身材比例计算器,身体比例,身材测算专题
- 完美身材
查看全文>>魔鬼身材,艾尚真,完美身材比例,完美身材男人,肌肉,母其弥雅,女性完美身材标准,女性完美身材,少女穿短裙,完美身材... - 身材比例
查看全文>>身材比例计算器,身体比例,身材测算,梨型身材,黄金比例身材,沙漏身材,男性身材比例,标准腿型,男人身材黄金比例... - 身材
查看全文>>魔鬼身材,好身材,身材比例,梨型身材,身材最好的女友优,男人身材,肌肉,身材测试,广外校花身材火辣... - 小S毛巾瘦手臂操 好身材就是这样练出来
查看全文>>其实小S年轻的时候也是个微胖妹纸，通过运动才有现在的好身材，下面我们就来学习下小S的完美瘦臂操吧！... - 臀部腿部过肥怎么办 端正跑步姿势让你一直瘦下去
查看全文>>一直都在跑步，为什么腿还是那么粗，屁股还是那么大？看看是不是跑步姿势错误的原因，下面小编要教你正确跑步姿势，让你一直瘦下去。... 
玉腿诱惑 娱乐圈长腿女星top10
查看全文>>明星不怕比美，就怕貌美外加一双大长腿。一起来看看娱乐圈的大长腿们吧！... 
上半身肥胖怎么减 5招赶走多余脂肪
查看全文>>很多人身材比例不太协调，明明下半身不胖，但是上半身却感觉很臃肿，导致整个人的印象肥胖。 攻克腰部赘肉 1、挺身坐在椅子上，两手抓握在左右腰骨处。双脚并拢。背部挺直，两眼目视前方，收腹挺胸。 2、上半身向后倾斜，挺直背部，骨盆前凸。接下来，背部向... 
10款连衣裙+短靴搭配 化身九头身优雅淑女
查看全文>>九头身的身材比例令人羡慕不已，但是对于已经错过黄金生长期的时尚美眉而言，只要掌握一点搭配小技巧，也能在视觉上打造完美身材哦！连衣裙+短靴的搭配绝对可以帮到你！今天就让爱美网小编为你支招连衣裙+短靴搭配术，让你轻松化身九头身优雅淑女！... 
9款蝴蝶结收腰服饰搭配 减龄修身显气质
查看全文>>蝴蝶结是女性化的象征，甜美可爱，腰间的蝴蝶结收腰款式，不但减龄显气质，还可以修饰身材比例，同时避免了沉闷感，下面就跟小编来看看都有哪些美腻的造型... 
针对下半身粗壮的解决方法 塑造完美身材比例
查看全文>>导语：减肥需要的是坚持，而不是一时的兴起，夏季很多人都在为了粗壮的大腿而烦恼，需要消除掉腿部的赘肉，就必须有针对性的瘦腿，一些瘦腿的方法推荐给大家，不仅能瘦腿，还能提臀，让你拥有完美的下半身，一起来学习下吧。 绑带瘦大腿 神奇浴巾魔法 每天20... 
两组转瘦下半身的减肥操 肥臀粗腿通通不见
查看全文>>导语：没有见过肥的人生是不完整的，肥胖的你不用担心，肥胖只是暂时性的，想减肥只要你肯付出就会变得很简单，今天小编要为大家推荐的是瘦下半身的方法，让你的臀部，粗腿都大变样，让你拥有完美的身材比例，别错过夏季哦。 瘦腿操A 适用于大腿比较粗，肉肉... 
瘦下半身不要运动 只要食物 六种食物解决下半身臃肿问题
查看全文>>导语：改善下半身的臃肿的办法，除了运动之外，饮食的功效也是不可小觑的，今天小编就要我为大家推荐一些能有效解决下半身臃肿的问题，为你解决上下身体的协调性，拥有完美的身材比例，下面我们就来了解一下有哪些食物是能帮助你克服下半身的臃肿问题。 摄取... 
