糖尿病的早期症状,糖尿病的症状,糖尿病饮食指南专题
糖尿病
糖尿病是一组以 高血糖为特征的 代谢性疾� ８哐窃蚴怯捎谝鹊核胤置谌毕莼蚱渖镒饔檬芩穑蛄秸呒嬗幸稹Ｌ悄虿∈背て诖嬖诘母哐牵贾赂髦肿橹乇鹗茄邸⑸觥⑿� (维度女性网)
糖尿病的早期症状,糖尿病的症状,糖尿病饮食指南专题
- 糖尿病
查看全文>>糖尿病是一组以 高血糖为特征的 代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心... - 上班族女生快速减肥秘诀 六种零食小心肥死你
查看全文>>很多上班族女生都会抱怨：明明饭已经吃的很少了，为什么还是会发胖，可是你仔细回想下吃的零食吧，本期小编为你揭开六种零食的秘密，赶紧和它们绝交吧，小心肥死你哦！... - 冬天减肥最快的四种食物 多吃立马就能瘦下来
查看全文>>冬天吃什么减肥速度最快呢？别着急，下面小编就要帮你介绍啦，只要在平常的饮食中多摄入这些食物，马上就能瘦下来哦！... - 超吸油脂的四种蔬菜 多吃保准让你瘦
查看全文>>别小看蔬菜，其实它也有超强的吸脂效果，到底哪些蔬菜能吸掉身上的脂肪呢？下面跟着小编一起去看看吧！... - 最有效的黄瓜减肥法 不乏味月减18斤
查看全文>>黄瓜是一款健康营养又低卡的食品，用来减肥绝对是不二选择。一天三餐中适当地利用黄瓜减肥食谱，让你在减肥的过程中不觉乏味，还能快速掉肉。... 
懒人减肥秘籍 4个减肥秘诀看了就瘦
查看全文>>能不运动减肥吗？yes，下面小编要教你懒人减肥秘籍，只要掌握四个秘诀，就能让你轻松瘦下来，作为懒人的你，赶紧进来了解下吧！... 
新研究：早餐吃甜食或助减肥
查看全文>>[导读]人们在减肥时通常禁食甜食。但在最近一项新的研究中，研究人员发现那早餐营养丰盛，并适当吃些甜点的人也能减肥，甚至能比早餐只吃一点点的人瘦得更多。研究人员招募193名临床诊断为肥胖但未患糖尿病的成年人进行了一项小规模试验。把他们分为两个减肥... 
早餐吃甜食抑制全天食欲
查看全文>>人们在减肥时通常禁食甜食。他们认为甜食的超高卡路里会使他们发胖，所以他们把甜食拒之门外！但是，选好时间吃甜食，不但不会胖，而且还有可以有效地控制食欲，帮助减肥呢！在早餐时，适量的吃点甜食，有助于控制整天的食欲，少摄入热量?「菀陨幸? />... 
小心不要越吃越肥 走出两大水果减肥误区
查看全文>>吃水果减肥有讲究，水果可以直接吃，可以扎成果汁喝，也可以制作沙拉，但不能碰的方式是代餐。营养专家建议，在适当减少进食量的同时，搭配各种水果可更健康地减肥。... 
冬季减肥最快的方法 神奇禁食排毒法一周必瘦10斤
查看全文>>冬季最快的减肥方法是什么呢？本期小编为你介绍神奇禁食排毒法，一周内就可以甩掉10斤赘肉，减肥效果十分显著哦！... 
冬天吃什么减肥 3款食物让你越吃越瘦
查看全文>>过年最怕的就是自己吃成个胖子，顶着胖胖的身材和朋友和家人见面，真的是很不好受啊，那么冬天吃什么减肥呢？本期小编为你推荐3款食物，保证你越吃越瘦。... 
