紫外线（Ultraviolet）是 波长比可见光短，但比X射线长的 电磁辐射，波长范围在10纳米至400纳米，能量从3 电子伏特至124电子伏特之间。它的名称是因为在 光谱中 电磁波频率比肉眼可 (维度女性网)
玛咖壮阳骗局骗到众人 玛咖有壮阳作用吗| 前段时间玛咖壮阳的信息满天飞，玛咖壮阳骗局最后被揭穿，玛咖壮阳骗局骗到了很多人哦，玛咖真的有壮阳的作用吗?玛咖壮阳骗局的真面目是什么呢?接下来就与小编一同去看看玛咖壮阳骗局吧。 一出丽江的三义国际机场，一群因为常年紫外线照射而肤色偏深的当地人... |
紫外线| 紫外线（Ultraviolet）是 波长比可见光短，但比X射线长的 电磁辐射，波长范围在10纳米至400纳米，能量从3 电子伏特至124电子伏特之间。它的名称是因为在 光谱中 电磁波频率比肉眼可... |
产后妈妈瘦脸秘笈大公开 四个妙招恢复巴掌脸| 看着镜子中的脸越来越肥大，新妈妈们烦恼不已，什么方法能快速瘦脸呢？跟着小编一起来看看下面的瘦脸四秘笈吧！... |
再不瘦腿就没时间了 四大错误瘦腿法大揭秘| 已经疯狂运动了，可是腿部还是越来越粗，这到底是怎么回事，下面小编就要帮你揭示出四大错误的瘦腿方法，赶紧来看看吧！... |
天生抬头纹怎么办 医学美容法抚平皱纹| 夸大的表情，经常性地皱眉，不重视护理，错误的按摩等都是造成抬头纹的重要原因。额头上的几抹浅浅的纹路或许会让你觉得有那么一点小妩媚，可是久而久之，变深加重，就会成为你衰老的有力证据，让你看起来比实际年龄老很多。重视对抬头纹的护理，填平那几条沟... |
三天排毒计划推荐给大家 排毒后减肥更轻松| 导语：摄入的食物多了，体内的毒素就会开始堆积，就会开始肥胖，先肥小肚子，看着腰围越来越大，轻薄的衣服已经无法为你遮掩了，所以今天小编要说的减肥方法，就是先排毒，排清楚体内的毒素，减肥才会变得轻松，三天排毒计划推荐给大家。 减肥第一步，从排毒... |
三日排毒计划 解决便秘状态| 导语：想让体重迅速夏季的话，就要做好排毒工作，排毒是减肥非常关键的一个步骤，今天呢我们就来进行三天的排毒计划，解决宿便，每天正常排便的话，能让你腹部的满满的小下去，体重也会慢慢的开始变轻，下面来看看如何进行三天排毒计划。 减肥第一步，从排毒... |
夏季气候炎热 运动减肥需注意6个事项| 导语：夏季运动减肥一都要注意哦，夏季的气候比较炎热，消耗的体力也比较大，瘦身效果也比较其他季节好很多，脂肪会燃烧的比较快，在夏季运动一定要多多的注意哦，有几个注意事项是一定要遵守，做好运动前的准备才能让提高瘦身效率。 1、保持低运动量 夏天气... |
瑜伽局部瘦身操 哪里不完美就瘦哪里| 导语：不管你是肥胖人士还是瘦的人，都可以练习下面这九组减肥运动，主演是针对局部部位不纤细瘦的人群，手粗瘦瘦，腰粗瘦腰，腿粗瘦腿，哪里不完美就炼哪里，坚持做完这一套动作，觉得让你拥有意想不到的效果，赶紧来学习吧。 收紧腰部线条 双腿并拢，双手... |
鸡蛋减肥 还有延缓衰老功效| 鸡蛋减肥 还有延缓衰老功效,营养专家说，因为鸡蛋带来的饱感会更持久，而且不需要担心胆固醇，与当前流行的观点不同，新的研究发现鸡蛋可降低体内胆固醇，鸡蛋还富含维生素B和硒，可以有效补充能量和延缓衰老。 每天吃两个鸡蛋有减肥的功效。 营养专家说，因... |
5种食物，速度为你打造傲人美胸！| 丰胸一直是姐妹们心头的难言之隐：不能明说，又不能不做!那要如何让自己的胸部真正丰满起来，摆脱这种局面呢?小编，来向你推荐5种丰胸美食，速度为你打造傲人美胸喔! (点击图片进入下一页) 5、番茄 番茄里的维他命C也很丰富，帮助防止胸部变形，而且番茄里的... |
