美体 > 减肥秘籍 > 减肥水果 > 吃对了水果才具有减肥功效 减肥水果你知多少(2)
吃对了水果才具有减肥功效 减肥水果你知多少
凤梨
凤梨有非常强的蛋白分解酵素，可以帮助蛋白质消化。但是不要在饭前吃，会伤胃。
然后因为凤梨也是比较甜的水果，所以也不要过量。
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