运动减肥燃脂跳绳1300卡！
查看全文>>有经常地做运动来减肥吗？你知道你自己做得运动哪一样才是最消耗脂肪的吗？跳绳到底可以给我们的身体带来多少积极影响？不知道吧，不用担心，现在就让小编为你揭晓答案。... 
跳绳减肥法，简单又有效
查看全文>>跳绳减肥简单而方便，是一种牵一发而动全身的有氧运动。只要你注意运动量和跳绳的方式，就能让你瘦的很匀称。 跳绳是一种简单而方便的运动。其简单就在于没有什么特别的技巧，工具也只是一根跳绳就搞定了。方便是因为它不受时间、空间和天气的约束。无... 
晚上不吃饭能减肥吗 需要方法循序渐进才行
查看全文>>晚上不吃饭能减肥吗 需要方法循序渐进才行，如果一下子开始不吃晚餐有没有任何专家的指导自己瞎折腾只会越减越肥或者搞出一身病来，为了你的身体健康也会了能成功减肥一定要注意减肥的方式和方法切勿盲目减肥造成不可挽回的健康代价。... 
改善偏瘦体型 男人增肥5步骤
查看全文>>瘦弱的男士在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。... 
瘦人必看诀窍！如何快速健康增肥
查看全文>>瘦子要增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食。... 
增肥要谨慎 小心别增出糖尿病
查看全文>>瘦人增肥要注意，饮食增肥虽然直接有效，但是要小心摄入的食物糖分热量过高惹出糖尿病来。看专家教你怎么吃才能健康增肥。... 
办公一族健身小技巧 11招远离久坐病
查看全文>>坐着工作是当下不少都市人的工作常态，然而久坐不动也催生了一种“久坐?保渲芯弊挡『椭檀褪浅＜牟∽础? /> 
美丽帮帮忙：内裤告诉你健康状况
查看全文>>内裤可以帮助女性及早发现疾病的蛛丝马迹。从颜色上来讲，穿浅色或白色最为理想。这是因为浅色能反映出疾病分泌物的量，还能在内裤上显示出分泌物的颜色变化。那么，哪些疾病可以从内裤上反映出来呢？它们又具有些什么特点？现介绍如下，供大家识别。 不明血... 
秋季过食水果会致病 切莫轻视
查看全文>>刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。 苹果富含糖类和钾盐 1、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。... 
警惕：女人易发胖的三阶段
查看全文>>科学减肥 ，要从本质入手，不但要分解脂肪，更要建立机体的全新代谢平衡。尤其在当前减肥产品 市场大战中，更应理性，科学找到自己的肥胖原因，这时可以求助于中医。 青春期：青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期，性激素分泌旺盛，女性的... 
想要减肥成功 饭后九件事不可做
查看全文>>为了你的健康，为了你能成功的减肥 ，饭后9件事情你一定不要做哦！ 不要立刻吃水果水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。不要立刻喝... 
女性多丰满的身材男人最喜欢
查看全文>>修长的腿 据研究表明，最具魅力腿的特点是，外侧脂肪为3厘米，内侧脂肪约为2.5厘米。双腿并拢时，两腿间只有四点接触，即大腿中部、膝关节、小腿肚和脚跟。一般来说，膝盖是足底至肚脐间的黄金分割点，肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。只要合乎这个比例，一双... 
14个致命理由 必须脱离肥胖
查看全文>>●高血压 患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍，因此而死亡的人数也会多l倍。 ●糖尿病 研究人员发现，由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多... 
减肥正确吃甜食可以避免发胖
查看全文>>大部分人都喜欢吃甜食。可如果甜食吃得不对，女性就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。尤其，是女性们减肥最大的恶敌。那么，如何吃甜食才不伤身体还能避免发胖呢？ 首先，空腹的时候不要吃甜食。 空腹... 
观察指甲 发现潜在健康危机
查看全文>>指甲反映健康状况 1、指甲的光泽 甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该引起重视了。 甲泽变亮：甲泽变亮有两种... 
