肥胖原因| 肥胖类型及减肥方法,腹部肥胖减肥,肥胖的人怎样减肥,肥胖的原因,肥胖,虚胖,导致肥胖的原因,肥胖纹,局部肥... |
怎样才能让屁屁变翘 五个方法让你拥有紧实翘臀| 你的臀部是又大又扁吗？你是不是在烦恼怎么甩掉这难看的臀部，小编要发福利啦，大屁股的妹纸赶紧进来看一看啦，下面的几个方法能让你的小pp变得翘翘的哦！... |
屁股又肥又大怎么办 五种方法挽救你“受伤”的臀部| 什么时候你发现自己的臀部变得又肥又大了呢？别着急，小编立马给你找出原因。... |
腿粗屁股大怎么快速减肥 小编帮你找出四个下半身肥胖原因| 下半身肥胖一直是很多女生都非常头疼的问题，那么腿粗屁股大到底该怎么快速减肥呢？下面小编就要为你找出四个下半身肥胖的原因啦！... |
女人必看：这7大坏习惯让臀部又大又肥| 你知道臀部变得又肥又大的原因吗？你是否还在重蹈覆辙呢？为了你的身材，赶快来看看吧！... |
屁股又肥又大怎么办 五种方法挽救你“受伤”的臀部| 什么时候你发现自己的臀部变得又肥又大了呢？别着急，小编立马给你找出原因。... |
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瘦腿的最快方法推荐 助你快速瘦掉大象腿| 腿部之所以会变粗，很多原因是因为血液循环不佳的问题，本期小编为你带来最快最有效的瘦腿方法，瘦腿的最快方法推荐，想要快速瘦掉大象腿，小编下面为为你支招。... |
8个减肥秘籍不妨一试 让你只见苗条不见膘| 冬季减肥也有许多方法，今日就让小编为大家介绍8个常见的方法吧，坚持下去保证让你只见苗条不见膘，变成窈窕美人就这么简单。... |
小方法有大用处 7个小常识迅速甩掉肥肉| 细节决定成败，要想在减肥之路上披荆斩棘，就要在生活细节上下功夫，很多年轻人太忙没有时间去健身房，那么办一张昂贵的VIP卡如何？花了大价钱就有动力去健身减肥了吧！... |
小方法有大用处 7个小常识迅速甩掉肥肉| 细节决定成败，要想在减肥之路上披荆斩棘，就要在生活细节上下功夫，很多年轻人太忙没有时间去健身房，那么办一张昂贵的VIP卡如何？花了大价钱就有动力去健身减肥了吧！... |
了解减肥常识 知己知彼才能百战百胜| 导语：要想减肥瘦的快，首先就得先对减肥有一定的了解，大家只知道去减肥，却对减肥的知识了解甚少，俗话说的好知己知彼才能百战百胜嘛，今天我们就来对减肥做一些了解，看看肥胖是如何怎么发生，肥胖又会带来深危害，了解减肥常识，让减肥也能变得轻松。 肥... |
七个毁臀恶习和七个解决方案| 导语：在西方臀部大更瘦亲睐，而在东方，更欣赏翘臀，整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合，而先在，很多女生的臀部已经越来越松弛，下垂，臀围大，今天我们就先来了解导致臀部下垂，松弛的原因，找出凶手，才好找的解决之道。 肥胖原因1：久坐 上班族... |
瘦腹六个绝招 纤细蛮腰一定会重见天日| 导语：一件很修身的衣服却被凸起的腹部严重影响，纤细的身材才能体现女性的性感，腹部的脂肪比较难瘦，但是也不是不能瘦，今天小编就要为大家推荐几个瘦腹超级有效的方法，为你有效的消除腹部的顽固脂肪哟，只要大家肯坚持，纤细蛮腰一定会重见天日。 瘦腹方... |
针对三种腹部的肥胖方法，有针对性的进行瘦腹| 导语：今天小编教大家如何有效率的进行瘦身，有针对性的针对腹部的肥胖原因进行瘦腹，不同的肥胖形成类型有不同的瘦身方法，今天小编要教大家的就是三个腹部的肥胖方法，有针对性的进行瘦腹，保证能提高你的瘦身计划，让你的水蛇腰重见天日。 如何有针对瘦腹... |
认清脸部肥胖原因 对症瘦脸| 导语：如果你的脸很胖哪怕你拥有一副苗条的身材都会让人把你划分到胖子区，明明很瘦却怎么能忍受被人说成胖呢，只是脸胖而已，瘦下来就没事啦，那么如何才能快速的瘦脸呢?首先，你先要了解自己的胖脸是属于哪种肥胖类型，对症瘦脸才有效哦。 一、浮肿型 所谓... |
消除大象腿让下半身线条更加优美| 导语：纤细的下半身能拉长你的身高哦，能让你看起来更加的完美，现在很多人的下半身都会变形，臀部下垂，腿部变得粗壮，各种的臃肿，今天小编就教你如何打造纤瘦下半身，肥臀，粗腿，通通变不见，下面就一起来看看如何塑造好的身体线条吧，在夏季腿部的线条... |