夏季已过 1+2秋冬回白很简单| 有着强大紫外线的夏季已经过去，秋冬来临，就让我们好好的做美白功课吧。充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽...下面就让我们一起来看看怎样正确补水吧! 一、早晚两杯白开水 由于女人的代谢比男人... |
你防晒了吗？9大误区让你越防越糟| 在炎炎夏季防晒是必不可少的工作，如果防晒工作做不好，我们的皮肤就会受到很大的伤害，强烈的紫外线照射还会降低我们的漂亮指数。但是，防晒也是有学问的，就算用了防晒用品，错误的防晒方式也会破坏你的肌肤。你正确防晒了吗？ 你防晒了吗？9大误区让你越... |
避开夏季运动减肥误区，让你瘦身事半功倍| 如果你还在不断徘徊该不该用运动来减肥瘦身时，一定要了解在炎热夏天运动减肥存在的一些误区，让你的瘦身之旅轻松又简单，拥有曼妙身材指日可待也! (点击图片进入下一页) 防晒树荫不可少 由于夏天气温高，体温上升速度快，运动时建议选择透气排汗的浅色衣物... |
美白又减肥 这些食物不能错过| 夏季紫外线强烈最容易被晒伤、晒黑，因此美白在夏天绝对是美眉们的一项大功课!今天小编就为你推荐几款美白食物，让你减肥、美白一起吃出来!副标题 芦笋 芦笋含有高蛋白和硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩，而且芦笋卡路里... |
白领上班族必读：在室内用防晒吗？| 上班族每天坐在空调房里，事实不是就不用防晒啦!如果你还这么认为，那你的肌肤就要小心了。别以为在屋里就天下太平，紫外线已无孔不入。其实除了室外的阳光，室内也潜伏着各种损伤肌肤的小太阳，美眉们一定要注意了副标题 防不胜防的紫外线 躲进屋里基... |
夏日防晒 白皙肌肤“吃”出来| 医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。多吃美白食物，增加皮肤的抗氧化能力。副标题 1.每天吃高C水果 富含维生... |
夏季防晒小知识 不只有防晒霜这一招| 夏季难免会被晒黑，夏季日照强烈，紫外线充足，防晒更是要提升到护肤的重要位置!有时候即使是意识到防晒的重要性，你的防晒方式是否只有防晒霜一种，这样足够抵挡阳光的侵袭吗?下面这些防晒小常识，你知道吗?副标题 不可遗忘的防晒常识： 1、成年人的... |
夏季别忘了为头发防晒| 夏季日照强烈，美眉们都知道为肌肤涂上防晒霜来保护肌肤免受伤害，那头发呢?尤其是拥有一头长发的美眉，你有没有为头发的防晒做些什么呢? 夏季太阳暴晒对发质的影响 在艳阳高照的夏天，虽然你的俏脸在隔离霜、防晒霜、太阳镜的重重保护下已经得到防护，但是... |
夏季食疗护发 养出如丝秀发| 在东方人眼中，女生一头乌黑靓丽的长发永远是最美的，如瀑布般垂坠的长发更是会让不少美眉羡慕不已。不过如今夏天到了，阳光紫外线越来越毒辣，头发同样会显得没有精神，甚至干枯分叉。不过别急，食疗养发有助于让你的秀发重现光泽，这也是保护秀发最根本的... |
春夏做足护肤防晒 5款水果堪称“天然防晒霜”| 春夏季节骄阳似火，美眉们可千万不能忽视了防晒。除了遮阳... |
女人们时刻提防颈部杀手| 即使你的面容再娇媚动人，满是皱纹的脖子也会出卖你的年龄，呵护好脖子比保护脸部更困难。那你平时护理的时候注意到你的颈部了吗，是不是早已将他遗忘了呢！冬季更要好好呵护颈部，它和你的面子一样重要噢！ 最泄露年龄!聪明女人的颈部隐龄法 颈纹通常有两种... |