瘦身减肥的4大黄金定律
查看全文>>减肥方法和减肥窍门多不胜数，可是精髓是恒久不变的。想要寻求最有效的减肥方法，你就必须先了解减肥的黄金定律。减肥的朋友看清楚了――减肥必知的4大黄金定律： 一、避免盐份的过量摄入以免引发心脏病，高血压，糖尿病，肾病等，每天500毫克就足够了。二、... 
完美计划7妙招帮你减轻体重
查看全文>>嚼口香糖在午餐和下午茶点之间的这段时间内，每小时嚼15分钟口香糖的人比不嚼的人能够多消耗来自甜点的60卡路里。喝蔬菜汁 有个令人惊讶的方式可以让您吃的饱饱的还能对您的健康有益，即每天轧一杯低钠蔬菜汁。有项研究包括81名超重成年人，他们患有心脏病和... - 肥胖者减肥Tip4哈哈瘦下来了
查看全文>>即使要减肥，每天热量摄取不可低于1200千卡。有适量的碳水化合物、蛋白质、及低脂肪之摄取，以维持基础代谢率。 Tips：饮食的热量减少并不一定是吃的很少，而是要采用低热量的吃法，菜的做法应以蒸、煮、烫、卤、红烧、凉拌等低热量的烹调方式。煎、炒、炸等... 
人体24小时身心管理手册
查看全文>>1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。 2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。 3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。 4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血... - 糖尿病患者如何安全减肥
查看全文>>问：得了糖尿病首先应该是降血糖，怎么突然量起腰围来了?答：腰围主要是反应肥胖的程度，尤其是腹型肥胖，是一种疾病的状态。问：肥胖和糖尿病之间是什么关系?答：糖尿病分为1型糖尿... 
竹笋银耳汤好喝又减肥
查看全文>>节日期间因为饮食过量，多余的热量自然会转化为脂肪堆积在身体内。节后应吃具有祛湿、利水、化痰、去滞、行气作用的天然食物，就可以消除多余脂肪，防止发胖。我们可以参照下面的药膳方，达到消脂减肥的目的。竹笋银耳汤推荐理由：竹笋能祛湿利水，是消除腹壁... 
痩出玲珑曲线六妙招强制执行
查看全文>>爱美之心人皆有之。如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，绞尽脑汁进行瘦腰运动。可究竟哪些瘦腰运动有效呢？传统的瘦腰方法又有哪些误区？答案将在下边的文章中揭晓。 从医学角度讲，是有一定道理的。太胖的人，容易导致胰岛素抵抗，诱发糖尿... 
美体达人：传授最有效的瘦腰法
查看全文>>爱美之心人皆有之。如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，绞尽脑汁进行瘦腰运动。可究竟哪些瘦腰运动有效呢？传统的瘦腰方法又有哪些误区？答案将在下边的文章中揭晓。 从医学角度讲，是有一定道理的。太胖的人，容易导致胰岛素抵抗，诱发糖尿... 
坐在办公室就能减肥瘦腰的5种茶
查看全文>>要瘦身就要先从瘦腰开始。那么，什么才是有效的瘦腰方法？下面就为你介绍5种最有效的 瘦腰茶 吧。泡一杯办公室里就可以悄悄减肥。 荷叶 茶 荷叶茶 古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利... 
时尚瘦腿法：让你开心露出迷人小腿
查看全文>>"粗壮的大腿、浑圆宽阔的臀部，加上一天比一天突出的小腹…"，这是许多办公室坐久了的上班族、年近中年的妇女最常抱怨的，看着自己的底盘越来越稳固，似乎离窈窕的一天越来越远，心理越是着急。所以不管坊间流行什么去脂霜、中药汤方、针灸、各种减肥食谱、... 
