瘦身秘诀500例,瘦身秘籍,21天减肥法专题
- 瘦身秘诀
查看全文>>瘦身秘诀500例,瘦身秘籍,21天减肥法,七日瘦身汤,水煮蛋减肥法,瘦身,腹部减肥,懒人瘦身法,苹果减肥... - 大S产后成功瘦身 小编公开其产后减肥秘诀
查看全文>>在为老公庆生的一张图片中中，大S已经成功是瘦身，而且精神显得很好，下面小编就要为你揭开大S产后成功瘦身的秘诀吧！... - 林志玲保持身材的秘诀 私人减肥食谱让你周瘦10斤
查看全文>>林志玲姐姐虽然已经步入年过三十的队伍，但是身材依旧姣好，她的瘦身秘诀是什么呢？下面跟着小编去看看吧！... - 减肥最快的方法 6个瘦身秘诀帮你告别土肥圆
查看全文>>年年说减肥，可还是瘦不下来，而且似乎有越来越胖的趋势，不用着急，本期小编为你带来减肥最快的方法，6个瘦身秘诀帮你告别土肥圆。... - 易胖体质的人怎么减肥有效 汤唯教你跑步一小时瘦4斤的瘦身秘诀
查看全文>>有几个妹纸天生就是瘦体质，即使是易胖体质的人通过后天的努力也能打造出完美身材，看看汤唯的瘦身秘诀吧，你一定会受益匪浅滴！... 
秋季如何减肥不反弹 少食多餐才是瘦身秘诀
查看全文>>很多MM都在寻求快速减肥的方法，然后快速减肥之后，又反弹的比较严重，秋季如何减肥不反弹呢？其实少食多餐才是秘诀哦！... 
女人最爱的民间减肥偏方 三款瘦身秘诀狂甩脂
查看全文>>对于女人来说，如何快速减肥是她们最爱讨论的话题，本期小编为你介绍女人最爱的民间减肥偏方，三款瘦身秘诀狂甩赘肉变身美女。... 
秋季减肥最快的方法 四秘诀速甩膘塑S身材
查看全文>>随着季节的变迁，我们的减肥方法也要有所改变，本期小编为你带来秋季减肥最快的方法，四个瘦身秘诀帮你快速甩掉秋膘打造完美S身材。... 
掌握四大午餐瘦身秘诀 让你吃的开心瘦的舒心
查看全文>>想要减肥，午餐也是关键，特别是一些上班族，掌握好下面的四大午餐瘦身秘诀的话，一定能让你开开心心瘦下来。... 
懒人冬季减肚子最快的方法 酸奶减肥法减腰不减胸
查看全文>>对于懒人来说减肚子最快的方法是什么呢？小编在这里推荐酸奶减肥法，它是一种很有效的减腰食物。利用酸奶瘦身，减腰不减胸哦。... 
小S毛巾瘦手臂操 好身材就是这样练出来
查看全文>>其实小S年轻的时候也是个微胖妹纸，通过运动才有现在的好身材，下面我们就来学习下小S的完美瘦臂操吧！... 
明星脸怎么瘦 揭秘四位女星的瘦脸秘诀
查看全文>>很多艺人明星也有着圆脸、娃娃脸的苦恼，可是后来都慢慢变成漂亮上镜的瓜子脸，他们是怎么做到的呢?下面就和小编一起来看一下吧。... 
洪棠快速减肥偏方大全 四个瘦身秘诀瘦腿瘦腰瘦手臂
查看全文>>洪棠也属于宅女一枚，在家窝了两个月，爆肥15斤变肥婆，通过自己一套减肥秘籍，迅速在一个月内瘦到98斤，下面小编为你带来宅女洪棠快速减肥秘籍，赶紧进来看看吧！... 
世界杯美女云集 偷师拉丁女神身材养成术
查看全文>>世界杯不仅可以给人带来在享受紧张比赛时心头的刺激和满足，更为人提供了一个能够名正言顺的和炸鸡啤酒亲昵的好机会，不过最让人激动的时刻还是要数开幕式上主办方为全世界友人准备的视觉冲击盛宴。... 
台湾辣妈张婷媗分享瘦身秘诀 椅子瘦身操推荐给大家
查看全文>>导语：台湾张婷媗的容易和18岁少女可以媲美，身材更是火辣，平日的她特别注意保养，在饮食和运动上都是非常的努力的，想知道张婷媗平日里是怎么做运动的吗？今天小编就为大家揭晓魔女张婷媗的瘦身秘诀，跟她学你也能拥有傲人身材哦。 准备一个稳固不会滑动的... 
明星体重过百照样瘦 了解她们的瘦身秘诀
查看全文>>导语：小S说过：体重三位数的女生是没有未来的，可是在各国的娱乐圈还是有很多明星体重照样三位数依旧很美的女星，体重不能表示身材的就不瘦，今天呢我们就来看看娱乐圈有哪些明星的体重达到三位数，而身材纤细的她们又是如何保持身材的呢。 揭露!米兰达-可... - 韩国各大明星的瘦身秘诀盘点 明星分享瘦身秘诀
查看全文>>导语：众所周知韩国娱乐圈对明星的要求是非常高的，尤其是对女明星的要求是非常严格的，为了保持好身材的纤细，韩国的女星明星对自己的饮食的控制是非常苛刻的，所以下面呢我们就要来了解一些明星们的瘦身秘诀，看看私下的他们是怎么保持身材的纤细。 方敏雅... 
辣妈维多利亚的辣妈瘦身秘诀 新妈必备哦
查看全文>>导语：维多利亚的火辣身材全球尽知，身为好几个孩子的妈身材却还是非常的纤细，可见贝嫂为了保持身材也下了不少功夫啊，国内是辣妈小S，国外就的辣妈维多利亚，想要成为辣妈的话就必须付出不少的努力哦，下面我们就来了解下辣妈维多利亚的好身材是如何保持的... 
揭秘娱乐圈女明星们的瘦身秘诀
查看全文>>导语：别看女明星在舞台上那么漂亮，私下的她们为了美可付出了不少的代价哦，尤其是身材，每个女明星的身材都非常的性感火辣，曾经也胖的她们为了减肥可是不择手段的哦，下面我们就来了解一些明星们的瘦身方法，看看私下的她们都是怎么保持身材的吧。 苍井优... 
