梨形身材的女性很受困扰,不少女生下半身肥胖导致身材比例失调,所以瘦腿提臀是很多女性瘦身的重点!美体小编特意为大家搜集五种瘦腿提臀的妙招,让你轻松减掉下半身的脂肪,S身材没商量!
7个有效方法减下半身肥肉
瘦腿提臀第一招:每坐一钟头,站起来走走
肥胖原因:上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽 又大啦。
对抗招数:每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进 臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点,泡澡后使用翘臀霜保养 臀部,让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股哦。