茶香趣味具有减肥效果的花茶
查看全文>>具有减肥效果的花茶 玫瑰花 美容养颜瘦身(方法)得佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最合格因内分泌紊乱而明显超重|(脂肪层过厚)得MM。 洛神花 解毒、利尿、往浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。口感是酸酸得，泡出得颜色红红得十分漂亮，冷、热饮都很好。... - 糖尿病肾病患者为什么会出现浮肿
查看全文>>北京军都医院肾病治疗中心专家为您详细分析 糖尿病肾病 （DN）是临床常见和多发的糖尿病并发症。是糖尿病最严重的并发症之一，糖尿病肾病为糖尿病主要的微血管并发症，主要指糖尿病性肾小球硬化症，一种以血管损害为主的肾小球病变。 糖尿病早期肾体积增大，... - 慢性肾功能衰竭的病程和预后与两种因素有关
查看全文>>如何对 慢性肾衰竭 预后及预防？北京军都医院肾病专家诠释慢性肾功能衰竭的病程和预后与两种因素有关： 一、是与基础病因密切相关，如在慢性肾小球肾炎为10个月，无梗阻性肾盂肾炎为14个月，糖尿病肾病最差，仅6个月，多囊肾为18个月。 二、是与各种合并症和... - 怎样预防黄褐斑的形成
查看全文>>黄褐斑是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病，怎样预防黄褐斑的形成呢?黄褐斑对我们的危害不仅仅是美观上的，同时也影响我们的健康，所以一旦发现要及时到进行治疗。 黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑主要因... - 今日话题：毛囊炎怎么治疗 毛囊炎的治疗方法
查看全文>>怎么样治毛囊炎呢?你知道怎么样治毛囊炎吗?你想了解怎么样治毛囊炎吗? 治疗毛囊炎首先要讲究皮肤的清洁卫生，同时要避免搔抓等刺激。特别是头部，由于毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。患者平时要尽量少食刺激性食物、动物... - 光子嫩肤祛斑要注意什么？
查看全文>>光子嫩肤祛斑是目前祛斑方式中，效果最好、最受欢迎的一种方式，但是好的效果也与患者术前术后严格遵守注意事项有很大的关系，那么，光子嫩肤祛斑要注意什么呢? 1、光子嫩肤治疗后并不需要特殊护理，但要指出必须治疗后避免日光曝晒，避免紫外线照射;24小时... - 女性白带发黄的症状是什么 白带发黄的原因是什么
查看全文>>女人白带发黄是怎么回事?白带是指女性阴道分泌的一种液体，在正常情况下起到润滑、保护阴道的作用。当白带发黄时则是某种疾病的表现。白带发黄是个明显的症状，引起白带发黄要考虑很多因素的作用。以下为女性们揭开白带发黄的三大症状和四大原因。 白带发黄... - 专家介绍：糖尿病的可怕增长率 糖尿病预防
查看全文>>8月15号记者在一场别开生面的义诊上了解到，苏州糖尿病的患病率比十年前涨了一倍多，由此可见了解糖尿病预防方法的重要性。了解科学的糖尿病预防方法才能有效的降低疾病的发生率。在此，也提醒大家，由于现在治疗 糖尿病 的各种产品质量良莠不齐，因此在选择... - 治疗糖尿病皮肤病变什么方法最有效
查看全文>>糖尿病皮肤病变是糖尿病并发症的一种，属于恶性皮肤类疾病，由于该病早期不容易发现，确诊以后容易反复治疗起来颇不容易，治疗糖尿病皮肤病变只靠单一的药物是不能是患者摆脱病情的，那么，治疗 糖尿病皮肤病 变什么方法最有效? 由于血糖升高或降低变化,可引... - 是什么让9年糖尿病的患者告别疾病
查看全文>>现在流行一句话：没啥别没钱，有啥别有病!这话要搁在糖尿病人身上，感慨那不是一般的多。为什么?糖尿病是最著名的富贵病，然而这个富贵特别遭人嫌 ;糖尿病 也是特别难缠的终生病，所以这个毛病尤其遭人恨!而糖尿病的治疗也是及其困扰患者的问题。想要治愈糖... - 如何治疗女性糖尿病
查看全文>>随着科技的发达，生活方式的改变，糖尿病的发病率也在逐渐增高。女性糖尿病也是 糖尿病 的高发病率中的一种，治疗女性糖尿病这个话题一直就没有停止过讨论。让女性朋友为此而烦恼不已。对于如何治疗女性糖尿病大家知道吗? 王女士广州人，38岁，患病前期出现... 
