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滋阴补肾| 滋阴补肾的中成药,男人吃什么补肾壮阳,女人吃什么补肾养巢,滋阴补肾的食物,滋阴,滋阴补肾汤,补肾粥,滋阴补肾丸,补肾... |
巧用蜜枣泡制减肥茶，香醇口感轻松拥有好身材| 蜜枣有百果之首、天然维生素之王的美誉，它含有丰富的矿物质和维生素，如今很多爱美女性用蜜枣来减肥也有很好的效果，但是大部分MM都不喜欢蜜枣的高糖分。下面，小编分享几款蜜枣花草减肥茶，那怕是在寒冷冬天也能轻松达到排毒燃脂的效果! (点击图片进入下一... |
3款蜜枣花草减肥茶，冬季也能排毒瘦身| 蜜枣对于减肥大有好处，可是有妹纸担心蜜枣含糖量太高，会对减肥大大的不利呢。下面小编分享三款蜜枣花草减肥茶，让你不必担心蜜枣的高糖分，轻轻松松喝着蜜枣茶，在寒冷冬日也能排毒瘦身，养出完美窈窕好身材。 蜜枣是用金丝枣、红枣等原料加以糖腌制而成的... |
新鲜减肥辣招——中药减肥餐 不知不觉减掉肥肉| 中药减肥一直深受人们追捧，但是有的MM却不知道如何把中药与日常生活结合起来，所以看着别人巧用中药减肥，自己只能望药兴叹。今天小编教你制作中药减肥餐，帮你把中药与一日三餐紧密结合，不知不觉减肥成功! 周一：枸杞消除周末水肿，打造一周新气象 营养专... |
中药减肥餐立竿见影周瘦10斤| 周一：枸杞消除周末水肿，打造一周新气象 营养专家指出，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。最近英国人在研究中还发现了枸杞延缓衰老的功效，但枸杞子只有在坚持... |
中药减肥食谱 一周减肥10斤| 在试过很多种减肥方法后，终于找到1周瘦10斤的强悍招数，想快瘦的mm们凑过来看看吧！瘦身减肥的文章已经满天飞，还是好多人为肥肉所苦。其实对于传统的减肥来说，吃饭是最有效的方法。而中药减肥餐也是我们一定要学习的！ 营养专家指出，枸杞富含多种微量元... |
养颜美容羹汤十良方| 燕窝蜜枣汤 燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。 银耳枸杞羹 银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文... |
7日中药减肥餐，让你健康减肥| 7日中药减肥餐，让你健康减肥!在尝试过各种方法之后，想快瘦的mm们凑过来看看吧!瘦身减肥的文章已经满天飞，还是好多人为肥肉所苦。马上来看速瘦减肥法！ 周一、枸杞消水肿减肥食谱： 早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。 中餐：黄花菜1盘、米饭1/... |
杂粮减肥 黑米粥速效燃脂| 自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外，这种色素中还富含黄酮类活性物质，是白米的5倍之多，对预防动脉硬化有很大的作用。 黑米粥的功效与... |
五谷杂粮功效：黑米补肾糯米排毒| 黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，有利于儿童骨骼和大脑的发育，并可促进产妇、病后体虚者的康复，所以它是一种理想的营养保健食... |
1周中药减肥餐 消除水肿瘦10斤| 周一餐单：枸杞消除周末水肿 营养专家指出，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。最近英国人在研究中还发现了枸杞延缓衰老的功效，但枸杞子只有在坚持食用的情况下... |