狂减30斤的秘密 让你无限瘦(5)

我们都知道身体的体质有酸碱之分，其实肥胖与这个也是息息相关，酸性体质很容易令人发胖，看到这个，你是不是有点迷糊呢?一般人对这个都是陌生的，那就来看看小编告诉你，酸性体质导致肥胖的原因，以及这种情况下，怎么才能将肥胖甩掉，拥有轻盈身姿呢?

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2、将切好的香蕉果肉放入器皿中，然后再加入黑糖粉，最后倒入黑醋，将香蕉完全浸泡起来。

3、每天将器皿拿出来，在盖紧盖子的情况上，轻轻摇晃瓶子，让里面的醋混合均匀，一周后西洋醋就制作完成了。

4、再将香蕉果肉取出搅拌，用低脂牛奶调配来喝。