夏天糖尿病患者生活小窍门 糖尿病怎么治
查看全文>>面对炎炎的夏日，我们会有很多欢乐，也会有很多无奈。糖尿病病友比较爱出汗，尤其是在炎热的夏季，因此，夏季空调的使用增多。糖尿病病友如何在夏季既享受到清凉又节省电费呢?另外还有很多人关心的治疗糖尿病问题，糖尿病怎么治，下面看看广空后勤医院专家怎... 
夏天如何预防糖尿病足 糖尿病足的预防方法
查看全文>>夏天如何预防糖尿病足?随着本市天气渐渐热起来，人们也开始穿上清爽的凉鞋，但这一生活上的改变会增加足部受伤的几率，对糖尿病患者来说可能意味着糖尿病足的发生，甚至可能导致截肢、威胁生命，因此做好糖尿病足的预防至关重要! 那么，在生活中，人们应该注... 
儿童糖尿病应该用什么方法治疗？
查看全文>>随着糖尿病发病率的逐年升高，很多人都担心自己哪天患上这种富贵病，尤其是现在很多孩子也患上这种病，儿童糖尿病让很多家长为此操心劳累。广空后勤医院专家提醒广大患者家长，儿童糖尿病的治疗一定要及时，避免因为耽误治疗时间而造成一些并发症的发生，让... 
儿童糖尿病能治好吗 治疗儿童糖尿病
查看全文>>随着现代生活的改变，快餐以及西餐文化的加速侵蚀，越来越多的孩子出现了肥胖的现象。另外糖尿病在临床上，患病年龄越来越小了。儿童糖尿病患者渐渐走向了人们的视线内，糖尿病的发生将会给孩子们生活与学习带来了许多的麻烦。治疗儿童糖尿病成了现在首要关... - 不同癫痫病的病因是什么
查看全文>>癫痫病是一种突发性的疾病，是大脑大脑短暂性功能失调。癫痫病在生活中比较常见，那么引起癫痫病的病因是什么呢?不同情况的癫痫病的病因也是不同的，其中有一些癫痫病我们在了解病因后是能够避开这种致病因素的。那么关于癫痫病的病因我们需要掌握什么? 上海... - 脑瘤最好的治疗方法是什么 专家详解脑瘤的治疗
查看全文>>脑瘤最好的治疗方法是什么?患了脑瘤，都是让脑瘤患者以及脑瘤患者家属揪心的事情，那么治疗脑瘤最好的医院是哪一家呢?为了帮助脑瘤患者家属减少四处奔波求医之苦，小编虽然不能确切告诉患者哪一家治疗脑瘤医院最好，但是，可以将如今医院脑瘤的治疗的有效方... - 继发性癫痫有遗传性吗？蓝十字专家告诉您
查看全文>>很多朋友对继发性癫痫有遗传性吗这个问题不是很清楚，我们都知道继发性癫痫是癫痫的一种，顾名思义它是由其他疾病因此的癫痫症状，但是我们对继发性癫痫有遗传性吗这个问题往往认识不够全面。 继发性癫痫或症状性癫痫，也叫有明确病因和脑器质性病变的癫痫。... 
