女人的身材多种多样,虽然梨形身材的女性看起来很性感,但是对于中国女性来说,就成了难题了,碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词,梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人,东方人的腿部比例比较短,肥胖的下半身简直是悲剧!怎么才能甩掉下半身肥肉,重新塑造完美比例呢?小编总结了三大导致下半身肥胖的根源问题,从而根治梨形身材!
美体图
肥胖原因1:长时间久坐
坐久了 屁股当然变得又宽又大
上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。
对抗招数:
每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点,泡澡后使用翘臀霜保养臀部,让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股哦。