让你享受的减肥法　喝喝咖啡就瘦身(5)

咖啡是一种基本是MM都会喜欢的一种饮品，它那种先苦后甜的口感，让你喝了可以忧伤、也能使人快乐的感觉是其它什么饮品都无法代替的!但用咖啡来减肥瘦身，就非常有讲究了，今天，下编就来说说怎么样喝咖啡，才能达到最理想的瘦身效果，让你在瘦身的过程中更享受其中滋味!

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喝黑咖啡对健康减肥是有很大的帮助的，但前提是不要喝得过多，更重要的是，不能加任何的糖分哦!下面，小编就来告诉你如何饮用黑咖啡减肥最有效吧!　喝纯黑咖啡

喝黑咖啡减肥能达到加快脂肪燃烧和抑制食欲的功效，但是，如果你往咖啡里加入过多的糖分，那就会不知不觉喝进过多的热量，对减肥非常不利哦!黑咖啡本身的热量并不高，但含糖咖啡的话，就会造成适得其反的后果咯!所以，喝黑咖啡减肥就要选择纯咖啡哦!