慢性肾小球肾炎的临床表现？诠释慢性肾炎的表现及异样
查看全文>>慢性肾小球 肾炎 的临床表现，慢性肾炎是一组多病因的慢性肾小球病变为主的肾小球疾病，但多数患者病因不明，与链球菌感染并无明确关系，据统计仅15%～20%从急性肾小球肾炎转变而至，但由于急性肾小球肾炎亚临床型不易被诊断，故实际上百分比可能要高些。此... - 双眼皮手术安全吗？北京叶子整形美容医院解答
查看全文>>双眼皮手术安全吗?双眼皮是一个人是都漂亮的标准之一，双眼皮手术受到很多单眼皮的爱美人士的欢迎，可是对于手术安全方面的问题还是有不少顾忌的，也常常有人询问专家这个问题，那么双眼皮手术是否安全呢?下面我们来看看北京叶子整形美容医院专家是怎么回答... - 今日疾病咨询:毛囊炎怎么治
查看全文>>人体表面，除了掌跖和一些黏膜周围的皮肤外，其他皮肤都有或长或短，或粗或细的毛，在每一根毛的皮内部分都有一个毛囊。如果毛囊被金黄色葡萄球菌感染，表面出现红色丘疹、脓疱就叫毛囊炎。 毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，分为化... - 毛囊炎是怎么引起的 毛囊炎怎么治
查看全文>>毛囊炎是怎么引起的 毛囊炎怎么治 毛囊炎多见于成年人，自觉瘙痒或有轻度疼痛，一般没有全身症状，皮疹初起时为针头大小，红色毛囊性丘疹，逐渐变成粟粒大脓疱，中心有毛发贯穿，周围有炎性红晕。脓疱大多分批出现，互不融合。脓疱破溃后，排出少量脓血，结... - 毛囊炎的症状介绍
查看全文>>毛囊炎的症状介绍 人体肌肤表层除了掌跖和一些黏膜外，在每一根毛的皮内部分都有一个毛囊。而毛囊被金黄色葡萄球菌感染引发化脓性炎症时，表面出现红色丘疹、脓疱就叫毛囊炎。本病较常发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，... 
排毒好食材！别让毒素在你的体内停留
查看全文>>排毒好食材!别让毒素在你的体内停留~经常熬夜的MM，容易发胖，会使皮肤暗黄，容易长痘，并且会加快衰老。如果长期熬夜时间久了，患病几率也会增高，但是在我们日常所吃的食物中，就让下面这些排毒的美食来排清你体内的毒素吧~ 长期熬夜体内容易沉积各种各样... 
瓜果瘦身不容小觑 减肥效果意想不到
查看全文>>瓜果瘦身不容小觑 减肥效果意想不到!在夏天里，你是不是觉得吃什么都是油腻腻的呢?其实你可以试一下吃以下这些瓜果。你们别小看这些瓜果啊，这些都能在夏日里帮助你减肥瘦身的良品... 
快速减肥方法 排开压力
查看全文>>其实最快速减肥方法不难，但首先我们要调整心态，没有压力，精神愉悦才能让自己不增重。压力有时会转化为食欲，引起人的暴饮暴食。想知道快速减肥方法就不得不注意这个问题。人在高度精神压力的情况下渴望吃高糖和高脂肪食物。长期的精神压力和饮食改变，则... 
五大健康快速减肥食谱推荐！
查看全文>>下面为你推荐五大健康快速减肥食谱！超有效！这些快速减肥食谱帮你解油腻，清肠排毒，对皮肤和身材都很有好处。柠檬中特别适合用于清肠减肥，土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，蜂蜜富含维生素B2、C，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功... 
饮食减肥圣品——大黄瓜
查看全文>>饮食减肥的东东很多，但经典的不多，下面为你推荐饮食减肥中的圣品——大黄瓜。黄瓜是我们经常食用的瓜蔬之一，大黄瓜和小黄瓜都是我们常吃的食物，其中大黄瓜的口感更清脆、含糖量更低，因此更适合减肥人士和糖尿病患者食用。想减肥的MM，一定不能错过这个... 
