小S毛巾瘦手臂操 好身材就是这样练出来

其实小S年轻的时候也是个微胖妹纸，通过运动才有现在的好身材，下面我们就来学习下小S的完美瘦臂操吧！

小S虽然个子不高，但是身材比例很完美，而且即使生完小孩，身材也是越来越辣，她的瘦身秘诀是什么呢？小S有自己的一套瘦身操，下面小编就跟你一起分享小S毛巾瘦臂操，想瘦的你一定要试试哦！

其实小S年轻的时候也是个微胖妹纸，通过运动才有现在的好身材，下面我们就来学习下小S的完美瘦臂操吧！

动作一：首先你得找一条毛巾，大概一米左右，挺直站立好，抬头挺胸，双手自然放在身体的两侧，两脚打开与肩部同宽。

动作二：将毛巾对折，双手握住毛巾的两端。

其实小S年轻的时候也是个微胖妹纸，通过运动才有现在的好身材，下面我们就来学习下小S的完美瘦臂操吧！

动作三：双手举过至头顶，然后慢慢向右移动，手肘弯曲，右手用力拉扯左手，感觉左手手臂内侧肌肉有被拉紧，然后再回到初始动作。

其实小S年轻的时候也是个微胖妹纸，通过运动才有现在的好身材，下面我们就来学习下小S的完美瘦臂操吧！

动作四：双手握住毛巾向左移动，手肘弯曲，左手用力拉扯右手，感觉右手手臂内侧肌肉有被拉紧，然后回到初始动作。