体质的酸碱性决定着你的肥胖与否，也许体质的酸碱性也许对于MM们来说相当陌生，更不清楚自己是属于酸性还是碱性。小编来为你解析，其实碱性体质更容易瘦，所以日常饮食中也可多多食用碱性食物，这样有助于促进你的新陈代谢，排出毒素，有效减肥瘦身，但水果怎么做才能达到这个要求呢?来看看下面的食醋腌水果的妙方吧，让你瘦得更彻底。
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★ 清爽酸甜的夏日水果减肥饮品
小编下面介绍的4款醋腌水果，采用了低卡健康，口味酸甜的减肥水果，将其浸泡于食醋中，然后取出，搭配适量的碳酸水、低脂牛奶等其他饮品，就能调配出可口的饮品。
注意在腌制时，尽量令食醋浸过水果，如果发现水果容易浮在食醋的面上，可以用一张保鲜膜，小心翼翼地将其放入器皿中，并慢慢往下压，尽量将水果压至食醋之下，然后再盖上盖子。器皿稍大的话，要注意自己调节水果、冰糖和醋的分量。
如果想快速做出醋腌水果，可以将水果、冰糖、醋依次放入耐热容器中，封上保鲜膜，让如微波炉中加热1分钟，然后移出到干燥的器皿中，盖上钙质放入冰箱中，第二天就能腌制完成了。