毛巾+双手，2招按出纤美身姿| 中医的博大精深被越来越多的人认可，甚至在国外，也有很多MM借助中医方法减肥瘦身呢。今天小编介绍一种中医减肥方法-中医按摩减肥法，只要毛巾和双手，2招就可以按出纤美身姿哦。想知道其中的诀窍吗?下面跟小编一起看看吧。 现代女性的皮肤是越来越疲劳了，... |
秋冬的紫外线一样催生人生第一条皱纹| 冬季天气寒冷干燥，皮肤受到摧残的机会更大，所以女人们要好好的爱护自己的皮肤，从现在开始，呵护自己的唇部、爱护自己的手脚。女人要好好爱自己噢，为了让自己看起来更年轻！ 1、用防皱彩妆，鲜亮的同时阻击皱纹 现场市面上已出现了很多具有防皱功能的彩妆... |
夏季防晒全攻略 让你无惧骄阳| 夏季，少不了到户外玩乐，不论是去游泳还是去公园还是去爬山、旅游，防晒都是绕不过的护肤铁律。别说什么阴天没太阳，防晒可是夏季时时都要注意的，阴天也有紫外线！下面小编就为你奉上户外防晒群攻略，让你无惧骄阳，尽情享乐！ 防晒知识 怎样防晒才叫对，... |
天然的抗敏食物 帮你打造零负担肌肤| 夏季强烈的紫外线对我们的皮肤损伤不小，尤其是过敏性体质的美眉们，更是容易因为过敏而出现肌肤问题。护肤品虽好，但又担心肌肤过敏而不敢用。其实天然的东西对于这样容易过敏的美眉是再适合不过了!小编向你推荐几样，帮你缓解肌肤过敏，让你的肌肤零负担!... |
祛斑大作战 击退斑点不留痕| 各种斑点和色素沉淀是女性美丽容颜的头号大敌。无论是痘印还是晒斑、黄褐斑，都是美眉们最难接受的肌肤问题。尤其是如今环境污染严重，紫外线光照越来越强烈，长斑已经不仅仅是熟女和妈妈们的麻烦了，已经越来越低龄化。爱美的你赶快学学如何护肤，扫除恼人... |
击退颈部细纹 你的减龄制胜法宝| 面容是人们看出女人年龄的一大方法。可是，你知道吗?颈部也会出卖你的年龄!想让自己显得年轻，颈部的护理可是不能掉以轻心啊!小编为你推荐几个颈部护理方法，光滑细嫩的颈部让你更性感迷人。 颈部细纹往往会在悄无声息中泄漏女性的年龄，25岁以上轻熟女的颈... |
4款辅助防晒的食物 帮你由内而外抵挡紫外线| 春季已经来临，你会发现天气逐渐开始变暖，这也意味着阳光越来越热烈，这时候的你该意识到要使用外涂型的防晒霜了，如果还没有用那就OUT了。其实在生活中，很多食物中所含的成份就可以帮助我们防晒，由内而外抵挡紫外线，快来看看吧。 番茄 番茄是最好的防晒... |
春夏扮靓必备 6款身体防晒品值得拥有| 天气渐渐地暖和起来，阳光也随着变得热烈了，所以即使防晒对爱美的MM来说是非常重要的，那么，你是否了解身体防晒和脸部防晒品的区分别吗?在这个夏天去海滩度假游玩时，你更加需要一款专门为身体准备的防晒霜，能防水防汗的，而这样的防晒产品适合在脸部以外... |
初春一定做的全民健身时尚运动| 春天到了，这是一个令人开心愉快的季节，同样也是我们健身强体的最好时机，随着春天气温的逐渐升高，人体的血液循环加快，让身体的每一个部位都有了变化，加强锻炼能够使身新健康，精力充沛。今天小编就为你推荐几款初春时尚健身运动，现在就来一起去体验健... |
户外美女必备的七种武器| mm们在进行户外运动的时候，不一定像男生一样，把帐篷、炉具等重物都背得满满地，但有七种户外装备，是户外mm们必不可少的随身“利器”。来看看都是些什么吧! 第一种武器：太阳镜抵挡紫外线、装扮时尚，是太阳镜对于户外mm的两大用途。选购太阳镜镜必须注意：... |