掌握6减肥技巧健康就是这么轻松| 想要减肥首先就要对减肥有一定的了解，不要为了减肥而减肥，减肥也是一门学问，如果你对它不了解，你根本就不会知道如何才能快速健康的瘦下去，减肥方式不一定要很特别，但是一定要适合自己，每个人的体质不一样，适合别人的减肥方法不一定适合你，想减肥就... |
减肥小窍门时刻燃烧脂肪| 要想快速减肥，就一定要找到一些减肥妙招，来加快减肥效率，除了要在饮食方面有一定的节制外，还必须掌握一些减肥小窍门，让你时时刻刻都能燃烧脂肪，还有一些减肥你必须知道的事，这样你才能快速的摆脱掉肥肉，下面就跟小编一起来了解下吧。 1、月经期间给... |
五个生活小细节更能为你燃烧脂肪| 减肥的方法不一定要运动，要节食，要抽脂，减肥的方法有很多种，有的或许看似不是那么的费体内，但是却是非常不错的瘦身方法，小细节更能为你燃烧脂肪，有的小细节或许你不是那么的在意，可是对你的减肥却是非常有帮助的，下面就为大家列举了一些减肥方法。... |
注意下面五个因素断绝肥胖来源| 如果说是冬季是长肉的，那么春节就一定的长肉的罪魁祸首，餐餐大鱼大肉，还少不了各种同事同学聚餐，各种走亲访友哪餐都少不了鱼肉，眼看就快要假期结束，身上还带着一大坨肉怎么见同事呢，所以啊，抛开美食吧，投入到减肥中去，不要在让肥肉困扰你了。 减肥... |
冬季燃脂秘籍 八招为你狂甩赘肉| 冬季减肥比较困难，天冷寒冷，运动也比较少，出汗的概率更是少。不过，冬季可是一个非常能燃烧脂肪的季节，只要掌握好瘦身方法，就算每餐都吃也不会多长肉哦。想知道在冬季如何快速瘦身吗?下面的就为大家介绍几个燃脂非常快的瘦身秘籍，帮助你在冬季快速瘦身... |
三款粗粮瘦身食品 清理肠胃 强瘦身| 粗粮含有不被人体消化的膳食纤维，能携带一些不被消化的食物残渣排除体外，现在的食物越来越丰富，含的热量也越来越高，大多数的人的肥胖原因就是因为摄入油分太多的食物，可以适当的吃一些粗粮，清理肠胃了，下面为大家推荐了几款粗粮食品，帮助肥胖的人群... |
冬季减肥五食谱 不节食就能瘦出好身材| 大多数人的肥胖原因都是因为贪吃的造成的，就算是要减肥也依然不能放弃眼前的美食，能吃好喝好还能瘦身才是美眉们想要的，那你想知道这种轻松的减肥方式吗?不卖关子了，下面就为大家介绍五种瘦身方法，帮助大家在快速瘦身，不节食就能瘦出好身材哦。 几乎一... |
了解肥胖原因 快速瘦腿方法| 吃的多动的少是肥胖的关键饮食，尤其是上班族们，长时间的坐在办公室，又缺乏运动，怎么能不肥，尤其容易导致下半身的肥。生活中也有很多不好的生活细节是导致下半身的肥胖，想要完瘦下半身，可不是一两天就能成功瘦下来的，要甩掉下半身的脂肪，一起来看看... |
上班族致肥胖原因及对策 苗条身材就是真么简单| 上班族总是工作繁忙，没有时间理会自己的身体，很多人都是不知不觉中才发现自己发福了，还不知到时什么原因。小编温馨提醒大家，要是放任肥胖的身体置之不理，你会越来越胖哦，不仅影响美观还健康!下面小编给大家罗列上班族三个致肥胖原因和对策，好好减肥吧... |
二十三个排毒减肥秘籍 轻松排毒瘦身| 很多人的肥胖原因不是因为吃的多，而是便秘性引起的肥胖。很多人减肥效果慢的原因就是因为排毒不干净，只要清除干净体内的毒素才能彻底由内而外的瘦的健康。那怎么样才能正确的清理干净体内的毒素呢?下面小编教你23个排毒秘籍，为你彻底排除体内毒素。 1、胆... |
5个细节瞬间增加体重 你知道吗| 肥胖总在不知不觉中降临，我们完全感觉不到体重增加的瞬间，因而不完全清楚哪些因素在影响我们的体重。其实在生活中的一些细节，都在让我们渐渐陪胖。下面就给大家罗列5个致我们发福的因素，让各位瘦身的美眉做好预防肥胖的准备! 戒烟后 吸烟促进新陈代谢。... |
恋爱肥胖原因？男朋友是罪魁祸首| 恋爱中的美眉知道你为什么会胖吗?知道为什么会屡次减肥失败吗?单身的时候明明都很苗条，结婚或恋爱后就会开始体重上升，发现之前的裤子穿起来紧了，紧身衣开开始出现小肚子了，这一切的一切你知道是为什么吗?原因就出现在你另外一半，想知道为什么吗?一起来... |
冬天易囤积脂肪 提前做好防胖措施| 冬天天气寒冷，很多人都在这个季节发胖了，或许你也是其中一个哦!出现劳累、变懒、贪睡、好吃、怕动等现象都是肥胖先兆，你符合了多少个现象呢，如果你都没有符合你，那你是非常幸运的，趁着初入冬也要防患于未然。 发胖的预兆 劳累 与平时相比，近一段时间... |
