苹果醋是减肥的佳品，每天坚持饮用适当的苹果醋，不但可以促进消化，还能消脂减肥呢.很多美眉会问，苹果醋真的可以减肥吗?那为什么我尝试过就没有瘦下来的迹象呢?那是因为你没有正确的饮用苹果醋丫，不你喝的越多就瘦的越快，也不是每天就只喝苹果醋就能瘦的。想知道怎么让苹果醋为你瘦身吗?那就跟着小编一起来了解下吧。
1、稀释苹果醋
在水杯中加入1-2勺苹果醋，也可以加在菊花茶中，搅拌均匀后为使其口感更香甜，还可以再加入一点不含糖的肉桂粉，每天在饭前1个半小时左右饮用一次，就能够收到比较好的减肥美容效果。
2、温热的苹果醋
苹果醋加热后喝最好，将已稀释调配好的苹果醋放入微波炉中进行微微加热，这样可以防止苹果醋中的有益成分流失，并且加热后的苹果醋具有增强新陈代谢的作用，从而促进脂肪的燃烧，达到减肥瘦身的目的。