减肥药 让你的脸上长满斑| 患者：去年夏天我在朋友的推荐下服吃了一些减肥药，几个疗程过去后，人虽然苗条了，但面色却明显暗淡，更为严重的是两侧颧骨周围冒出不少斑点，并且颜色越来越深。这是怎么回事？ 专家：这是因为服吃减肥药后没有防晒惹的祸。 1。乱吃减肥药扰乱肠胃功能长色... |
注意保养 10个原因让你加速衰老| 衰老原因一：熬夜 熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个... |
甩掉“火鸡脖”轻松塑造天鹅美颈| 衡量一个女性上半身线条是否美丽的标准有三个：从脖颈到肩部的线条紧致柔滑，锁骨的线条玲珑立体，胸部的线条匀称饱满。这其中，颈肩部位的V型带就占据了两个。何谓V型带？就是包括颈部、肩膀和锁骨在内的区域。也就是你穿着V领上衣的时候，暴露在外的这片区... |
6种常见食物 吃出健康和美丽| 中医讲究以内养外，想要容颜美丽就先要调理内部环境，从食物方面着手，调理好身体，去清皮肤的黄气黑气。这也与国际上最新的美容饮食潮流吻合，当肌肤吃到美丽的食物，漂亮不知不觉地就由内而外释放开…… 苹果 NO.1 苹果 美肌密语：每天一个苹果，求医不会... |
夏日瘦腿性感的独门秘籍| 热辣夏天，又是穿背心短裙的时候，爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。 不过，紫外线飙高的时候，你尽可以选择在家里捣鼓一把，对于腿部的线条不是很满意的你，来分享一下瘦腿的独门秘籍吧。 1 最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖... |
日光性皮炎怎么办 日光性皮炎的预防| 日光性皮炎是夏季很常见的，那生活中有效防护日光性皮炎措施都有哪些呢?很多患者就是就是因为日常的不注意护理导致日光性皮炎的发病的，其实生活中的预防措施有很多，为了让我们进一步的了解这方面的常识，专家给我们作了详细的介绍，希望对您会有所帮助。... |
咨询：带状疱疹的治疗方法 带状疱疹怎么治疗| 带状疱疹的治疗方法都有哪些呢?带状疱疹是疱疹中最严重的一种，该病不仅难以治疗还容易给患者留下后遗症，所以很多的朋友都在咨询带状疱疹能治好吗?专家指出，带状疱疹在正规的治疗下还是能很快治愈的。接下来，让我们来了解一下治疗带状疱疹都有哪些方法。... |
专家讲解生殖器疱疹的触发因素是什么| 生殖器疱疹的病毒是有由单纯性疱疹病毒引起的。生殖器疱疹病毒可分为1型、2型。生殖器疱疹的触发因素是什么? 生殖器疱疹通常与有活动性感染的人发生性接触后2～12天为初次发作。生殖器疱疹易复发，当病毒在神经节内复制，病毒颗粒沿神经纤维运送至皮肤或口腔... |
白癜风初期症状有哪些| 因为在临床上白癜风患者的体质各不相同，诱发白癜风病发的原因各异，治疗方法也不同，但是无论患者的情况如何，所应遵循的原则就是早发现、早治疗，那么接下来我们就给大家介绍一下白癜风初期症状有哪些。 1.白癜风初期症状其白斑多出现在裸露部位或者腰带处... |
白癜风怎么预防| 白癜风是一种易诊断难治疗易复发的皮肤病，并且白癜风复发是让每一个患者都感到非常头痛的事情，医生也包括在内。由于目前还没有发现白癜风发生的根本原因，那么白癜风怎么预防不复发?我们请专家向大家解析。 白癜风怎么预防不复发? 1、养成良好的生活以及饮... |
