冬天易囤积脂肪 提前做好防胖措施

冬天天气寒冷，很多人都在这个季节发胖了，或许你也是其中一个哦!出现劳累、变懒、贪睡、好吃、怕动等现象都是肥胖先兆，你符合了多少个现象呢，如果你都没有符合你，那你是非常幸运的，趁着初入冬也要防患于未然。

发胖的预兆

劳累

与平时相比，近一段时间来总感到疲劳，多活动一会儿便气喘吁吁，汗流满面，只要不是患上什么病，可能肥胖在悄然到来。

变懒

一贯勤快的人，变得懒惰起来，遇到事情总是无精打采，或者总觉得心有余而力不足，假如不存在什么病痛，就有可能是肥胖的预兆。

贪睡

睡眠特别香甜，已经睡了足够的时间还是想睡，或者经常哈欠连连，在排除过于疲劳的情况下，或许就是肥胖即将要来临了。

怕动

喜爱运动的人，渐渐不再爱动，甚至觉得参加体育运动是一种负担或麻烦，这也是一种肥胖的信号。