避开减肥误区 别让你的瘦身计划功亏一篑| 有的MM会问为什么减肥效果那么慢，我也是按照网上的减肥方式来减肥的丫。不是所以的减肥方式都适合大众人群，减肥首先要了解自己的肥胖原因，要选择适合自己的减肥方式，盲目的减肥只会适得其反，导致减肥效果缓慢。还有很多减肥方式是存在误区的，这样的错... |
了解自己的脸部肥胖原因 做正确的瘦脸步骤| 瘦一点在瘦一点。对面的胖脸女孩看过来，很多MM抱怨瘦脸效果慢?真的慢还是你没有每天坚持练习?其实有的人的胖脸的原因是不一样的，有的水肿型胖脸，有的脂肪型胖脸，所以MM们要先了解清楚自己的胖脸类型，才能有效的去瘦身，不然盲目的做瘦身操，效果只能是... |
神奇瘦腰法 瘦出23寸小蛮腰| 大多数男人都喜欢娇小可人的女孩子，特别是有纤细的柳腰，搂着的感觉很舒服。如果你是水桶腰，估计男人看了都退而避之，水桶腰美眉可以是很不受待见的哦。你要是不幸也有水桶腰，小编也有办法帮你，下面小编就教你不同年龄段的瘦腰法。 无论哪一个年龄段的女... |
要减肥必究致肥胖原因 7个原因打死想不到| 在大家非常努力减肥的同时，是否有想过，自己为什么会这么胖?除了贪吃的美眉外，我想其她人都答不上来吧。要减肥就要找到自己肥胖的根源，否则减肥成功了也没用，很快你又变成一个胖子了。下面小编就给你盘点7个让你肥胖的原因，打死也想不到的原因。 1、缺... |
7招对抗大肥臀 打造迷人小翘臀| 臀部肥肉多，要是在古代，这是非常受欢迎的，屁股大好生娃。而在现代的社会，大屁股、大底盘都会遭到大众的嫌弃，完全没有美感，特别是你的那个他也是很介意的哦。所以快把臀部的赘肉甩掉吧，打造迷人的小翘臀。 碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈这样的大底盘儿身材在... |
远离7大恶习 别让你的PP又肥又松| 你知道为你你的PP有肥肉有松么?为什么买的裤子没有人家穿的好看么了?说的就是你哦，你还坐着看着这片子文章吗?还在吃着薯片，看着电视吗?小心你的PP下垂哦。要减肥啦，别让你的PP拉开了你的平均分哦，赶紧改掉恶习，纠正错误，恢复性感小翘臀。 肥胖原因1：... |
甜椒葡萄 瘦小腿的绝妙武器| 上下身的身材比列不协调会给人看来很奇怪的感觉，很多美眉出现上半身苗条，下半身肥胖。下半身的肥胖原因有很多种，饮食不规律，坐姿不正确等都是导致腿部肥胖的原因。不用担心，小编为你支招啦，想知道瘦下半身的方法嘛?那就一起来看看吧。 漂亮女人秘方标... |
改掉恶习 塑造挺拔翘臀| 西方人的体型比较好大，丰臀为美是西方人的审美标准。东方人身材纤细，对美臀的标准是：浑圆为美，腰肢纤细，臀部形成一对弧形半球状，半圆、稍上翘，富有弹性，这是东方分的美臀标准。如果你是肥大的臀部，千万不要找借口自我安慰哦。找到自己肥胖的原因，... |
教你如何瘦出诱人美臀| 大底盘放在欧洲也许还算正常，但放在中国，那就是最恐怖的身材。究竟该如何减掉臀部肥肉呢?赶快来看看便知。 碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半... |
七种方法让你轻松摆脱梨形身材| 教你如何减下半身肥肉 ，让你告别梨形身材。 瘦腿 提臀 第一招： 按摩 腿部 肌肉 肥胖 原因：有些人因为工作关系必须长时间站立(如专柜小姐)，久而久之小腿肌肉变得非常结实，甚至影响美观。另外， 运动方式 不正确或是长时间站着，造成萝卜腿或小腿浮肿。... |
7招根治梨形身材| 女人的身材多种多样，虽然梨形身材的女性看起来很性感，但是对于中国女性来说，就成了难题了，碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧!... |
简单按摩就能让你瘦成林妹妹| 对于快节奏的今天，运动减肥似乎是在浪沸每个人的时间，而节食瘦身这种损失身体健康的事又是万万不可取的。但减肥还是必须要做的一项工作，怎么办?来学学她吧，简单的按摩，就能让你促进新陈代谢，从而达到健康瘦身的效果，轻轻松松就拥有玲珑身段! (点击图... |
专家揭秘“导致女人发胖的五大元凶”| 经专家过年研究，女性身体发胖主要有几个特殊时期，如若稍不注意就很有可能造成终身肥胖，所以减肥重在一个术字，要找到正确的减肥方法才能摆脱困扰。所以一定要摆正心态，合理饮食，注重锻炼，才能有效的远离肥胖。 一、青春期长胖发育阶段肥胖是正常现象... |