《破产姐妹》凯特·戴琳的瘦身秘诀 盘点热播中欧美明星的瘦身方
查看全文>>导语：因《破产姐妹》的爆红，凯特戴琳，因为饰演饰演max而爆红，而《破产姐妹》四季开始回归凯特戴琳的身材消瘦不少，身材依旧火辣，但是越来越苗条性感，今天我就来了解下凯特戴琳等热播剧中女明星们的瘦身方法，看看她们都是如何甩肉成功的。 国外明星不... 
五大饮食瘦身技巧 避免肥胖
查看全文>>导语：学会抵抗食物的诱惑，来抑制肚皮肉的增加，现在的人在发泄压力的同时最大的渠道就是吃，久了堆积的脂肪就会变得对，身材也开始走形，所以减肥的同时我们更要主要对食物的节制，今天我们就来学习一些食物上的技巧，五大技巧为你避开肥胖。 瘦身秘诀1、... 
张惠妹一月暴瘦 发布会自曝瘦身秘诀
查看全文>>导语：在新专辑发布会上张惠妹明显瘦身不少，在中国好声音的时候阿妹还是比较胖的身材，现在明显是小了一号，也被记者称赞瘦掉不少，曾经阿妹的体重是采访中不可触及的话题，被赞瘦了之后的阿妹露出笑容，双腿也显得纤细了不少，想知道她是如何瘦下来的吗?一... 
中年如何减肥？消除你的水桶腰 紧致你的肌肤 让你重返18岁
查看全文>>导语：女性到了中年就会开始容易发胖，年轻的细腰也变成现在的水桶腰，女人可不能因为年纪大了就忽视了自己形象的问题，女人一定要懂的保养，不然小心你的老公哦，年到中年的你来跟小编学习一些瘦身秘诀，消除你的水桶腰，紧致你的肌肤，让你重返18岁。 一、... 
金大姐一周甩肉6磅 分享金大姐的瘦身秘诀
查看全文>>导语：金大姐被评为全球最性感的女人第65位，曾经的她身材也爆肥过，因为生孩子体重也是一度的暴涨，通过后期的努力金大姐的体重也开始逐渐恢复起来，今天呢，小编就是要为大家分享金大姐的瘦身秘诀，饮食、运动都不可少，一起来了解下吧。 基本上金大姐更侧... - 何洁自曝产后甩肉30斤 微博分享减肥心得
查看全文>>导语：超女何洁因为怀孕体重一度爆肥，产后的她开始了她的瘦身生涯，昨日在微博上有曝出自己瘦30斤的照片，誓要成为辣妈，并扬言还要甩肉20斤，并且何洁在自己的微博上分享了自己的瘦身秘诀，并告诉新妈妈们产后减肥不要着急，也不可以做剧烈的运动。 产子一... 
台湾最美女胖瘦身变女生 不要小瞧你身边的胖子
查看全文>>导语：被封为最美胖子的台湾女生李姮陵，胖虽然美，可是在这个以瘦为美的年代，瘦才符合人类的审美标准，台湾女生李姮陵也开始积极瘦身，瘦身下来的她变得的更美了，她还公布了自己的减肥秘籍，又一次事实证明，胖子都是潜力股，所以不要小瞧你身边的胖子哦... 
舒淇、林志玲等女星减肥秘籍大公开 教你瘦黄金比例
查看全文>>导语：明星向来对自己的身材十分苛刻，面对媒体、观众尖锐的视觉，明星无时无刻都在注意自己的公众形象，女星都拥有着十分骨感的身材，该有肉的地方有肉，不该有的就只剩骨肉了，究竟她们是如何做到瘦成这样的的呢，今天我们就来了解下女星们的瘦身秘诀。 身... 
台女星张蓉容产后瘦身秘诀 教你如何练升级为辣妈
查看全文>>导语：越来越多的女星结婚身子，产后复出的辣妈身材让很多妈妈们羡慕嫉妒恨，为什么她们的身材总是那么的纤细，而自己的却还是和产前一样的臃肿，今天小编就带来一套台湾当红女演员张蓉容的产后瘦身经验，看看辣妈纠结是怎么炼成的。 近几年台湾演艺圈内喜事... 
针对上班族肥壮的瘦身秘诀 瘦出完美身材比例
查看全文>>导语：男生上半身壮的话，是非常完美的身材，女人如果上半身壮的话，就是身材不协调，非常的难看，哪个女生不喜欢自己的身材纤细，身材比例协调，手臂的粗壮会让整个人看起来都非常的壮，想要身材变得纤细，就赶紧来看看如何瘦身吧。 攻克腰部赘肉 1、挺身坐... 
台湾辣妈柯以柔分享辣妈瘦身秘籍 产妇必备哦
查看全文>>导语：明星产后瘦身升级为辣妈，生小孩后并没有让其人气大跌，反而升级为辣妈，产后的瘦身秘籍更是成为热门搜索，今天我们要跟大家分享的就是台湾辣妈柯以柔的瘦身秘诀，看看明星辣妈究竟是如何炼成，为什么明星那么快能瘦，而普通的妈咪却不可以。 生完第二... 
麦当娜年过50身材依旧火辣 麦当娜教你如何保持身材秘诀
查看全文>>导语：麦当娜娜姐的身材一直都是非常火辣，已经50多岁的她身材还是如少女般纤细，娜姐也曾经有一段时间身材发胖过，作为明星身材可是非常重要的，娜姐也在短时间内恢复了之前的苗条身材，想知道娜姐的瘦身秘诀吗?那就跟小编一起来了解下吧。 小运动，大瘦身... 
韩国女星伊恩惠的瘦身秘诀 控制食欲恢复纤细身材
查看全文>>导语：别看尹恩惠现在的身材十分纤瘦，以前可是一个十足的大胖妞哦，可是有图有真相的，在美的女生都拜倒了在了美食的面前，想要在娱乐圈混，纤细的身材是可是必备的噢，尹恩惠在经过一系列的控制饮食后，顺利的减肥成功，今天就让我们一起来学习下尹恩惠的... 
天后王菲的瘦身秘诀 中医瘦身 你也能瘦成纸片人
查看全文>>导语：在娱乐圈天后王菲向来都有纸片人之称，出道几十年，身材一直都是纤瘦，一阵风都能将她刮走，究竟王菲是怎么保持身材的呢?明星瘦身向来都非常有办法，今天小编就来为大家收集来了一套天后王菲使用过的瘦身方法，学习她是瘦身纸片人吧。 药方如下： 决明... 
珍妮弗·安妮斯顿的私人瘦身秘诀
查看全文>>导语：明星经常为了某角色而开始瘦身增胖，减肥增胖已经成为家长便饭，不过明星能在短期内瘦下来，肯定有速瘦的减肥秘方，今天小编呢就为大家介绍珍妮弗安妮斯顿的瘦身方法，虽然已经年过40了，珍妮弗安妮斯顿依然保持着纤细身材，下面我们就一起来看看珍妮... 