魔鬼身材比例知多少？如何打造完美比例
查看全文>>导语：女生一直都在追求瘦，瘦的身材就等于完美身材了吗？当然不是，身体比例要协调，身材不能是五五分，胸部过大，过小都不好，想知道什么魔鬼比例标准吗？下面小编就跟大家说明下，你可以对照下面的方法检测下自己的身材是否完美。 魔鬼身材比例知多少 其... 
针对上班族肥壮的瘦身秘诀 瘦出完美身材比例
查看全文>>导语：男生上半身壮的话，是非常完美的身材，女人如果上半身壮的话，就是身材不协调，非常的难看，哪个女生不喜欢自己的身材纤细，身材比例协调，手臂的粗壮会让整个人看起来都非常的壮，想要身材变得纤细，就赶紧来看看如何瘦身吧。 攻克腰部赘肉 1、挺身坐... 
每隔两天深蹲50次塑造性感翘臀
查看全文>>导语：摸摸自己的臀部是翘臀呢还是扁臀呢?东方的美臀标准的：挺翘、圆润、结实，配合身材的比例还要有弹性。你的PP呢，是下垂，平扁肥大的那种吗?完美的身体可不能让肥臀成了你的拖累，美臀最好的方法就是运动，今天小编就教你如何打造性感翘臀，让你的拥有... 
改掉不好的坐姿别让臀部越来越肥
查看全文>>不同国度的人的审美不一样，身材比例也不一样，东方的美臀是浑圆翘挺，现代人的臀部早已经是又扁又圆了，不良的坐姿，不喜欢运动等等都是导致臀部越来越肥，想要拥有性感臀部的你就一定要改掉那些不好的习惯，小编列举了一些生活中容易导致肥臀情况，大家要... 
郑多燕的运动瘦身操塑形瘦身
查看全文>>韩国健身辣妈郑多燕在中国掀起了一阵瘦身狂潮，她的瘦身方法也真实的帮助了很多人才成功的瘦身了，她的瘦身经历也了成减肥界正能量的代表，今天小编就为大家带了一组郑多燕瘦身操的一部分，专瘦下半身，为你塑造翘臀和笔直美丽，还能拉长你的身材比例哦。 瘦... 
韩国女子天团miss A教你如何瘦身材
查看全文>>Girl's Day、少女时代、miss A 目前韩国女子偶像组合们以多样华丽抢眼的性感造型玩转舞台。 尤其是通过TV或写真集，以33尺寸的服装风格，展现纤细迷人的傲人身材和令人赞叹的绝佳曲线美，给大众带来了与众不同的视觉效果。 身为女明星的她们，为了打造更好的... 
塑型有妙招紧致肌肉塑造完美身段
查看全文>>对于女生而言，瘦不是衡量身材好的唯一标准，要瘦的健康，瘦的前凸后翘才是真正的完美身材，那如何才能拥有如此完美的身材比例呢，好身材可是需要修炼的哦，今天小编要为大家介绍推荐几个非常好的塑型运动，帮助你紧致肌肉，塑造完美身段。 一，普拉提 普拉... 
局部瘦身大全 瘦腰,瘦腹,瘦大腿
查看全文>>局部的肥胖会让人觉得你就是个胖子，而且身材比例会变得极度不协调，看起怪怪的，不美观。虽然局部的瘦身是非常难减下来的，方法运用不正确，就会没有效果。不过没关系，下面呢小编就为大家介绍一些专门针对局部瘦身的一些方法，帮助大家快速脱离局部肥胖的... 
美腿达人分享瘦腿秘籍
查看全文>>腿部是整个身体的支柱，很多美眉体重很匀称，上半身非常苗条，下半身却非常粗壮，不协调的身材比例，让很多美眉都非常苦恼。那如果才能让身材变得匀称呢?如何才能摆脱粗壮的下半身呢?想要纤细的美腿就来看看美腿达人们是如何瘦成小鸟腿的呢?小粗腿的你可要看... 
