吃对了水果才具有减肥功效 减肥水果你知多少

都说水果减肥效果好，可不是什么水果都可以减肥的哟，只有吃对了水果才能减肥呢，那哪些水果可以减肥呢?减肥效果又有着哪些不同呢?今天小编就带你去看看吃对了水果才具有减肥功效，减肥水果你知多少。

吃对了水果才具有减肥功效 减肥水果你知多少

木瓜

其实木瓜算是很甜的水果，所以也不建议常常吃。但是木瓜有蛋白分解酵素，可以清除堆积在体内的废物。另外一种是青木瓜，但它比较属于蔬菜类，通常拿来煮汤炖排骨，而且因为青木瓜有很丰富的木瓜酶，对于丰胸也很有帮助。