饮酒者警示：小酌毁身材大酒伤身体，想要减肥立刻戒酒| 酒是把双刃剑，小酌怡情，是健康之友。但大酒伤身，是毁坏身体健康的罪魁祸首。很多人对喝酒会不会导致肥胖存在很大的质疑，只知道过度的大鱼大肉会使体重急速上升，其实喝酒过量也是导致肥胖的首要条件。 一、酒精产能高，几近糖和蛋白质的总和 酒精也就是... |
误区警惕：7个让你臀部肥大走形的恶习！| 臀部肥大在西方美女中才能算得上是性感的代名词，但在东方千万不要认为臀部肥大会很性感。因为东方的身形一般是腿部比例较小，所以臀部肥大加上你的梨形身材简直就是惨不忍睹。那么如何来甩掉下半身的赘肉呢? 肥胖原因1:跷腿坐着，一边悠哉一边胖 此刻，你可... |
三款瘦腿减肥茶轻松燃脂解决双腿问题| 粗粗的大腿会让穿短裙、热裤的妹纸原形毕露，这个问题如何解决?尤其是运动和节食都行不通的时候，该如何有效瘦腿呢?我们针对腿部不同的肥胖原因，分享三款瘦腿减肥茶，帮你轻松燃烧脂肪，全面解决双腿肌肉和水肿问题，瘦出纤纤玉腿指日可待哦。 腿部肥胖有两... |
解析3种脸部肥胖原因轻松塑造完美小尖脸| 在小编看来，林心如这么多年之所以始终不愠不火，演技是一个方面，别一方面就是她的脸形不够完美，她的脸稍稍嫌宽大哦。现如今，尖尖的小脸最流行啦，胸部肥胖的妹纸们也要努力顺应潮流哦。下面教你认清三种导致脸部肥胖的原因，轻松塑造小尖脸。 脸是人的招... |
从根源入手瘦手臂完美打造纤纤玉臂| 手臂上的赘肉挺让人犯愁的，眼看着春天将至，穿裙子和无袖装的机会越来越多，拜拜肉偏偏肯定会跑出来煞风景的，再这么下去，岂不是要辜负大好春光了么?要根治拜拜肉，需要从根源入手，分析它的成因，对症解决才能轻松塑造美臂哦。 瘦手臂概述 肥胖原因：肥胖... |
让你摆脱大屁股的恶劣身材| 美眉们是否知情？每坐一个小时，就应该起来活动一下筋骨，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。 肥胖原因1：长时间久坐 上班族每天上班一坐就... |
揪出肥胖原因 想成功减肥不再找借口| 由于工作繁忙，生活不规律每天嚷嚷着要减肥的女性，越来越多了，女人们凑在一起，聊的最多的话题就是怎样减肥。可是在这么大减肥的群体，真正瘦下来有几个?为什么减肥总是失败?为什么瘦身成功后总会反弹?其实都是肥胖借口阻挡了无数女人的成功减肥路，现在就... |
搞清楚肥胖原因，是你减肥成功的关键| 面对肥胖，许多人选择逃避现实，有的说自己天生肥胖体质和拒绝减肥。有的说减肥太伤身体拒绝减肥。而有的又说没有时间拒绝锻炼！其实，一切都是托辞。我们需要搞清楚的是自己肥胖的真正愿意！ 中医学上的肥胖分类 很多人都深受肥胖的困扰，其实每个人致肥的... |
臀部过大，让你的身材有失协调！| 身材的协调性是比女性体重多轻都重要的事情，一旦出现哪一个部位的明显败笔。那你只能是自己想改变了。就拿臀部来说，臀部过大会让你的整个身材感觉变得不协调！为你总结臀部过大的几大原因！ 肥胖原因1：长时间久坐 上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了... |
分析肥胖原因 掌握核心瘦身更容易| 肥胖似乎成了现代人一个通病，但肥胖也有不同类型的，你是属于哪一类呢?又是什么导致你的狂长肉肉呢?吃得太多?饮食不规律?还是什么造成的呢?来看看小编的分析吧，只有掌握了肥胖的核心因素，你的瘦身会更容易的，你的也就纤美指日可待了! (点击图片进入下一... |
注意热控减肥方法的宜忌，让你瘦身更加有效| 减肥也要在对的时间做对的事情才会有和哦。很多妹纸抱怨减肥难，尝试多次减肥最后以失败告终，甚至从此失去了减肥瘦身的勇气和信心。小编觉得，很可能是由于这些妹纸并没有搞清楚自己的肥胖原因，盲目减肥，失败的几率是相当高的。下面小编教你有效瘦身注意... |
减肥失败的原因之我见！| 有时候减肥让你觉得匪夷所思，明明是同样的方法，明明是同样的时间段，为什么别人减肥成功了，而我却有增无减呢？莫非是老天爷对我不公平吗？其实减肥失败的原因有多种，体质不一样，肥胖原因不一样，导致了你们的不同结果。 一、跟广告减肥 自己不努力寻找... |
弄清发胖原因，有针对性的减肥| 减肥首先要弄清楚一件事情，那就是自己为什么发胖。知道了原因，才能有的放矢的去减肥。如果不搞清为什么，盲目减肥，结果很有可能就是花费了大量的时间和金钱，去落得失败的结果。 肥胖原因1：长时间久坐 上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然... |