瘦腿全攻略 助你早日瘦出纤细仙鹤腿
查看全文>>生活中有很多不良的习惯让我们的腿部变得越来越粗，粗大的双腿跟我们的身材比例一点都不搭，还总是被人嘲笑，怎样才能让粗大的双腿变得更加纤细呢。瘦腿的方法有很多哦，小编就给你推荐9种最有效的减肥方法吧，助你早日瘦出修长的美腿! 拯救水肿腿教你如何识... 
瘦大腿三部曲 坚持按摩就能甩掉大象腿
查看全文>>就算你上半身在完美，下半身的肥胖还是为你减分不少。想拥有完美的身材比例，就必须要甩掉大象腿哦。下半身的肥胖和腰腹部的不一样，少吃就能瘦。想要瘦下半身，就必须依靠运动来甩掉赘肉。腿部的肉肉是比较难瘦下来，美眉们也不要操之过急，只要肯坚持，就... 
想要迷人瓜子脸 10个穴位按摩为你按出精致明星脸
查看全文>>漂亮的脸蛋也是女人的必杀技哦，身材纤瘦的你，如果有一张胖胖的小脸蛋就不好了，想买件性感的衣服，穿上后发现跟胖胖的脸蛋怎么也搭配不起来，你可别灰心哦。只要把脸蛋瘦下来，你就是完美的身材比例咯。是不是很心动啊，脸蛋圆圆的你，可不能错过的好文章... 
明星私照大曝光 谁的身材更赞
查看全文>>荧幕上的明星展现在大家面前的都是完美的好身材，让人羡慕崇拜!她们真的天生一副好身材吗?这可不一定哦，只是她们善于将自己不好的一面影藏起来而已。想知道她们的真是身材吗，小编挖出了一组明星私照，你觉得谁的身材值得你赞呢? 杨幂 杨幂的身材比例还不错... 
六组瘦脸操 瘦出精致V脸
查看全文>>胖乎乎的脸虽然看起来很可爱，也敌不过瓜子脸的魅力。脸部是女生最注重的部位，胖乎乎的脸蛋纵使你有完美的身材比例，如果脸蛋肉肉的，也会大打折扣。女人对自身的要求完美，可爱的脸蛋也必须搭配完美的身材比例。今天小编就为大家介绍五步瘦脸操，甩掉的脸... 
瘦手操 四招教你狂甩赘肉
查看全文>>胖胖的手臂，会为你整体拉下不少分数，局部的肥胖让人很困恼。强度的锻炼又怕练出肌肉，饮食减肥又不瘦手，该怎么办呢。小编为你支招啦，四组简单的手部运动，轻松甩掉麒麟臂，只要每天坚持练习，一个月后将拥有百分百的身材比例。 双脚分开与肩同宽，双手握... 
宋慧乔最爱短裙秀美腿 小个子照样拥有大长腿
查看全文>>近日宋慧乔频频现身，粉丝们也可以一睹乔妹的的风采!话说身材娇小的宋慧乔可是十分喜爱俏丽短裙，既能秀出纤细美腿，又能拉长身材比例，小个子美眉不妨跟着宋慧乔学一学!小个子女生照样可以拥有大长腿，当然瘦腿的功夫也一定不能少哦!副标题 近日宋慧... 
打造完美身材 韩国芭比韩彩英支招
查看全文>>每天都紧盯着体重机上的数字耿耿于怀吗?其实，抛弃那些需要瘦骨如柴的念头吧!拥有完美的身材比例，才是你上镜无死角、后期无需修片的最佳秘诀，来看看韩国不老美女神韩彩英是怎么做的吧!副标题 连拍牛仔裤广告也不需修片的韩彩英，有如芭比娃娃般的好... 
梦想的超模身材 走起来！
查看全文>>说到美眉们梦想的完美身材，不知有多少美眉会联想到T台上的超模，纤细的大长腿，完美的身材比例，走路带风的迷人气质如果你也想像模特们这样身材出众又有好气质，不如就来练习一下模特步吧!副标题 模特步（猫步）的由来 麻豆在走秀时，左右脚轮番踩到... 
