女人的身材多种多样,虽然梨形身材的女性看起来很性感,但是对于中国女性来说,就成了难题了,碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词,梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人,东方人的腿部比例比较短,肥胖的下半身简直是悲剧!怎么才能甩掉下半身肥肉,重新塑造完美比例呢?小编总结了三大导致下半身肥胖的根源问题,从而根治梨形身材!
美体图
肥胖原因2:跷腿坐着,一边悠哉一边胖
跷腿坐着 一边悠哉一边胖
此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室,如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。
对抗招数:
除了改掉跷腿这种不良坐姿,不要老坐着不动,还要积极做下身按摩。可以每天洗过温水澡后,用身体专用按摩精油按摩小腿。