了解肥胖原因 通过有针对性的塑身瑜伽减肥动作 塑造标准的身材曲| 有些妹纸如果以体重为标准划分，绝对不能归为胖子类。可是她们的身材还是给人臃肿的感觉，整个身体没什么曲线可言。其实体重标准不能等同于身材标准，小编教你了解肥胖类型，有针对性的进行瑜伽练习，重塑身体曲线，变身性感美人。 TYPE 1. 肉松型 体重标準... |
如何去掉自己的“大底盘”？| 中国女人最大的特点就是臀部肥大，与西方女人不同的是，她们这种身材往往非常性感，因为她们的腿比我们的要长很多，但是东方人明显下半身悲剧了不少。如何才能减掉这个大底盘呢，快来看看这些方法吧！ 肥胖原因1：长时间久坐 上班族每天上班一坐就是八个钟头... |
梨形身材看过来！如何甩掉下半身赘肉！| 中国女性大多数梨形身材，下半身赘肉肥胖，赘肉堆积，身体比例严重失调！如何才能瘦腿提臀呢？小编为大家精心挑选了一系列瘦腿提臀的好方法，帮梨形身材的你成功减掉下半身赘肉！ 7个有效方法减下半身肥肉 瘦腿提臀第一招：每坐一钟头，站起来走走 肥胖原因... |
快速提臀瘦腿方法 让你臀部及腿部线条更紧致性感| 不少上班族的MM们下半身都肥胖，导致身材比例失调。因为每天上班一坐就是好多个钟头，坐久了，屁股变得又宽 又大。还有在办公室，跷着腿坐一整天，阻碍了腿部的血液循环，也会导致下半身浮肿。那么该如何瘦腿提臀呢?维度网小编给大家推荐以下个快提臀瘦腿好... |
瘦腿提臀，你准备好了吗？| 梨形身材的女性很受困扰，不少女生下半身肥胖导致身材比例失调，所以瘦腿提臀是很多女性瘦身的重点！美体小编特意为大家搜集五种瘦腿提臀的妙招，让你轻松减掉下半身的脂肪，S身材没商量！ 7个有效方法减下半身肥肉 瘦腿提臀第一招：每坐一钟头，站起来走走... |
找出肥胖原因 减肥瘦身更容易| 许多MM都正还在进行着盲目的减肥或早已为无数减肥的毫无效果而失去信心，可看着自己肥胖笨重的身躯又十分之苦恼，怎么办呢?其实想减肥，首要任务是找出自己肥胖的原因，再对症下药，如此才能真正做到轻松简单的摆脱肥胖，那具体有哪些原因导致了我们的肥胖呢... |
分析2种隐性肥胖体型 塑造标准身材曲线| 减肥不等于减重，同样的，体重标准不等于身材完美。那些体重尚可但是看起来臃肿的MM，其实就可以归为隐性肥胖体型。下面小编分析两种隐性肥胖体型，帮你了解肥胖原因。对这种隐性肥胖，可以通过有针对性的塑身瑜伽减肥动作，来塑造标准身材曲线哦。 TYPE 1.... |
帮你找出肥胖原因 从根源解决减肥瘦身问题| 在现如今这个如同四面埋伏着强大压力的年代，给我们的重重负担造就了我们身体各方面的不良问题的出现，而肥胖就是其中一项最明显的特征。下面，小编就针对现代人的各方面，如工作、学习、生活，来解析容易造成人们肥胖的原因，从根源解决问题，彻底摆脱肥胖... |
手臂赘肉的原因及对策| 有些MM本身并不胖，可以手臂上的赘肉却不少，堆积起来很是难看，这让追求完美的MM不堪忍受。很多MM为了消除手臂赘肉，真是用尽了心思，可是基本没什么效果。郁闷... |
几个减肥小秘方 瘦身如此简单轻松| 2012年的中秋国庆小长假已结束，在收起玩心回到工作岗位的同时，也来称一称体重，却发现不知不觉中多了几KG的赘肉，突如其来的碍眼脂肪还真有点让人措手不及，无可奈何。为让自己真正安心的定下来工作，必须先把这一难题给解决喽。可怎么样才能快速将这些赘... |
屁股越来越大的原因你知道吗？| 东方人的特点就是大屁股，小屁股的很少很少，大底盘让女性们非常苦恼，梨形身材怎么样才能摆脱掉呢？那就一起来看看大底盘是怎么样形成的吧，如何才能甩掉大底盘呢？方法很多哦，一针见血的解决你的困惑！ 肥胖原因1：长时间久坐 上班族每天上班一坐就是八个... |
甩掉下盘赘肉 揪出下身肥胖的罪魁祸首| 久坐在办公室的白领们以及经常宅在家中的腐女们，难免因为懒得动弹而导致小肚腩突起和臀部变宽，要是大腿围再控制不住简直是雪上加霜，各位爱美人士不妨先来揪出那些让你下盘失去控制一再变肥的罪魁祸首，接着咱们就重点整治这些麻烦地带，让你指哪儿打哪儿... |
五大原因导致臀部赘肉过多| 性感身材最忌讳的就是出现身材不匀称的情况，尤其是臀部，如果没有高挑的个子，又恰恰臀部赘肉过多，那么你还是想想招数对付一下自己的大底盘吧。什么原因导致臀部赘肉过多呢？我们来看一看。 肥胖原因1：长时间久坐 上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了... |