夏天吃什么可以快速减肥
查看全文>>不知道吃什么可以快速减肥不要紧，那你知道什么是食物膳食纤维吗？膳食纤维就是指能抗人体小肠消化吸收的而在人体大肠中能部分或全部发酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相类似物质的总和，包括多糖、寡糖、木质素以及相关的植物物质。日常生活中，人... 
6种蔬菜补充维生素 多吃多瘦身
查看全文>>1.黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头... - 山药两种吃法最减肥
查看全文>>土褐色的外皮，筒形身材还长着细毛，咀嚼时口感微酸发黏--山药虽然貌不惊人，但因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的“补”品，既可作主食，又可作蔬菜，还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。 首都医科大学附属北京中医医院副院长王国玮在接受《生命时报》... - 小心食用沙拉酱
查看全文>>美味可口的沙拉酱可以使普通的水果和蔬菜顿然生色，变幻出各种诱人的味道。但日本营养学家指出，这些看起来非常健康的食品，却含有极高的热量，如果多吃，会对健康造成危害。 目前，市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等，经研究证明，蛋黄酱所含的热... 
自制果醋 改善肠胃清宿便
查看全文>>肚子里藏着一粒粒铅球，身形沉、举步维艰...便秘苦恼不言可喻。能改善肠胃机能的清凉果醋饮，只要3天，宿便就会乖乖滚出去！ 香蕉凤梨醋奶昔...一般排便不顺者绝对要试材料：（1天份）凤梨醋 5cc、香蕉 半条、优酪乳 200cc、冷开水适量作法：香蕉去皮切小段... - 巧妙的大米减肥方法
查看全文>>大米瘦身法源于1939年的大米节食计划，参加这个节食夏令营的人接受了为期两周至四周的治疗，针对肥胖症、糖尿... 
健康减肥早上吃全麦面包
查看全文>>全麦面包早上吃更健康 在最近召开的美国心脏协会第47届心血管疾病流行病学和预防年会上，来自美国国家心、肺、血液研究所的研究者，向人们展示了一项重要研究成果：坚持每天早餐吃至少含有25%的燕麦或麦麸的全麦食物，可以降低心力衰竭的发病率。 全麦食品有... - 清热健脾滋养瘦身汤
查看全文>>这种汤尤其适合肥胖美人儿饮用，清热去湿、减肥瘦肥！ 材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。 1、将冬瓜皮、带皮、切块，瘦猪肉切块。 2、海带泡水、切段，水煮滚后加入所有的材料，先以大火煮10分钟，然后转文火煮2个小时，最后再加入调味... - 刮油食物大荟萃
查看全文>>如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮“油水”。以下9种食物有降脂清肠功效。 1、燕麦 具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被... 
专家为你开出的瘦腰饮食处方
查看全文>>人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材，首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中，科学搭配饮食，就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。 一、科学饮食 均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且， 谷类，水果，蔬菜等都要均匀的分配于三餐之... 
鲜为人知 减肥就该这样吃
查看全文>>医学研究表明，如果一个人膳食不合理，营养过剩，就会发辟。肥胖不仅影响人的形体健美，而且还是诱发心血管... 
中秋月饼这样吃不长肉
查看全文>>月饼和粥一起吃不利健康 还易胖 家里的月饼很容易变成了全家人的早餐，尤其是喝粥的时候，就着吃块月饼，既可以充当主食，清淡的白粥又能抵消月饼的浓重味道，让甜的不再那么腻，咸的不再那么咸。其实，这种吃法是错误的，原因在于月饼和粥都是可以迅速升高... 