6个科学瘦身妙招 健康饮食瘦身快
查看全文>>导语：减肥除了要选择一个好的减肥法，还有一些减肥妙招也是必备的哦，想要加快燃脂效率那下面这五个减肥秘诀你就不的不知道哦，从饮食习惯和运动着手，让脂肪彻底的燃烧，想要减肥可不能从一而终哦，要多试试一些方法才行。一起来看看是什么好瘦身秘诀。 1.... 
好莱坞安吉丽娜·朱莉等女星的私家瘦身秘诀
查看全文>>导语：好莱坞的大片有2个看点，一是酷炫的特效，二是好莱坞女性的火辣身材，能出演大片的女性，无论在身材还是样貌都是数一数二的，那她们身材究竟是怎么保持的呢，今天小编就收集到了一些好莱坞女星的瘦身方法，减肥的你不妨跟着她们吃，保证你也能瘦出明星... 
台湾女星柯以柔的产后瘦身经验分享
查看全文>>导语：明星产后瘦身成功后不但晋升成为辣妈，而且知名度也大大的提高不少，相信不少朋友都很好奇明星们是如何做到产后快速恢复身材的，台前的风光，台后肯定付出了不少的努力，今天小编就为大家明星柯以柔的产后瘦身经验，看看她是怎么做到在产后快速恢复身... 
大嘴女神姚晨的产后瘦身秘诀
查看全文>>娱乐圈的辣妈越来越多，产子后的身材恢复的一个比一个快，真是让其他的马宝宝妈妈们羡慕嫉妒恨，因出演{{武林外传}}而走红的女星姚晨在产后4个月就恢复了往日身材，连吴彦祖都大赞其身材恢复的真好，相信新妈妈们都在为夏季的到来恢复身材而着急，别担心，来... 
韩国女星允儿教你瘦身秘诀
查看全文>>大家都知道韩国娱乐圈的明星们对身材的要求是十分严格的，大长腿，小蛮腰，性感翘臀样样都不能少，明星们的唱歌跳舞更是样样在行，明星的火辣身材也少不了平时的舞蹈训练，想知道韩国女星们的瘦身秘籍嘛?今天小编就为大家介绍韩国当红明星允儿的瘦秘籍。 第... 
学模特们打造魔鬼好身材
查看全文>>模特拥有最让人羡慕的身材，有人会问什么是魔鬼般的身材，答案当然是在模特身上啦!大家在羡慕的同时也非常好奇想知道她们的瘦身秘诀是什么!小编满足大家的好奇心，下面盘点10位拥有魔鬼身材的模特们的瘦身妙招，别错过哦! 模特儿圈现在还在流行减肥节食吗?错... 
韩国女星分享瘦身秘诀 教你如何打造魔鬼身材
查看全文>>大家知道韩国女星为什么那么受欢迎、那么多粉丝吗，除了美貌靠整容外，她们也非常努力的瘦身保持苗条的身材哦!美眉看到她们跳起性感的辣舞时，你是不是特别羡慕她们那曼妙的黄金身材呢?不用羡慕啦，韩国女星腰跟大家分享瘦身秘诀了哦，赶紧来看看吧! 14kg哑... 
鲜为人知的瘦身妙招 明星都爱用
查看全文>>放眼娱乐圈，纤瘦苗条的女星不少，张柏芝、张曼玉等女星纤瘦苗条形象给大家印象深刻，同时也让大家非常的羡慕。甚至有不少的妹纸都以她们为瘦身的终极目标!大家想不想知道这些女星们的瘦身秘诀呢，下面小编就带大家去看看她们鲜为人知的瘦身妙招! 张曼玉在影... - 三大女星瘦身秘方 错过别后悔
查看全文>>女星们的完美身材是不是让你很羡慕呢，你是不是也非常想知道女星女星们的瘦身秘诀呢?年末啦，小编就给大家发福利 ，告诉大家几位女星的瘦身秘方，让美眉们在春节到来时，拥有性感苗条的好身材!大家快来学下法吧，错过是你的损失哦! 贾静雯：暴走减压又减肥 2... - 美女空姐分享瘦身秘诀 你也可以拥有魔鬼身材
查看全文>>没有哪个美眉不想拥有苗条身材，苗条的身材不管穿什么衣服都能好看。然而很多胖美眉却遭遇到这样的尴尬，看到漂亮的衣服却穿不进去，肥胖的身材是她们最大的苦恼，怎么办呢?今天小编给大家推荐美女空姐的瘦身秘诀，感兴趣就来看看吧! 都说身材是模特们吃饭的... 
减肥达人分享瘦身秘诀 月减34斤是如何做到的
查看全文>>减肥的美眉，你是不是又在偷懒了呢，又把减肥抛之脑后了呢，难道你们不想甩掉那身肥肉变的苗条漂亮吗?想就要行动呀，为了让你们坚定减肥决心，小编给大家看下一个胖妹子的减肥路，看看人家变瘦后是多么的漂亮，这绝对能给大家启发的! 减肥前后对比 我的减肥... 
辣妈分享产后瘦身经验
查看全文>>产后何时才能恢复苗条的身材相信是新妈妈们都想知道的，大家都知道很多女明星产后瘦身的速度非常迅速，在短短几个月的时间就能恢复成苗条的身材，就像从未生育过一样。女星们究竟是怎么做到的呢。不仅是明星可以做到，生活中还有很多辣妈都在产后迅速的恢复... 
萧亚轩莫文蔚 女星瘦身秘诀大揭秘
查看全文>>光辉耀眼的明星们，总是能保持苗条火辣的性感身材，让我们羡慕嫉妒恨，很多美眉做梦都想着拥有这样的身材。美眉每当看到镜中的自己总是无奈的叹息，为什么自己的身材不能苗条些呢?美眉不要再叹息啦，不如看看那些性感的女星们是怎么瘦身的吧! 利用固定时间进... 
国外女星的瘦身之道 怎样练就魔鬼身材
查看全文>>明星们的减肥方法往往是大家茶余饭后最喜欢讨论的问题，外国很多女星的身材都让人羡慕，前凸后翘的纤瘦身材极具性感。小编响应大家的要求，下面就给大家介绍国外5为性感女星的瘦身秘诀，减肥的你千万不要错过哦，你也可以拥有那样魔鬼般的好身材哦! 鲁妮玛拉... 
