狂减30斤的秘密 让你无限瘦(4)

我们都知道身体的体质有酸碱之分，其实肥胖与这个也是息息相关，酸性体质很容易令人发胖，看到这个，你是不是有点迷糊呢?一般人对这个都是陌生的，那就来看看小编告诉你，酸性体质导致肥胖的原因，以及这种情况下，怎么才能将肥胖甩掉，拥有轻盈身姿呢?

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■ 香蕉

【材料：600-700毫升】

香蕉200克、柠檬汁1勺、黑糖粉150克、黑醋200-250毫升、低脂牛奶适量。

【烹调方法】

1、将香蕉去皮，果肉切成厚块，厚度大约是2厘米。