明星PS给力过头 杨幂“两米腿”获封两米教“教主”
查看全文>>写真中的明星永远拥有完美的身材比例，不过身材太过完美也会引发质疑。近日杨幂的一张写真照片引发了网友的热议。因为过度的PS，杨幂一双本就十分纤长的双腿被P得完全失真。更引来网友调侃，这腿目测得有两米了吧，杨幂也因此获封两米教教主。对此杨幂在出席... 
韩国红星申敏儿拍广告 完美身材曲线引赞叹
查看全文>>近日韩国当红女星申敏儿曝光了一张化妆品广告照片，照片中的申敏儿一身清新干练春装亮相，从头到脚完美的身材比例和性感腰跨曲线不禁让每一个看过的人惊呼：申敏儿凸凹有致的曲线真的太完美了!不愧是韩国女星中的魔鬼身材，难怪广告商都如此青睐申敏儿。... 
“障眼法”打造完美身材比例 瘦腿纤腰教你决胜春日狂赚回头率
查看全文>>纤细的小蛮腰和美腿绝对是美眉们狂赚回头率的关键!因此想要在春天秀出好身材，纤腰和美腿绝对不容忽视。今天小编就教你如何使用障眼法巧妙实现完美身材比例，当然这些只是雕虫小技，老老实实纤腰、瘦腿才是决胜春日的扮靓王道! 即使没时间运动，至少也能在拍... 
瘦身先看身材比例 胸腰臀三个部位最关键
查看全文>>有话说：好女不过百。难道体重过了100斤就真的没救了吗?当然不是!其实体重应该与身高成正比，而身材最重要的一点是比例合适。因此一味追求瘦，可就大错特错了! 其实好身材关键不在重量而在于比例。只要你的身材比例够达标，你完全可以无视体重这件事。比如，... 
瘦腰腹四步走 迷人“小蛮腰”立即拥有
查看全文>>一说起完美身材的标准，肯定有不少美眉都会提到纤瘦的腰腹。的确，就算你的身材比例再完美，如果腰腹绑着游泳圈，也是风景全无。瘦腰腹绝对是所有美眉减肥、塑身的第一步，你的腰够细了吗? 尤其是久坐不动的上班族美眉，一坐就是一天，腰腹可是很容易堆积赘... 
哈美减肥法，美国女人都是酱紫瘦下去的
查看全文>>外国人的身材比例十分性感，若想拥有就必须刻苦减肥。问过度娘你就会发现，大多数的减肥方法都来自美国，可见美国是一个注重身材的国家。今天，我们就来看一下这些美国明星们是如何减肥的吧！ 美国女人提倡高脂、高蛋白质、控制碳水化合物减肥理念的食肉减肥... 
瘦腿提臀，你准备好了吗？
查看全文>>梨形身材的女性很受困扰，不少女生下半身肥胖导致身材比例失调，所以瘦腿提臀是很多女性瘦身的重点！美体小编特意为大家搜集五种瘦腿提臀的妙招，让你轻松减掉下半身的脂肪，S身材没商量！ 7个有效方法减下半身肥肉 瘦腿提臀第一招：每坐一钟头，站起来走走... 
有氧瑜伽动作 美体塑形大惊喜
查看全文>>有个同事，体重比我轻些，可是看起来身材还是很臃肿，究其原因，就是身材比例问题啦。还有一个困扰女性的问题就是小肚腩明显突出。要根治这两大问题，必须先了解其形成的原因。下面小编为您介绍便秘型和圆球形体质的症状，教你对一些应对的减肥瑜伽动作，美... 
2分钟瘦腿法 打造修长美腿
查看全文>>很多MM都为自己的粗壮大腿而心碎，但是很多时候所谓的快速瘦腿方法通常都没有效果的。如此周而复始的减，依然难达梦中的修长美腿，到底要如何才能速度瘦腿成功呢?下面就来教你如何在2分钟快速瘦大腿动作。每天简单2分钟，立刻帮你减少腿围2cm! (点击图片进入... 