辣妈郑多燕运动瘦身秘诀
查看全文>>冬天通过运动来减肥是最有效的，不过什么我们需要做些什么运动才能赶走身上的脂肪呢?那大家就要学下郑多燕了，学学这位辣妈保持魔鬼身材的秘诀，不仅让你瘦出理想的曲线美，还能让你的肌肤变得更加紧致哦!从今天开始，每天都来练一练吧! 跪地叉腰后仰 一、5... 
刘嘉玲曝减肥秘诀 红薯瘦身有奇效
查看全文>>很多女星都拥有魔鬼身材，非常让人羡慕，她们的瘦身之道更是最热门的话题。而一位年近五十的女星还能保持苗条性感身材，更是让人称奇，你知道她是谁吗?答对了，她就是刘嘉玲，刘嘉玲的瘦身秘诀一直是大家最关心的问题，她是怎么瘦身的呢，一起来看下吧! 红薯... 
美女主播柳岩大曝瘦身秘诀
查看全文>>性感女主播柳岩，相信大家都非常的熟悉，曼妙的身材让宅男喷血，让女生嫉妒!大家不知道的是柳岩曾经也是一个名副其实的大胖子，大家知道她是怎么瘦下来的吗，又是否知道她是怎么一直保持这么完美的身材吗，让柳岩来告诉你她的减肥秘诀吧! 拼命三娘柳岩最近担... 
产后瘦身不在怕 胖妈照样变辣妈
查看全文>>小编今天要为大家介绍辣妈马克的产后减肥史，产后减肥也是很多新妈妈们关注的问题，新辣妈马克在产后也曾经一度爆肥过，体重高达68KG的她，终于忍不住被人嘲笑要开始减肥啦，制定了合适自己的减肥计划，开始漫长的减肥之旅，想知道胖妈马克如何逆袭成辣妈马... 
国外5为性感女星的瘦身秘诀
查看全文>>国外很多女星的身材都让人羡慕，凹凸有致的身材诠释了什么是真正的魔鬼身材!苗条性感的身材太让人嫉妒啦，可以秒杀众宅男。而女性朋友们最关心的问题是，她们怎么是怎么保持这样的好身材的?下面小编给大家发个福利，告诉大家国外几位性感女神的瘦身秘诀! 布... 
冬季居家减肥操 宅女的瘦身秘诀
查看全文>>冬天很多美眉都宅在家里不愿外出，大家都变成宅女了。但是老宅在家里不活动是很容易变胖哦，特别是减肥的美眉，再不运动脂肪越积越厚哦!其实在家也是可以很好的通过运动减肥的，有套居家瘦身操瘦身效果很不错，大家可以在家练练，锻炼身体又能瘦身，是不是很... 
姚晨产后瘦身成功 宣传新剧晒瘦身秘诀
查看全文>>姚晨产后复出，在新剧《离婚律师》饰演一位专门打离婚官司的律师。在新片开机发布会的当天，姚晨又恢复了以前的苗条身材，让人羡慕不已。大家最关心的话题就是这位辣妈的瘦身秘诀是什么，姚晨也毫不吝啬跟大家分享她的瘦身秘诀! 产后复出的姚晨无疑是当天新... 
张惠妹陈妍希 女星瘦身秘诀揭秘
查看全文>>肥胖不仅影响形象，还会影响健康，减肥是胖子的必要任务。大家都会觉得减肥很困难，可是为什么别人都能减肥成功瘦出苗条的身材呢，是不是自己的减肥方法不对才会让你绝对减肥难呢?大家看看明星爆肥后任然能恢复以前的苗条身材，你就不想知道她们的瘦身秘诀吗... 
明星减肥：女林志玲瘦身秘诀 3日瘦身餐减肥法
查看全文>>台湾第一美女林志玲的身材是大家非常羡慕的，号称宅男杀手苗条的同时还能保持胸部那么丰满，实在是羡煞不少人啊，宅男杀手这个称号一点也不为过。这位大美女的瘦身秘诀是每个减肥的美眉都想知道的，下面来看下女神林志玲的瘦身妙招吧! 林志玲3日瘦身餐 这个... 
美女大厨萱萱教你DIY丰胸瘦身面 减肥不减胸
查看全文>>对于如何减肥不减胸的方式，相信美眉们都很想知道吧。减肥简单，想要丰胸却很困难。想要同时能减肥能丰胸的方法，更是少之又少。不过，今天小编就为大家带来了，能同时拥有这两个目的的方法，美女厨师萱萱来教大家制作一道美味的减肥丰胸面。并大方分享瘦身... 
刘嘉玲瘦身秘诀 红薯减肥法
查看全文>>女星总是能保持傲人苗条的身材，即使时间让容颜衰老，但是女星依然能保持完美的好身材，就如年过四旬的刘嘉玲身材依旧令人羡慕。她到底有什么瘦身秘诀呢，想减肥的美眉快来看看吧，刘嘉玲的减肥秘密可是鲜为人知的哦！ 年过四旬的刘嘉玲为了保持身材不走样，... 
女星瘦身钟爱水果减肥法 瘦身速度超乎你的想象
查看全文>>为什么女星都爱秀身材呢，而且各个都是魔鬼般sexy身材，让无数人艳羡?女星为了吸引更多人，为了提高自己的名气，当然要拿出点看家本领来博眼球啦，如何瘦出性感完美的身材就是她们最拿手的绝活。女星私藏的瘦身秘诀到底是什么呢，答案即将揭晓! 明星瘦身榜样... 
韩国女星李孝利宋慧乔 传授瘦身秘籍
查看全文>>大家在羡慕明星完美的好身材的同时，有没有想过她们也曾经是个丑胖子呢?韩国明星的身材最让人艳羡了，她们是怎么做到从一个胖子到女神的晋级的呢，给位美眉可要好好的听哦，下面韩国女星宋慧乔、李孝利、少女时代等魔鬼身材的美女来告诉你她们的瘦身秘诀吧!... 
10大女星自曝瘦身秘诀 原来她们是这样瘦的
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韩国明星郑多燕示范减肥操 教你练就魔鬼身材
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《爸爸去哪儿》辣妈们的瘦身秘诀
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冬季吃橙子 边瘦身边补营养
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日本名医南云吉则7日瘦身术 肥男变型男
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7天减肥食谱 明星原来这样瘦
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陈若仪的产后瘦身秘诀
查看全文>>在爆出的婚纱照中林志颖的老婆陈若仪身材纤细高挑，面容姣好，丝毫看不出她已经是4岁孩子的妈妈了，产后的陈若仪几乎比产前重了30斤，瘦身是明星必经之路，瘦身成功的她比以前更漂亮，多了一种妈妈的味道。一起来妈妈黑米哥哥的妈妈是怎么成功瘦身的吧。 辣... 