摒弃不良习惯 拥有翘臀不是梦| 想要尽快甩掉大肥臀，不仅需要运动锻炼，更重要的是平时生活中注意摒弃不良习惯。否则即使天天运动，也不会有太明显的效果。因为一些不良习惯怕运动的效果抵消掉了。因此，妹妹们快来围观一下，这些习惯你有吗? 肥胖原因1：跷腿坐着，一边悠哉一边胖 此刻，... |
下半身走形7大元凶 爱美的你可要谨记| 水桶腰、大肥臀、大象腿，下半身走形，整体看上去都会显得大失水准!尤其是久坐的OL们，下半身的的赘肉不知不觉就会出现。一直在减肥，可就是不见效。那你不如对照下面的做法，看看你占了几条。条数越多，你越有可能出现下半身走形。赶快来对照一下，有则改之... |
对症下药 让肌肤效果超乎想象| 肌肤问题多种多样，造成的原因也是各有不同。想要让肌肤无懈可击，了解肌肤问题的形成原因就是你的必修课!对症下药，护肤效果一定超乎你的想象，美颜课堂马上开课，赶快学起来吧! 一、皮肤干燥型 皮肤干燥易致甲状腺功能下降。 出镜明星：郑秀文 据香港媒体... |
揭秘上班族肥胖原因 轻松家居减肥妙方| 身为女生不减肥后果是很严重的，几乎所有的上班族女性都要面临着发胖的问题，那么上班族发胖的原因有哪些呢?都市生活节奏快压力大，很多上班族一忙就忙到凌晨，各种应酬聚会都是发胖的诱因，下面小编就给你支招轻松的家居减肥妙方，一起来看看吧。 工作压力... |
不做碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈 几招赶走下半身肥胖| 在西方人们的审美标准是像碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈这样的大底盘儿才叫做性感，但是在中国如果你拥有这样的梨形身材你可就要倒霉了，因为和西方人相比，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身就是黑夜里的魔鬼，让你寝食难安。下面就来看看甩掉下半身肥肉的方法... |
简单几招让你摆脱下半身肥胖| 大底盘儿的身材在西方是性感的代名词，可是在东方可就不是那么回事了，梨形身材的你千万别因为如此而感到安慰。因为相比西方人，东方人的腿部比例是比较短的，所以，下半时的肥胖就对就是对你宣判的死刑。想要改变这一切，来看看下面的方法吧。 肥胖原因1：... |
肥女的自白 那些让你无语的肥胖原因| 肥胖对于很多人来说都是个人生中的大问题，有人总是思前想后就是不明白为什么会被列入到肥胖的行列，更可恶的就是不管付出多少女里就是不见赘肉减少。那么，你就快来看看下面这些让你无话可说的肥胖原因吧，有一条一定是你的。 1、感染了某种感冒病毒株 据刊... |
中药减肥法 让你瘦身不反弹| 因为现在生活节奏的加快，往往人们显得过于急功近利，都希望自己在最短的时间内快速瘦下来，但是过不了多久就会反弹回去，长久下来就造了易胖体质。那么，这种情况下你需要用中药减肥idefangfa来让自己瘦下来，中医认为之所以造成肥胖原因主要归类为以下三类... |
常吃花椰菜 帮你重获完美体型| 平时的你是不是有爱调试的毛病呢?许多MM都会有这样的习惯，有的不爱吃蒜，有的不爱吃姜，还有的甚至连红萝卜都不吃，看见残油这种食材的饭菜更是比而远之。但是，你们知不知道，也许正因为挑食材有可能诱发肥胖呢?下面小编为你介绍利用花椰菜来帮你甩掉脂肪... |
你不曾知道的肥胖原因| 减肥现在已经成为一种普遍现象了，肥胖已经不再是少少数人的烦恼，但是有些朋友依然纠结为什么自己会变胖的原因。为什么试过很多的方法却依然没有效果。根据分析人的肥胖和饮食有很大关系，但是还有一些原因可能是你想都想不到的，来看看吧。 1、感染了某种... |
摆脱梨形身材 7招帮你搞定| 东方与西方的文化本身存在着差异，在西方国家中，女人个个都膘肥体健的，想和他们肉搏简直是自取其辱。在他们眼里碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈这样的大底盘儿身材是性感的代名词。可是，在东方，身材娇小的你，如果还是梨形身材的话千万别以此为安慰。你唯一的出路... |