揭秘158cm小S美腿独门小腿纤瘦法
查看全文>>小S已经是三个孩子的母亲，但是身材却并没有因此而肥胖臃肿，依旧是性感火辣窈窕有致，她可是名副其实辣妈的代表。已经身为人母的她不管从哪个角度看，皮肤总是那么的光滑润泽，身材比例也太过完美。最让人羡慕的莫过于一双美腿，一度怀疑她是不是真的只有15... 
四步一学就会的居家美臀操
查看全文>>漂亮翘臀是每个女孩都想要的，他可以改善你的身材比例，让你的是双腿看起来更加的修长，那么，如果你对自己的臀部还不是很满意的话，那就快来提升俏臀吧，来试试小编为你介绍以下4节简易操，让你在家里就能练出最In的俏臀。 一学就会!四步操在家练出小翘臀... 
《那一年，我们一起追过的女孩》陈希妍的减肥经验
查看全文>>最近因为参加拍摄的电影《那一年，我们一起追过的女孩》中女一号的陈希妍而火遍了港台大陆两地，虽然已经过三的她却依旧把那个饮片中的青春少女演绎的生动完美，她虽然只有1米6，但是身材比例好，双腿修长。所以，这种身材倍受网友们羡慕，但是，在采访中台... 
注重生活细节 练就迷人双腿
查看全文>>每个女孩都想拥有一双美腿，不仅是因为穿衣服时能够让自己更漂亮，而是想要自己的身材比例更加的完美一点。所以，一双修长的美丽对于整个身体比例是多门的重要，那么，在平时我们要如何才能瘦腿塑造好身形呢?今天小编介绍生活中7个小细节，让大家练就迷人双... 
冬季瘦腿计划 3找帮你搞定
查看全文>>完美的身材比例一定不能离开修长的美腿，这是一个美丽女人优雅的重要条件之一。正值冬季的时候是瘦小腿的最佳季节，可以让你的腿部变得纤细柔美。下面，小编就来教你几个瘦腿方法，帮你将腿部多余的脂肪和肌肉消除掉。 一、用拍打的方式来软化肌肉 女性要瘦... 
姐妹瘦身PK战 吴佩慈VS小S
查看全文>>小S一直是被人们称为美容美体时尚教主，她的完美火辣身材也是人们羡慕追求的。不过，他周围的姐妹淘的身材也是不能忽视的哦，她们使用过的美容品或是减肥瘦身方法都会成为爱美女生追捧的事物。那么来看看她们好姐妹吴佩慈VS小S的瘦身良方吧，你更支持哪种方... 
提臀塑形操 打造西方性感
查看全文>>其实很多人都这样认为，女人的身段比女人的容貌更重要。但是，东方女性的身材比西方女性相比，显得娇小臃肿，不够挺拔。主要原因就在于东方女性的臀部不够挺翘，下垂会显得腿部比较短，整个身材比例就被破坏了。所以，想要像西方美女那样性感你一定先要打造... 
保持完美身材比例的瘦身指南
查看全文>>随着年龄的增长、胶原蛋白的流失以及新陈代谢的减慢等等因素的影响，体型发生变化，肌肉线条变得松弛、局部部位堆积脂肪等等就会随之出现。如何保持体型，只要调整好心态、注意保持，永远都拥有28岁的体型也并非天方夜谭。 只有真正了解自己的体型才能正确有... 
女性小心！腰部赘肉横生五大原因
查看全文>>腰部肥胖会导致身材比例严重失调，即使身体的其他部位再瘦，也没有了S型可言的，而在这种情况普遍存在的今天，怎样才能够消除腰部的赘肉呢？在我们开始瘦腰之前，先让我们一起来了解一下让腰部肥胖的元凶吧！ 腰部肥胖的原因之一：吃油过量 人们通常吃的植物... 