梳子减肥法 梳出苗条身材
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女星艾丽丝产后瘦身秘诀
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台湾性感辣妈孙芸芸 分享瘦身秘诀
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日本妞吃不胖的饮食瘦身秘诀大公开
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白百何登《时尚健康》 辣妈瘦身秘诀大公开
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陈好生二胎出街被拍 身材发胖
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章子怡重回巅峰 揭“国际章”独家瘦身术
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钟丽缇拍写真如花绽放 辣妈瘦身有一套
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白领上班族 快速简易瘦身秘诀
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王全安张雨绮马尔代夫补办中式婚礼“新娘子”的瘦身秘诀
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查看全文>>16日晚间，熊黛林在网上晒出自己小拇指戴戒指的照片，疑似暗示自己已恢复单身!昨日，熊黛林现身某活动，当然少不了被媒体问及与天王郭富城得分手传闻。对此熊黛林回应称：有的东西过去了，现在是新开始。记者又问她是否已经单身，她答道：是呀!过去了不想再... 
《那年冬天风在吹》狂揽人气 宋慧乔瘦身晋级时尚气质女
查看全文>>近段时间，随着韩剧《那年冬天风在吹》的热播，女主角宋慧乔俨然成了当下最炙手可热的韩国明星。从出道时的微胖妹到如今的气质女，宋慧乔一步步完美蜕变!想知道宋慧乔的瘦身秘诀是什么吗?副标题 宋慧乔的瘦身秘诀 据传闻她成功地秘密很大程度上得益于... 
懒美眉看过来：这些懒人瘦身法靠谱吗？
查看全文>>懒美眉大多是宅女，不喜欢运动但又想拥有完美身材，网络上适合懒美眉的瘦身减肥方法不胜枚举，但是这些所谓的懒美眉瘦身秘诀科学性是不是存在呢?马上让专家为你详细解答一下吧!副标题 超懒减肥法1 先喝汤后吃饭 科学性：无 网上这样说：先喝汤，这样胃... 
张雨绮晋级时尚ICON 瘦身秘诀打造“衣服架子”身材
查看全文>>头顶星女郎的光环正式出道，张雨绮可为起点颇高!而如今张雨绮更是星途一篇坦荡，也是各大杂志争抢的时尚宠儿，近日亮相国际时装瘦的张雨绮更是凭借完美的身材和出众的衣品获封国际雨。不禁个人好奇：张雨绮到底是如何保持身材又是如何瘦身减肥的呢?副标题... 
女明星瘦身秘诀 饮食瘦身的那些事儿
查看全文>>女明星们最在意自己的外形，减肥更是一刻也不敢松懈!优有时候女演员为了角色需要更需要疯狂瘦身，刘嘉玲就曾经坦言：为了完美的身材，自己从来没吃过饱饭，看来减肥出了方法要正确，毅力也是必不可少的减肥瘦身秘诀!副标题 明星曝瘦身食谱 6天瘦10斤... 
陈乔恩霍建华被疑复合 看“好身材”陈乔恩的瘦身秘诀
查看全文>>近来因为《新笑傲江湖》的热播，在戏中再度合作的陈乔恩和霍建华两位主演被疑因戏擦出爱的火花。不仅如此，随后更是传出古天乐也被卷入三角恋情。不过在娱乐圈美女有绯闻也是很正常的，陈乔恩这样身材完美的女明星当然也是难逃绯闻的围绕了! 陈乔恩拥有着32D... 
杨钰莹领衔 娱乐圈那些不老女神的瘦身秘诀
查看全文>>娱乐圈中永远不缺漂亮女人，无论是身材还是相貌，总是人外有人、山外有山!因此也有不少人把娱乐圈的工作比喻成吃青春饭。不过也总有那么一些女明星，任凭时光流转，不老女神依旧美丽动人，身材也是完美窈窕，想知道她们的瘦身秘诀吗? 杨钰莹 1 .当年的玉女歌... 
张柏芝“圆脸公主变身小脸女王”10年暴瘦瘦身成痴
查看全文>>张柏芝，最初出道的她一副清纯玉女范，圆圆的脸庞是最大的特征。而经过十几年来的演艺生涯的洗礼，张柏芝明显的消瘦，听闻其瘦身成痴，一度骨瘦如柴。迷恋小脸，蜂腰，美腿的爱好者不断追随。 已经和谢霆锋离婚的张柏芝在近日返港时对外宣称患... 
曾宝仪瘦身秘诀，教你如何拥有“瘦人体质”
查看全文>>主持界大名鼎鼎的曾宝仪，很多颁奖礼上都不乏她的身影，纤细的瘦身与之前的微胖体态截然相反，娱乐圈中身材苗条的女星不少，但是能够瘦身成功后一直保持纤细身材的却是少数，今天让我们来看看曾宝仪是如何保养瘦身的吧! 曾宝仪 好身材怎么来?在主持界大名鼎... 
2位人气博主的减肥经验：代谢慢也能速甩肉
查看全文>>女人过了25岁，各项身体机能便开始下滑，新陈代谢也逐渐变缓，这是自然规律，不以人的意志为转移的。减肥瘦身的效果是跟代谢息息相关的，代谢慢，瘦身效果也会变得不明显?NO!下面我们一起看看两们人气博主的减肥经验：代谢慢如何实现速甩肉。 多数师奶因为新... 
7大瘦身秘诀 减肥期MM必备
查看全文>>良好的生活习惯对于减肥瘦身影响很大!想要健康瘦下来，节食可是小编非常不建议MM们采取的瘦身方法!今天小编就告诉你7大瘦身秘诀，只要你能坚持下来，好身材自然就会出现了! 秘诀一：一定要吃早餐。 早餐是天天的活力来源，若不吃早餐，便会整天没精打采，对... 
五大女星独家瘦身秘诀大曝光
查看全文>>有很多女星一直窈窕性感迷人，似乎没有看见过她们长胖过，难道他们天生不长肉吗？想不想知道她们有怎样的瘦身秘诀呢？今天小编就向大家介绍袁泉、李冰冰、章子怡等女星的独家瘦身秘籍！ 1、袁泉 湖北出来的袁泉爱吃辣，她蛮认真地跟我们介绍她的袁氏心经，问... 