皮肤过敏的治疗方法 皮肤过敏怎么办| 皮肤过敏的治疗方法 皮肤过敏怎么办 皮肤过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质(过敏源)的一种不正常的反应，当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生过敏，过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种。在过敏反应的发生过程中，过敏介质起... |
健康咨询：红斑狼疮的症状| 红斑狼疮症状是怎样的呢?这个应该是很多人都想要了解的问题。下面就一起看下专家的详细介绍吧，希望对大家有所帮助。 红斑狼疮病人有皮肤损害，红斑、皮疹呈现多样型。颧面部蝴蝶状红斑和甲周，指端水肿性红斑为SLE特征表现。蝶形红斑不超过鼻唇沟，而鼻梁、... |
黄褐斑症状 黄褐斑的症状介绍| 黄褐斑本病又名肝斑，为颜面部出现局限性淡褐色或褐色皮肤色素改变。其病因尚未完全明了，一般认为与内分泌有关。 黄褐斑是一种发生于面部的难治性色素增加性皮肤... |
盛夏锻炼六忌| 盛夏酷暑，稍一活动就会大汗淋漓，此时锻炼，需要注意以下几点。 忌在强光下锻炼 中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间照射，可发生I°～II°灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨头，辐射... |
馋嘴郭可盈越吃越美丽| 做艺人要让人留下深刻的印象，除了演技外，拥有漂亮面孔自然能占有更大的优势。香港无线电视台“当家花旦”郭可盈天生丽质，上天赋予她标致的容貌，却不需她花太多的时间和精力在美容方面。当然，要善待上天给予的这分厚爱，后天一些基本的保养及饮食禁忌还是... |
秋季更要注意防晒| 秋季阳光斜射，UVB在日光中的含量明显下降，然而UVA并不因季节而有太大落差。秋季暖暖的阳光，会让人忘了它同样具有杀伤力，其实秋季阳光中含有大量的长波紫外线UVA，UVA紫外线更容易会穿透皮肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白跟弹力纤维，肌肤就会在不知不... |
揭秘素颜女王小S的水嫩秘笈TOP3| 一、你可以不化妆，却不可以不清洁肌肤如果你像小S一样，肌肤的天生质地不错，肤色健康又红润，或者起床晚了来不及上工，当然可以不化妆就出门。然而，别以为早晨省略了化妆程序，晚上就可以同样省略了的清洁步骤。不仅仅是的彩妆，紫外线的照射、空气的污染... |
夏季健身要柔 瑜伽游泳是首选| 夏季气温高人体消耗大，运动宜柔不宜刚。瑜伽、游泳等柔运动是夏季健身首选，不仅可在室内进行，保护皮肤不受紫外线伤害，还能避免可能因出汗过多、运动过量导致的抵抗力下降、低血糖和头晕。图为千名瑜伽爱好者在美国纽约时代广场练习瑜伽。... |
5款单品推荐 夏日美腿大作战| 点击图片，进入下一页 夏日的美体护肤，必不可少的关键就是美腿咯。沙滩，比基尼，阳光，拥有迷人的双腿是每个女人的梦想。小编帮你精选了6款明星美腿产品，让你在夏天吸引更多的目光！ 夏日美腿大作战 奶油般的小麦肤色 如果你想拥有健康的小麦肤色，但是又... |
彩光嫩肤令肌肤嫩光滑| 医院美容专家指出，很多爱美女性都步入了一个误区，认为生活美容可以帮助自己永驻青春，其实生活美容对皮肤的呵护仅仅是皮肤的表皮层，不能渗透至皮肤的真皮层，而皮肤的真皮层中含胶原蛋白、弹力纤维，是保持肌肤弹性及预防肌肤老化的最重要的部位。... |