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狂减30斤的秘密 让你无限瘦

来源于:维度女性网2012-11-16 23:32编辑:vdolady
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我们都知道身体的体质有酸碱之分,其实肥胖与这个也是息息相关,酸性体质很容易令人发胖,看到这个,你是不是有点迷糊呢?一般人对这个都是陌生的,那就来看看小编告诉你,酸性体质导致肥胖的原因,以及这种情况下,怎么才能将肥胖甩掉,拥有轻盈身姿呢?

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★ 清爽酸甜的夏日水果减肥饮品

小编下面介绍的4款醋腌水果,采用了低卡健康,口味酸甜的减肥水果,将其浸泡于食醋中,然后取出,搭配适量的碳酸水、低脂牛奶等其他饮品,就能调配出可口的饮品。

注意在腌制时,尽量令食醋浸过水果,如果发现水果容易浮在食醋的面上,可以用一张保鲜膜,小心翼翼地将其放入器皿中,并慢慢往下压,尽量将水果压至食醋之下,然后再盖上盖子。器皿稍大的话,要注意自己调节水果、冰糖和醋的分量。

如果想快速做出醋腌水果,可以将水果、冰糖、醋依次放入耐热容器中,封上保鲜膜,让如微波炉中加热1分钟,然后移出到干燥的器皿中,盖上钙质放入冰箱中,第二天就能腌制完成了。

图说天下
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