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腌水果减肥法 轻松享受瘦身旅程

来源于:jojo2012-10-13 23:50编辑:vdolady
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酸萝卜、酸菜等腌制食品是许多MM都喜欢的美味,不仅让我们胃口大开,更无比享受清爽的口感,是令人越吃越想吃、回味无穷,几乎没有几个人能拒绝它的这种特有美味。而现在小编要介绍的腌制水果,更胜一筹,不仅增添了美味,更能帮你速度瘦身成功的佳品,快来试试吧,美味的口感绝对让你无比享受瘦身的这段旅程喔。

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★ 清爽酸甜的夏日水果减肥饮品

维度网小编下面介绍的4款醋腌水果,采用了低卡健康,口味酸甜的减肥水果,将其浸泡于食醋中,然后取出,搭配适量的碳酸水、低脂牛奶等其他饮品,就能调配出可口的饮品。

注意在腌制时,尽量令食醋浸过水果,如果发现水果容易浮在食醋的面上,可以用一张保鲜膜,小心翼翼地将其放入器皿中,并慢慢往下压,尽量将水果压至食醋之下,然后再盖上盖子。器皿稍大的话,要注意自己调节水果、冰糖和醋的分量。

如果想快速做出醋腌水果,可以将水果、冰糖、醋依次放入耐热容器中,封上保鲜膜,让如微波炉中加热1分钟,然后移出到干燥的器皿中,盖上钙质放入冰箱中,第二天就能腌制完成了。

图说天下
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