看日本模特的减肥瘦身秘诀
查看全文>>不少女生都是非喜欢日韩系风格，杂志上的模特更是成为了美眉们模仿的对象。日本当红模特仁香从18岁起入行，可是日本元老级的模特。尝试过严酷的减肥训练，但是真正让瘦身13kg的，是从她正常进行一天3餐饮食开始。想知道她的减肥秘诀吗? 仁香也曾经由于工作的... 
徐若瑄减肥秘诀帮你成为妖娆美女
查看全文>>身材可是明星们的资本，所以她们为了保持身材会绞尽脑汁，无所不用其极，有时候她们所用的办法其实并不适合普通人哦。不过徐若瑄的瘦身方法却是完美可以效仿的。她的瘦身秘诀就是风情拉丁舞，随着奔放的音乐翩翩起舞，不仅可以减肥瘦身，还可以释放情绪呢。... 
混搭茶--花草茶与普洱茶的瘦身秘诀
查看全文>>在减肥的问题上，很多人都有自己独到的方法。减肥茶也是大家常采用的减肥方式之一，不少妹纸都非常喜欢。那么，你们平时靠什么样的减肥茶瘦身呢?花草茶?绿茶?普洱茶?这些茶都有减肥功效，但如果想让这些茶发挥更大的功效，还要巧妙花些心思哦。下面小编就教... 
章子怡的私人瘦身秘诀：长跑利于排脂、修形
查看全文>>撒章恋最近刊登各大娱乐头条，章子怡也算修成正果，爱情事业两丰收。章子怡的娇瘦身材受到很多男人的喜爱。章子怡是如何保持魔鬼身材的呢，她的蜕变我们有目共睹，小编为大家推荐她的独家健康减肥法！ 章子怡的私人瘦身秘诀 长跑利于排脂、修形 章子怡平时很... 
日韩剧集中的大热减肥食谱，美食减重不冲突！
查看全文>>因为日韩剧中比比皆是帅哥美女，所以小编很喜欢看日韩剧，爱美之心，天经地义嘛。看多了，难免会想入非非，总在想如何像那些日韩明星一样拥有迷人身材捏?今天小编找来热门日韩减肥食谱，想塑造完美身材就一起看看吧。 MM们可能都曾经经历过被日韩剧中感人的... 
推荐明星减肥秘诀 帮助你快速减重 S型立现
查看全文>>爱美之心人皆有之，看着屏幕上那些光鲜耀眼的明星，不羡慕才怪呢。明星也是人，她们怎么会把身材保养的那么好?有什么绝招吗?下面就跟小编一起看看明星快速减肥方法，咱也来个快速减重，塑造S型身材。 为什么电视上的女星总是能够时刻保持着超正的身材，不管... 
章子怡的私人瘦身秘诀：睡觉前瘦腰和纤背
查看全文>>章子怡、撒贝宁的撒章恋一度成为前段时期炙手可热的话题，现在看来，他们还是很有夫妻相的，希望他们可以让我们再次相信爱情。章子怡苗条的身姿着手让人羡慕，不愧是谋女郎，一起学习一下章子怡的保持身材的方便吧！ 章子怡的私人瘦身秘诀 长跑利于排脂、修... 
辣妈瘦身秘诀，明星产后身材愈加火辣
查看全文>>很多女明星都成为人妻人母，拥有可爱的baby是她们的追求和梦想，但是产后减肥是她们共同面对的问题，辣妈小S可谓之明星中的榜样，身材恢复极快的她究竟有怎样的秘诀呢？辣妈瘦身越来越多的受到人们的关注，因为她们实在是瘦身太迅速了 张柏芝 刚生完孩子的时... 
分享明星们的独家瘦身秘诀让你即刻拥有完美身材
查看全文>>谁都想拥有象明星一样婀娜的身材，她们那妙曼的身材你是不是很羡慕！为什么在灯光下频频出现的她们能让自己时瘦时胖。她们是怎样做到有效掌控自己的体制呢？明星们减肥经验值得大家好好去学习了。下面维度网为你收集《泰坦尼克号》里的凯特温丝莱特的减肥经... 
刘亦菲《铜雀台》中很惊艳 窈窕佳人刘亦菲的瘦身秘诀揭秘
查看全文>>由周润发、刘亦菲、苏有朋、玉木宏等人主演的三国历史大戏《铜雀台》即将于26日上映了。近日，《铜雀台》曝光了一组刘亦菲的绝美剧照，照片中的刘亦菲宽衣博带，尽展古代窈窕佳人的风姿，刘亦菲也在各色服装的衬托下，更显华贵美艳。剧中刘亦菲还有一段红衣... 
每天喝温水能让你从头瘦到脚！
查看全文>>减肥药太贵！健身房太贵！运动太累！什么减肥方法可以不用钱、不用太累，而且又效果很好呢？唯一的一种办法就是喝水，美体坚持喝温水可以达到减肥的效果。是不是有些美眉要问为什么呢？因为它可以促进身体新陈代谢，从而达到减肥瘦身的效果。 喝温水无敌瘦身... 
喝温水可以减肥吗？听听专家的权威解读！
查看全文>>减肥药是最有效的减肥办法，但是往往产生副作用，让美眉们敬而远之，除非非常有效地减肥药，一般很难被理性减肥者服用。其实温开水是最有效、最实用的减肥药。卫生、无污染!每天正确食用温开水提升新陈代谢，促进排毒，达到健康减肥的功效，而且效果立竿见影... 
倪妮、冯绍峰甜蜜亮相 倪妮分享瘦身秘诀
查看全文>>近日，倪妮和冯绍峰这对恋人共同出现在芭莎明星慈善业的活动现... 
Angelababy的瘦身秘诀 “宅男女神”是这样练出来的
查看全文>>俏丽小甜心Angelababy，以嫩模身份出道，随后迅速成为宅男女神，对此Angelababy可是自有一套瘦身秘诀。想瘦身的你不如了解一下，看看哪些方面可以为你所用，Angelababy的瘦身方法，效果肯定不赖哦! 减肥瘦身方法1、从三方面入手。 Angelababy的减肥瘦身，主... 
盘点好莱坞女明星的瘦身之道
查看全文>>看着好莱坞女明星们性感的身材有没有很羡慕呢?她们整天忙于拍电影，没有时间减肥，那她们是如何来保持身材的呢?她们的瘦身秘诀有一个共同点，都是与食物有关。瘦身又能吃美食可真是个不错的方法。究竟什么食物有这种神奇的功效呢?下面就让我带大家一起盘点一... 
