体质的酸碱性决定着你的肥胖与否，也许体质的酸碱性也许对于MM们来说相当陌生，更不清楚自己是属于酸性还是碱性。小编来为你解析，其实碱性体质更容易瘦，所以日常饮食中也可多多食用碱性食物，这样有助于促进你的新陈代谢，排出毒素，有效减肥瘦身，但水果怎么做才能达到这个要求呢?来看看下面的食醋腌水果的妙方吧，让你瘦得更彻底。
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■ 香蕉
【材料：600-700毫升】
香蕉200克、柠檬汁1勺、黑糖粉150克、黑醋200-250毫升、低脂牛奶适量。
【烹调方法】
1、将香蕉去皮，果肉切成厚块，厚度大约是2厘米。