糯米粥 材料：小南瓜1个、糯米粉适量、冰... 
懒MM最爱的5款微波炉瘦身餐
查看全文>>懒MM对于减肥的方法是非常挑剔的，所以，就连做饭都就得时间很麻烦的事情，但是在外面吃又无法坚持减肥瘦身的计划，所以，下面小编就为他们介绍5款DIY微波炉减肥食谱，轻松简单又快捷，快来试试看吧。 5款DIY微波炉瘦身餐 menu 1 番茄烩鲅鱼(194卡) 材料(2人... 
减肥没时间?上班途中减肥瘦身好方法
查看全文>>想要变瘦你会竭尽全力的去实现这个目标，没有是件只是你为自己的懒惰而找的借口，只要你稍微花点心思就能够为自己找出减肥瘦身的办法，下面小编就要教你一套在上班途中就能完成的减肥小妙招，快来看看吧。 低脂营养早餐不可少 奇异果优酪乳 材料：奇异果1个... 
都市白领自带隔夜饭 健康如何来保证
查看全文>>有人说，剩菜不能隔夜，会有毒;还有人听说剩菜营养素会严重损失，吃也无益。事实上，剩菜是否能吃，要看剩的是什么，剩了多久，在什么条件下储藏，重新加热是什么条件。在种种因素的条件下，剩饭仍然可以提供人们营养，下面我们就来学习一下。 有人说，剩菜... 
懒人秋季微波炉减肥餐帮你减
查看全文>>既不想耗费太多体力去做饭，又不想耗费太多时间，还想达到健康，还想可以减肥，有这样好的事情吗? 菜肴篇 1 番茄烩鲅鱼(194卡) 材料(2人份)：鲅鱼2块、盐和胡椒粉少量、洋葱50克、番茄100克、西兰花100克、橄榄油1茶匙。 用盐和胡椒粉腌一下鲅鱼，洋葱切丝，... 
剑走偏锋瘦腿小偏方
查看全文>>据报道，上粗下细的“鸡大腿”体形，是女性最不愿意见到的一种体形。下面介绍两个海外流行的每日零碎时间“瘦腿小偏方”。 单脚站立晾衣服：每晾一件衣服时，单腿站立，抬起另一条腿保持平衡。使劲伸展手臂，将衣服送到高处。你还可以将腿抬到水平位置增加难... 
21天苹果减肥法应用细节须知
查看全文>>何谓21天苹果减肥法呢？21天减肥法可能大家都有所耳闻，但是这里所说的21天苹果减肥法该怎么实施呢？苹果减肥的具体方法是减肥期间每天吃苹果，能按照人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不怎么感觉饥饿为好。在这21天之内，要按照计划，选择食物和苹... 
美味瘦身减肥食谱助你度夏
查看全文>>想要健康减肥？想要一个美味的菜式？给你本月最佳口味瘦身菜式推荐：缤纷鲜果鸡扒 材料：奇异果一个，香橙一个，番石榴一个 做法：1.将鸡扒去皮，再以自己喜爱的调味料腌制，尽量少油少盐少糖，油最好选用橄榄油或者玉米油，用微波炉高火加热至熟透。根据鸡... - 冻豆腐可以帮助减肥吗
查看全文>>新鲜豆腐经冷冻后，其内部组织结构成分发生了变化，使其形态呈蜂窝状。但是，维生素、蛋白质、矿物质等破坏较少。经研究证明，豆腐经过凝冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，经常食冻豆腐，有促进胃肠道及全身组织脂肪代谢的作用，使体... 
豆浆+咖啡一起喝狂减肉肉
查看全文>>豆浆咖啡法 特点：口感滑爽、无苦涩感。 制作：倒入半杯热咖啡备用；用微波炉将豆浆稍微加热，再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合，即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合物中加入少量吉利... - 科学减肥食谱 越吃越苗条
查看全文>>五一过后，向大家推荐5款越吃越苗条的新口味。除了让大家保持好身材，更能给大家带来身心平衡的健康饮食态度。 1豆浆咖啡法 特点：口感滑爽、无苦涩感。 制作提示：倒入半杯热咖啡备用；用微波炉将豆浆稍微加热，再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合，即可饮用... 
吃喝也能减肥的好方法
查看全文>>下面推荐5种饮食新方法，主推的均为低热量食物或饮品，制作简单，风味独特，且令人易产生饱腹感，从而能替代一部分高脂、高热量的食物或饮品，帮助你在寒冷的日子里，吃吃喝喝的同时，依然保持苗条身材。 豆浆咖啡法 特点：口感滑爽、无苦涩感。 制作提示：... 
减肥嘴馋时该吃些什么
查看全文>>开始进行减重计划时，因为还在适应期间，所以对于食欲的控制尚不能随心所欲，总想吃些零嘴解解馋，严重的会以零嘴来犒赏自己减重的辛苦。若选择的零嘴不正确，也会使您的体重上升喔！ 哪些零嘴较好呢？选择的原则为低热量、低钠、最好是新鲜的食物。 一、新... 
减肥可以吃什么零食好 边吃边瘦毫不费力
查看全文>>减肥可以吃什么零食好？边吃边瘦毫不费力爆米花无聊的时候，或者是在看电影的时候，吃一桶爆米花是不错的选择。但是外面卖的爆米花一桶含有的热量有1100大卡，脂肪含量也很高。如果不想长胖，那就自己DIY一桶爆米花吧，直接将干玉米和红糖混合然后用塑料薄膜... - 一周瘦7斤 初冬健康速瘦南瓜餐
查看全文>>南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。以下是4款南瓜瘦身食谱： 美容瘦身南瓜汤 原料：南瓜500克，水1500ML。 做法：... 
日韩超流行的香蕉醋减肥 1月瘦8斤
查看全文>>节食、运动，这样一成不变的减肥方法太令人厌倦了。今天不妨试试风靡日韩的香蕉醋饮食减肥方法吧，喝饮料，让你2个月急瘦16斤。赶紧试试吧。每天3汤匙香蕉醋，1月瘦8斤。 在日常饮食中，无需刻意就能瘦身，方法简单得让人难以置信。这是因为香蕉和红糖中所含... 
夏日性感“腰”精 4方案纤腰
查看全文>>方案一、DIY 小蛮腰餐(热量低于500卡) 材料： 1、任何鱼肉300克，约手掌大小，洗净。(约300卡) 2、山药250克，去皮、洗净、切片。(约60卡) 3、枸杞12颗，泡水备用。(约12卡) 4、海带结12个，泡水备用。(约24卡) 5、牛蒡半条，约一根筷子的长度，皮皮切片。(...
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