胡杏儿“肥妞”变“女神”的独家瘦身秘诀
查看全文>>TVB当红女星胡杏儿当初为了饰演电视剧《肥田囍事》中的小胖妹，疯狂增肥，成功变身大肥妞。而拍戏之后，作为明星的胡杏儿又迅速瘦身，恢复了完美体形。近日胡杏儿公布了她的独家瘦身秘诀，小胖妹快来学学吧! 当时增肥后的胡杏儿 副标题 TVB当红女星胡... 
李小璐丰胸唐嫣减肥AngelaBaby腰细 揭秘美女瘦身秘诀
查看全文>>近日《快乐大本营》又迎来了李小璐，现在李小璐与贾乃亮的婚事成为众人的焦点，而一向身材好的李小璐也再次成为聚焦点;除了李小璐之外唐嫣迷倒邱泽也是娱乐界的新闻，更有人爆料说唐嫣减肥有诀窍好身材迷倒邱泽;之后蔡妍发微薄晒心情，性感舞后身材依然惹火;... 
3D《泰坦尼克号》凯特·温丝莱特的大码身材瘦身秘诀
查看全文>>近日3D版电影《泰坦尼克号》引来了一阵热潮，时隔多年后当我们在此观看这部影片时依旧会泪如雨下，尤其是男女主角的爱情。女主角的美丽让我们为之心动，但是身材却不是我们现在所标榜的骨感美。我们都知道饰演罗丝的凯特温丝莱特并不是那种骨感美女，现在已... 
凌潇肃再婚送豪车 前妻姚晨PK小三唐一菲私家瘦身秘诀
查看全文>>近日，有传凌潇肃与姚晨离婚后，有意再婚迎娶绯闻女友唐一菲，早前传出姚晨和凌潇肃离婚消息的同时，就有网友爆料称演员唐一菲就是介入两人婚姻的第三者。而如今也在此验证了此事，而当事人凌潇肃与姚晨离婚后一部《回家的诱惑》让他坐上当红小生位置，而新... 
日本模特圈瘦身秘诀大公开 仁香首推快乐脑部减肥法
查看全文>>日本模特以身材纤细、娇小著称，瑞丽、昕薇等时尚杂志随处可见她们的身影，除了穿衣风格被大多数爱美女性关注外，她们的身材保持秘诀也是我们迫切想要知道的。下面小编要为大家介绍日本当红模特仁香的瘦身方法，一起来学习一下吧! 仁香也曾经由于工作的压力... 
超模私享瘦身秘诀 纤腰细腿不再遥不可及
查看全文>>超模的身材一直是大多女性心中的标准，立志向她们看齐也是瘦身的终极目标。下面小编将要为大家介绍国际超模吉赛尔.邦辰的身材保持秘诀，看看年过30的她是如何征服时尚圈的! 吉赛尔.邦辰 (Gisele Bundchen) 究竟有什么魔力，这么多年来都把时尚圈都收拾得服服... - 舒淇减肥法 让你虽懒也能瘦
查看全文>>明星减肥法一向是大家非常关注的话题，因为她们在银幕上总呈现给大家光鲜亮丽的形象，她们的瘦身秘诀也就一直为大家所津津乐道话题。那到底明星们是如何瘦身的呢?今天就让小编来好好给大家介绍一下吧，即使你不乐意运动，也可以成功瘦身哦。 明星减肥法：舒... 
梁咏琪与老公上媒体《康熙》 传授养生瘦身秘诀
查看全文>>最近《康熙来了》迎来了港星梁咏琪与老公Sergio，新婚不久的幸福人妻Gigi梁咏琪与老公一起来宣传演唱会，她的西班牙籍先生Sergio也大方的回答蔡康永的问题，有问必答非常合作。据悉梁咏琪在交往前为避免吓到Sergio，便慌称自己是模特儿，身材很好也没有被识... 
揭开性感女神苍井空的瘦身秘籍
查看全文>>一直以来大家都把日本知名的AV女优苍井空看做是女神一样的人物，虽然她已经从AV界退役，但是他还仍然让大家念念不忘，到底是什么原因让他有如此的魅力呢?其实，这和她那完美的身材是分不开的，今天我们就来看看苍井空的是怎样瘦身的。 苍井空瘦身秘诀一：蛋... 
不同果蔬的局部瘦身秘籍
查看全文>>有很多女性朋友都喜爱吃蔬菜水果减肥，因为果蔬相对各种减肥方法来说，既健康又有效。但是，你是否知道不同的果蔬对于瘦身拥有不同的效果呢?下面，小编就为大家介绍五种专门瘦身体不同部位的蔬果。感兴趣的MM快来试试吧。 揭秘蔬果的局部瘦身秘诀 瘦脸食物：... 
揭秘电眼美女林熙蕾孕期瘦身秘诀
查看全文>>在今年中林熙蕾也荣升上了妈妈级别，在林熙蕾怀孕期间，她的身材并没有明显的发生走形现象。但是，在医院检查中，肚中的宝宝也非常非常的健康，让我们不禁想他是如何做到孕期瘦身不瘦胎的呢?下面就随小编一起了解一下吧。 林熙蕾孕期瘦身不瘦胎 林熙蕾孕期瘦... 
快是瘦身秘诀 看胡静产后按摩法
查看全文>>大家都知道，幸福的胡静在怀孕期间胖了不少，但是，令人惊讶的是，在产后没几天的时间里他就回复了以前的身材。依旧是很高挑很性感。到底胡静是怎样做到的呢?产后的哺乳和按摩是关键，下面就来看一下，胡静分享给大家的产后快速瘦身的方法吧。 快速瘦身：胡... 
揭开女明星唐嫣的瘦身秘诀
查看全文>>你一定很熟悉她，你也一定很羡慕她。对，他就是唐嫣。始终开朗、笑容甜美的唐嫣身上有一种初生之犊不畏虎的气质，更特别的是她170cm的身材，体重居然只有43kg，真是羡煞旁人。今天，我们就来揭开唐嫣的瘦身秘诀。 去年，唐嫣能够在《风云2》里和郭富城与郑伊... 
孙燕姿瘦身运动减肥方法
查看全文>>对于孙燕姿大家都很熟悉吧，现在他已经结婚了，但是身材还是那样的骨感，很多人都在质疑为什么孙燕姿的总是说那么瘦，其实，这与孙燕姿的减肥方法有关，燕姿喜欢钢琴，她的瘦身秘诀与钢琴是分不开的。 孙燕姿的减肥方法：培养你的钢琴兴趣减肥方法，可以帮你... 
