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冬季轻熟女如何保暖瘦身

来源于:维度女性网2012-12-15 10:18编辑:vdolady
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寒冷的冬季,太多人只注重保暖问题,而忽略了瘦身。于是,冬去春来,一个个新科胖子就完美出炉啦。所以嘛,要暖暖过冬,瘦身功课也不能丝毫懈怠哦。下面给轻熟女们介绍一下冬季保暖瘦身的小秘方,让你在这个冬天暖暖的、靓靓的。

65Kg以上:老姜+辣椒

辣椒能促进血液循环脂肪燃烧是很多女生都知道的,不同的辣椒辣素含量也不同,如果是肌肤比较敏感的小编建议选择甜椒或宽辣椒为佳,小米椒或朝天椒的辣素高,也容易对肌肤产生刺激伤害。用100g老姜和3-5根辣椒剁碎之后用纱布包裹起来,在微波炉中中火加热3分钟取出,同样要用保鲜袋包起来并且隔一层衣物或纱布来热敷。

图说天下
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