让胸部保持丰满弹性小秘密
查看全文>>导读：所谓的美胸不是只着重在“大”而已，胸部大小其实也要搭配身材比例，毕竟过了发育期如果要期待胸部瞬间傲人成长，其实有点难度，所以我自己的美胸认定最主要的应该是维持弹性与漂亮胸型才是王道 有些动作如果你有特别去注重或留意，那么除了能保持胸部... 
女性标准身材比例对照表
查看全文>>理想身材的完美比例 理想身材的完美比例 1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合黄金分割定律。 2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。 3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 4、髋围：在... 
女人必知：腰部赘肉增加的真正原因
查看全文>>腰部肥胖会导致身材比例严重失调，即使身体的其他部位再瘦，也没有了S型可言的，而在这种情况普遍存在的今天，怎样才能够消除腰部的赘肉呢？在我们开始瘦腰之前，先让我们一起来了解一下让腰部肥胖的元凶吧！ 腰部肥胖的原因之一：吃油过量 人们通常吃的植物... 
娇小MM如何打造小翘臀
查看全文>>小翘臀人人都喜欢，那身材娇小的MM怎样打造翘臀呢？身高不高的MM虽然不能走高挑路线，不过娇小玲珑的身材更受男孩子欢迎呢，但前提是身材比例一定要好，凹凸有致为最佳，为了达到这个效果，翘臀的力量功不可没。那娇小MM如何打造小翘臀呀，下面的翘臀方案专... 
锻炼大腿部减肥有绝招
查看全文>>粗壮的大腿影响了女性的整体美观，怎么才能帮助大腿部减肥呢？腿部占据了整个身材比例的三分之二，又肥又粗的大腿，绝对是美女的致命！大腿部的赘肉很难减下去，尤其是堆积在臀部和腰部的赘肉，都是下半身肥胖者的烦恼，不过不要紧，下面小编就为大家推荐了... 
中外当红女星独家减肥高招
查看全文>>大S天天都穿塑身衣 虽然大S的身材从未与“肥胖”沾上边，但是为了一直保持纤细的身材与玲珑曲线，她一直十分注意健康饮食与运动。而帮助她身材十年不变的，除了好习惯以外，还有魔法塑身衣。 大S曾在自己的书中“言传身教”了各种瘦身方法，并强烈推荐大家穿... 
盘点娱乐圈有胸有腰身材最完美的女星们
查看全文>>唐嫣身高170cm，体重才48kg，简直是超标准的模特身材。高挑的身材比例也是非常完美的，简直可以媲美台湾的九头身美女吴佩慈哦。 吴佩慈号称台湾的九头身美女，身材比例超级的赞。而且现在的发展重心基本上都在内地，尤其是胸部，简直让人羡慕嫉妒恨。... 
体重和曲线的较量 哪个明星赢了
查看全文>>可是你是否也曾遇见过如下困境？——节食、减重、对口腹之欲严格把关，对体重数字斤斤计较，明明轻了1公斤、2公斤、3公斤，却好像并没有“看起来更好”？这怎么搞的？！ 在你把注意力Focus在“减肥”、“减体重”以及羡慕瘦子们上的时候，我们要帮你拨乱反正... 
标准身材比例对照表 揭秘女性完美曲线
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街舞减肥法 跳出健康好身材
查看全文>>导读： 跳舞不仅能减肥 ，还能让你拥有气质，街舞作为舞蹈的一种，也是一种有效减肥的有氧运动 。看了下面这篇文章，你会对街舞有全新的认识，对于想减肥又想健身 的你来说，街舞就是一个最优的选择哦! 街舞(英文名字HipHop)能让人注意力集中，动作美、随意... 
共振吸脂手术 让赘肉一扫而光
查看全文>>共振吸脂减肥，是把脂肪细胞溶解并排出体外的一种减肥方法。既可快速吸脂，又能达到精确定位按部位减肥的效果，可彻底解决先天肥胖者，因缺乏运动、不良饮食习惯、内分泌失调、作息紊乱造成局部脂肪堆积身材比例失调者的烦恼。 它是采用共振原理，产生和脂肪...
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