导语：水果减肥法想必各位减肥饿MM都知道，是不少女性最喜欢使用的方法之一。但是当然不是什麽水果都适合用来减肥，有的水果看起来热量不高但是吃多了不减肥反而还会增肥的哦。来看看小编推荐的几款水果吧。
水果减肥法 掌握五个技巧吃才能减肥
1. 橘子
水分多，且其白丝的纤维质和维生素C含量高，有助于代谢，但因其果糖可能有过高的情况，每天摄取量应以2颗为限。
2. 芭乐(番石榴)
属于热量密度低的水果，有饱足感，含有丰富纤维素和维生素C，可帮助肠胃蠕动、促进排便，避免过多脂肪堆积，又能兼具美白肌肤的效果。