减肥没时间?上班途中减肥瘦身好方法

想要变瘦你会竭尽全力的去实现这个目标，没有是件只是你为自己的懒惰而找的借口，只要你稍微花点心思就能够为自己找出减肥瘦身的办法，下面小编就要教你一套在上班途中就能完成的减肥小妙招，快来看看吧。

低脂营养早餐不可少

奇异果优酪乳

材料：奇异果1个，脱脂乳酪200ml

做法：

1、奇异果洗净去皮，切成块状备用。

2、将奇异果及脱脂乳酪一起放入果汁机中，拌打约20秒即可。

什锦果麦牛奶

材料：什锦果麦2大匙、低脂鲜奶240ml

做法：低脂鲜奶以微波炉加热成温热的鲜奶后，倒入2大匙什锦果麦，均匀搅拌即可。