你防晒了吗？9大误区让你越防越糟
1、只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品
紫外线的传播遵从可见光的光学规律，既然可见的阳光可以穿透云层，所以紫外线也可以。若晴朗无云的天气，紫外线的辐射强度是2000(微瓦/平方厘米)，则多云天气可能是1000，阴天约300，雨天100左右。
200以下可以视为安全而不需要特别防护，因此阴天、多云天仍然需要防护，这可能没有被多数人认识到，让防晒效果大打折扣。
2、防晒指数越高，越能提高防晒效果
防晒霜的防晒指数越高，就是添加了更多的防晒剂(从数量到浓度)，在标准测试条件下，防晒能力确实是更高了。然而，一味追求高防晒指数亦有可能使你更受阳光伤害——很多人认为：高指数防晒霜能够防止阳光的一切伤害，所以涂了之后可以任凭阳光照射。但实际上任何防晒霜都只能防护部分紫外线，而且不能防护可见光和远红外线，因此使用高指数防晒霜并不一定带来彻底的防护，反倒可能使你掉以轻心，过度在阳光下活动，就会倍受阳光摧残。
3、只需用防UVB(SPF)就够了
其实UVA的远期伤害比UVB更大，因此必须将UVA的防护作为重点。在我看来，SPF值没必要太高，15或者20完全够了，但是PA值一定得是“+++”才安心。
误区4 防晒品一天只搽一次就足够
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