咖啡是一种基本是MM都会喜欢的一种饮品，它那种先苦后甜的口感，让你喝了可以忧伤、也能使人快乐的感觉是其它什么饮品都无法代替的!但用咖啡来减肥瘦身，就非常有讲究了，今天，下编就来说说怎么样喝咖啡，才能达到最理想的瘦身效果，让你在瘦身的过程中更享受其中滋味!
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关于黑咖啡是否能够减肥，网络上流传着不同的说法。正方表示，黑咖啡所含的咖啡因能帮助我们加快体内的新陈代谢，进而加快脂肪燃烧，有助健康减肥。而反方认为，黑咖啡中的咖啡因会增加患冠心病、糖尿病等疾病的风险，对健康和减肥都没有好处。
其实，咖啡因并不会不会增加患冠心病和其他疾病的风险，事实上，黑咖啡还能帮助你降低患这些疾病的风险，对健康非常有益。