导语：减肥最残忍的就是不能吃自己想吃的东西，减肥期间的饮食是严格控制的，想吃零食都成为一种奢望，可是难免有忍不住嘴的时候，没关系，小编教你制作几款美味的低脂的零食，绝对不会长肉哦，还能为你分解不少脂肪哦，一起来学习下如何制作这几道甜品吧。
冰糖芦荟
冰糖芦荟是由冰糖与芦荟炖制而成的甜品，具有滋润养颜，清热润燥，消滞减肥，宁心安神的功效，常食对改善皮肤干燥，大便秘结，脂肪过多有益。
材料：
鲜芦荟200克，枸杞10克，冰糖约60克。
制法：
1、鲜芦荟洗净去皮，切成小段，放入淡盐水中浸泡。
2、枸杞冲洗干净。
3、芦荟取出 冲去盐分，与枸杞、冰糖放入炖盅内，加适量清水，合好盖。
4、先用中火炖半小时，再改用小火炖1小时。
Tips 小贴士：
芦荟的价值：
1、调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能。
2、祛斑、祛痘、美白肌肤，增强皮肤亮度，皮肤保持湿润和弹性。