狂减30斤的秘密 让你无限瘦(2)

我们都知道身体的体质有酸碱之分，其实肥胖与这个也是息息相关，酸性体质很容易令人发胖，看到这个，你是不是有点迷糊呢?一般人对这个都是陌生的，那就来看看小编告诉你，酸性体质导致肥胖的原因，以及这种情况下，怎么才能将肥胖甩掉，拥有轻盈身姿呢?

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■ 苹果×西柚

【材料：600-700毫升】

苹果150克、西柚果肉100克、冰糖200克、苹果醋200毫升、天然碳酸水适量。

【烹调方法】

1、将苹果彻底洗净后，用食品用的吸油纸吸干果皮上的水分，将苹果皮小心地切出来，注意不是扔掉，要厚切，只是将果肉与果皮分离，然后将果肉切小块。西柚去皮，果肉也同样切块。