警惕：7个让你屁股肥大的恶习| 西方与东方之间本就存在各种差异，对于身材也是不例外的。Beyonce、Jennifer Lopez这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧!怎么甩掉下半身肥肉?快跟小编一起看... |
解说：产后下半身肥胖原因| 许多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起来，从此告别苗条的体形和时髦的衣服，步入中年妇女的行列，让人心有不甘。大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰……凡此种种，无一不是产后妈妈心中的烦恼。 以前的完美体形从怀孕开始就不停变化，到了坐月子时又胖了整整一... |
美味花椰菜怎么吃最减脂| 花椰菜的3大减肥好处： 花椰菜的3大减肥好处 1、很快就有饱足感 花椰菜含水量高，但热量却很低，1个花椰菜热量只有23~32卡，能很快给予饱足感，减少你吃进过多会造成肥胖危险食物的机会，且吃多了也不会发胖喔！ 2、有助于解除水肿 想击退造成肥胖原因之一的... |
消水肿+清宿便 花椰菜营养无敌| 经常吃的花椰菜不仅仅是营养的好手，还是减肥的好帮手。今天小编与你分享如何利用花椰菜帮你击退身上脂肪，夺回窈窕曲线。 花椰菜减肥的两大重点： 1.正餐前吃半颗至1颗花椰菜 将1/2~1颗花椰菜洗净切开，放入滚水烫熟，可加少许盐调味，在正餐前食用。因为吃... |
四大肥胖原因 让女人腿越来越胖| 穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因。 1. 雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖 让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀... |
美臀误区:7个让你屁股肥大的恶习| Beyonce、Jennifer Lopez这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？快看这些方法。 肥胖原因1：长时间久坐 肥胖原因1：长时间久坐 上班族... |
15天健康瘦5斤 减肥达人经验谈| 错过了夏季的减肥时机，难道你还准备继续在冬天将错就错吗？女性裹着厚厚的脂肪过冬虽然保暖，但来年回暖时你可别哭鼻子。冬天减肥虽然相比夏天有些困难，不过通过减肥达人的视角，我们发现不管是什么季节，方法合适同样也可以轻松减肥，15天轻松甩掉5斤肉也... |
大腿发胖4的大原因| 相比西方人，东方人的腿部比例比较短，同样的脂肪在下半身堆积，更容易产生下半身肥胖；另外东方女性的骨盆也比较宽，因此肥肉就像衣服被挂在宽宽的衣架上，造成下半身肥胖。今天小编告诉你4个致胖原因，只要避开就可以摆脱梨型身材咯。 肥胖原因1：长时间坐... |
三种减肥瘦身法 减小你的小肚腩| 盲目的瘦身 减肥是不可能收到良好效果的，现在，我们将针对不同的腹部肥胖原因来制定不同的减肥瘦腹方法，下面就让我们为拥有平坦迷人的小腹而努力吧! 上腹聚脂 肥胖原因：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚... |
改掉生活恶习 告别肥肉臀| Beyonce、Jennifer Lopez这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？快看这些方法。 肥胖原因1：长时间久坐 上班族每天上班一坐就是八个钟... |
瘦腹新法则：一天吃6餐| 导读：对于长期坐办公室的女性，由于长期缺乏运动，小腹变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹，连往日纤细的水蛇腰俄不复存在，取而代之的是水桶腰，到底应该怎样才能将满腹的肥肉减掉成为了时下女性最为关注的话题。 盲目的瘦身减肥是不可能收... |
不要“水桶腰” 打造纤腰万人迷| 导读：对于长期坐办公室的女性，由于长期缺乏运动，小腹变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹，连往日纤细的水蛇腰俄不复存在，取而代之的是水桶腰，到底应该怎样才能将满腹的肥肉减掉成为了时下女性最为关注的话题。 盲目的瘦身减肥是不可能收... |
