中国女性大多数梨形身材，下半身赘肉肥胖，赘肉堆积，身体比例严重失调！如何才能瘦腿提臀呢？小编为大家精心挑选了一系列瘦腿提臀的好方法，帮梨形身材的你成功减掉下半身赘肉！
7个有效方法减下半身肥肉
瘦腿提臀第一招：每坐一钟头，站起来走走
肥胖原因：上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽 又大啦。
对抗招数：每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进 臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养 臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股哦。