魔芋最好的减肥食品
查看全文>>魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化，能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有降脂、降血压、开胃、通便、防癌、减肥、养颜等功能。 ★排 毒：其丰富的植物纤维素，帮助活跃肠道功能，加快排泄体内有害毒素，预防... - 六种美体食品健康选择
查看全文>>◎巧克力---舒解压力 用巧克力瘦身？不会吧！1份50g的巧克力片，就有280大卡热量！可是sherry告诉你，其实，巧克力中含有的可可(Theobroma) 成份，不仅可以舒缓压力，而且可以给你幸福的满足感，在饭前吃一点点的巧克力，可以减少正餐的进食量；但一天内不能... 
芹菜热量很小晋身减肥菜
查看全文>>芹菜虽然是吸光食品，但是芹菜却可以帮助人体减肥。据加拿大广播公司报道，美国从事肥胖研究的专家称，芹菜提供给人体的热量小于人消化芹菜所需的热量。 众所周知，芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，是美国人做色拉的主要蔬菜。纽约肥胖和糖尿病研究中心的专家凯... - 冬瓜苦瓜减肥刮油之圣品
查看全文>>生吃苦瓜 苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，并具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋友可以尝试生吃苦瓜，其含有的清脂素能阻止脂肪吸收。中央电视台《生活与健康... 
12种超级刮脂的减肥食品
查看全文>>以瘦为美的今天，减肥已成为一种时尚。为了美丽，大家都在竭尽全力的寻找着各种适用简单减肥方法。节食，太痛苦！吃减肥药，有副作用！运动，太累！难道真的就没有再简单点的方法了吗？有，下面小编为你介绍12种超级刮脂的减肥食品，吃吃就能瘦！ 1、燕麦：... 
美味早餐减肥伴侣
查看全文>>相信我吧！不吃早餐绝对减肥毫无帮助！以下将介绍5个快速又简单的早餐食谱，以后您再也没有不吃早餐的理由了！ 每个早晨为身体充电！ 想要减掉十来斤吗？那就为您自己做一顿丰盛的早餐吧！最近的调查发现，每天食用含400～500卡路里的早餐能使您有腹饱感，因... - 法国营养专家谈减肥五忌
查看全文>>肥胖有种种弊端，它不光可以导致个人产生诸如高血压、心脏... 
“大胃牛“清肠胃远离肥胖
查看全文>>肥胖不仅仅是损害美丽的杀手，更是迫害健康的罪魁祸首。所以，减肥成了时下最流行的话题。减肥我们首先要从清理肠胃开始，下面小编就为你具体介绍一下如何做吧！ 美味背后的健康黑手 肥胖症是一种多因素引起的复杂疾病，不良进食行为则是肥胖症发生的重要因... 
不吃这些食物更易长胖
查看全文>>许多人在宴席上只吃菜，不吃饭，这种做法对身体有害无益。 不吃一点含淀粉食物，而空腹食用大量鱼类、肉类等富含优质蛋白质的食物，不仅损害胃肠，而且其中的蛋白质会被浪费，并产生废物，有碍健康。蛋白质分解供能之后，会产生大量含氮废物，增加肝脏和肾脏... - 鲜为人知的饮食减肥法
查看全文>>医学研究表明，如果一个人膳食不合理，营养过剩，就会发辟。肥胖不仅影响人的形体健美，而且还是诱发心血管... 
餐后吃糖有助减肥
查看全文>>糖类虽然是造成肥胖的元凶之一，但身体对糖的需求仍是不容忽视，想吃糖、又不想因吃糖而肥胖带来烦恼，不妨在餐后吃点糖，还可以让身体赘肉少一些。 单独吃糖很容易马上形成脂肪，因为糖类摄取过多，容易造成热量过剩，而多余热量就会在体内累积形成脂肪，尤...
每日推荐
- ·女星性感电臀“电”到你了吗？12-11-17
- ·平胸妹子们饮食中的丰胸圣物12-12-09
- ·简单又有效的丰胸运动，手把手教你12-12-12
- ·《一代宗师》首映 章子怡大秀美胸13-01-07
关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明
邮箱：webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。
Copyright ©
2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号