甩掉下半身肥肉！不要大底盘身材| 怎样才能甩掉下半身肥肉？西方性感代名词是大底盘，但东方人对这样的身材无法驾驭！肥胖的下半身简直是悲剧，快来分析下形成的原因，找出属于你的方法减掉这可怕的下半身肥肉吧! 长时间久坐 肥胖原因1:长时间久坐 上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，... |
冬季快速减肥食谱 收腹提臀| 试尚网小编推荐给朋友们的冬季快速减肥食谱，可以让你吃出好身材，收腹提臀!造成肥胖的原因我们每个人都不一样，冬季快速减肥食谱选择要有针对性，关于肥胖原因以及 关于瘦身、减肥， 关于瘦身、减肥， 关于瘦身、减肥， 关于瘦身、减肥， 关... |
10大减肥妙方大公开| 减肥时就非得与美食绝缘吗？减肥就得当个茧居族吗？选对适合自己的方法，你也可以减得很自在！ 最受懒人族欢迎的瘦身法蔬果篇 减肥多吃蔬菜水果，补充纤维质准没错？NO！NO！要针对自己的肥胖原因，选对适合的蔬果才是减肥的王道，蔬果看似减肥的良伴，但有... |
儿童运动减肥最有效果| 胖时容易瘦时难。一些人为了减肥 ，可以说是不借一切手段。吃 （减肥 ）药、喝 （减肥 ）茶这种较为普遍的行为自是不必说 ，做手术 （抽取脂肪 ）、寻偏方、忍饥挨饿者也不乏少数。更有甚者 ，一些人为了能够瘦下来 ，甚至连性命都差点搭上。 其实 ，减肥的... |
中老年人肥胖原因及预防方法| 中老年人发胖不仅给日常生活带来不便，而且还会诱发或并发许多疾... |
消除产后下半身肥胖全攻略| 许多新妈妈都烦恼于产后肥胖，下半身的粗腿肥臀更是让人苦恼。怎么办？不用担心，现在爱美网小编就为你提供一套有效的消除产后下半身肥胖的全攻略。 PART 1肥胖原因 西洋梨的体态，是非常多东方女性的身材形象，特别是怀孕期间体重控制不当，产后就很容易出... |
坏习惯易肥胖 轻松甩掉大底盘| 长时间久坐 肥胖原因1：长时间久坐 坐久了，屁股当然变得又宽又大。上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。 对抗招数： 每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激... |
排毒清体1日生活表 击退腹胖大敌| 排便不顺 腹胖大敌 明明没有吃很多，却经常觉得肚子胀胀的，腰围一圈圈活像“米其林”，体重也居高不下。注意！这可能就是你一直无法找出肥胖原因的症结。体内多余废物若没有清除干净，会造成小腹经常性微凸，粪便蓄积在肠道内不仅不健康，身体也会不自觉感... |
排毒清体每日生活表 击退腹胖大敌| 排便不顺腹胖大敌 排便不顺 腹胖大敌 明明没有吃很多，却经常觉得肚子胀胀的，腰围一圈圈活像“米其林”，体重也居高不下。注意！这可能就是你一直无法找出肥胖原因的症结。体内多余废物若没有清除干净，会造成小腹经常性微凸，粪便蓄积在肠道内不仅不健康，... |
10个又快又好减肥方法 最多掉肉30斤| 1、远离不健康的减肥方式 网上和书上看到很多减肥方式，有不吃饭光吃水果的，有不吃饭光喝酸奶的，有只吃很少的减肥汤的。但是，减肥并不是虐待自己，这些偏激的减肥方法并不会帮助你瘦身哦！ 千万不要吃减肥药，那些肠清茶之类的说白了其实就是泻药。因为想... |
花椰菜减肥法 击退脂肪水肿好帮手| 花椰菜的3大减肥好处： 1、很快就有饱足感 花椰菜含水量高，但热量却很低，1个花椰菜热量只有23~32卡，能很快给予饱足感，减少你吃进过多会造成肥胖危险食物的机会，且吃多了也不会发胖喔！ 2、有助于解除水肿 想击退造成肥胖原因之一的水肿，就要摄取维他命... |
花椰菜帮你击退身上脂肪| 经常吃的花椰菜(菜花、西兰花)不仅仅是营养的好手，还是减肥的好帮手。今天小编与你分享如何利用花椰菜帮你击退身上脂肪，夺回窈窕曲线。 花椰菜的3大减肥好处 1、很快就有饱足感 花椰菜含水量高，但热量却很低，1个花椰菜热量只有23~32卡，能很快给予饱足感... |
对症下药：肥胖类型不同的瘦身建议| 肥胖根据原因不同可分成多种类型，瘦身先要认清自己是哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法，这样的减肥 才会更加有效哦。 一、单纯性肥胖 体质性肥胖 1、体质性肥胖 原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。 现象：脂肪细胞大而多，遍布... |