深谈鲁豫瘦身秘诀
查看全文>>知道鲁豫的人相信都清楚，她有多瘦，感觉就要快像厌食症的病人一样了。有着火柴棒美女之称的鲁豫，最出名的就是知性典雅的气质，和纤瘦到弱不禁风的身材。提起瘦身，不可不看她的几点必胜减肥心得。以下就为大家分享鲁豫瘦身秘诀。 很多女星们为了保持良好的... 
揭秘：美女唐嫣的瘦身秘籍
查看全文>>在很多人心目中始终开朗活泼、笑容甜美的唐嫣身上有一种初生之犊不畏虎的气质，温柔、开朗、高挑身材的她、娇小的脸蛋。特别是她的身材，还有体重居然只有43kg，真是羡煞旁人。那么她是怎么做到的呢?以下就让我们来来揭开唐嫣的瘦身秘诀吧。 唐嫣能够在《风... 
北影校花们超有效瘦身秘诀
查看全文>>传说中的北影校花，你知道有哪些吗？今天小编就带你进入校花的世界，看看他们是怎么保养自己的身材的。想知道的话，就跟着过来看看吧！ NO1.徐静蕾 校花指数：★★★★★ 1999年，徐静蕾以位居第二的选票，当选为北京大学生评选的最受欢迎的时代女星，她给人... 
明星宅女瘦身秘诀就是瘦身操
查看全文>>明星减肥瘦身的秘诀竟然是瘦身操，你相信吗?以身材好著名的演员胡杏儿，是著名的明星宅女，她自己拥有的一套明星宅女瘦身操使她拥有了窈窕的曲线，你相信吗? 胡氏速瘦操第1节：精油按摩速瘦 减脂地点：床或沙发上 减脂部位：全身 减脂时间：每天睡前，可以舒... 
职场白领们的瘦身秘诀
查看全文>>如果你整日坐在电脑前办公，就很容易增肥(这归咎于运动少，和吃的多)。你不得不接受多余的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面这三种可以悄悄进行的小方法，让你可以一边工作一边瘦身。 1、自带饮食 因为在自动贩卖机或超市柜架前面可能无法控制自己，... - 负重瑜伽 普通瑜伽与力量结合在一起的瑜伽
查看全文>>--- 时下甚为热门的负重瑜伽。就是一种将普通瑜伽与力量锻炼结合在一起的瑜伽。下面就让我们看看是怎样来做的。 蹲坐划船式 功效：收紧双腿，臀部，腹部和背部 A、双腿并紧战例，双手各持一个哑铃，向后成蹲坐姿势，直到你的大腿几乎与地面平行。（初学者不用... 
节后教你九大措施 助你恢复苗条
查看全文>>长假过后，如果你觉得自己已经很胖，不妨按照专家提供的瘦身秘诀实践一下，虽然每天只有一点小小的变化，但这将会使你重新赢得一个健康、苗条的身材——甚至不用节食就能办得到。 每顿饭前饮一杯水 特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时更需如此。因为你可能... 
雷人惊悚照 女星减肥拼老命很憔悴
查看全文>>娱乐圈中的女明星们为了拥有令人羡慕的身材，不惜用尽一切办法拼命减肥，但是凡事都应有个度，如果减肥过头就会让整个人看上去非常不健康，不仅不能变漂亮，反而会让人觉得憔悴又可怜。 鲁豫 1、鲁豫 火柴棒加大脑袋 最初鲁豫出现在荧幕上时有些婴儿肥，但播... 
网友月减10斤的瘦身秘诀
查看全文>>网友减肥 有绝招，你想知道吗？现在就来看看吧！减肥，千万别忘了要以身体健康为前提哦！ 我基本上是从07年元月开始减肥，大概4-5个月，减了大概40J，用过很多种方法，看了不少这方面的资料，最后总结个适合自己的。 早点：自制三明治 两片全麦面包，加上你... 
10个瘦身秘诀宅在家也能瘦
查看全文>>导读：如今宅女的队伍逐渐的庞大。然而，一般的宅女是最缺乏运动的，她们要想保持完美的身材该怎么办呢？宅女们别怕，有秘诀帮你让你做个瘦宅女。 1.晚睡晚起 随着时代改变，晚睡晚起是很普遍的现象。我也喜欢在家忙到很晚，越晚越有灵感是利用网络工作者的小... 
七夕情人节饮食瘦身秘诀
查看全文>>最好不要喝汤或是菜汁 谨记7～8分饱进食原则 七夕就到了如何瘦身呢，很多情侣都会选择到馆子里度过一个浪漫的烛光晚餐，然而浪漫归浪漫，可千万不要放松对脂肪的摄入量要求哦，今天就教你情人节里吃的浪漫又放心的窈窕饮食减肥秘诀.如果你觉得中西式餐厅都不... 
网络减肥秘诀大收集 哪种才适合你
查看全文>>网上疯传的瘦身秘诀多不胜数，家传的，中医的，西医的，饮食的，运动的，等等。你都用过哪几种？哪几种的效果是最好的？对你是否有用呢？下面瘦身男女小编就为大家收集了近几年网络上的一些方法，看看到底哪种才是最有效果，最实用的！但记得健康的方法才好... 
瘦到你尖叫 减肥瘦身秘诀
查看全文>>任何人都爱美，无论是什么方向的，爱美都是我们不可否认的事实。特别是坐在办公室里的白领们，整天的久坐导致她们胖了不少，她们会比任何人都更需要减肥。不过大家可不要着急啊，试尚网小编今天就为大家推荐以下五个运动减肥方式，帮助办公室白领们快速减肥... 
九大男士减肥瘦身秘诀
查看全文>>男士虽然不需要有苗条的身材，但是型男的标准适应该具有的，下面小编推荐的九大男士减肥瘦身的方法，男性同胞们可以大胆的尝试，这些可都是减脂不减肌肉超有效的男士减肥方法，能使男人在保证肌肉增长的前提下有效的减少体脂，你最好像一日三餐那样严格按下... 
简单赖床减肥瘦身秘诀 超强！
查看全文>>说到赖床，应该是很多人的死穴了，不过小编教你在这赖床的时间更快的醒来，而且还能减肥瘦身呢！早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟小编推荐的减肥瘦身运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处，一举多得，可千万不要太贪心啊！ 关于... 
大牌明星保持身材的武器
查看全文>>夏天夏天，秀出美腿蛇腰，如果你的瘦身目标还没实现，如果的减肥效果迟迟达不到最佳，那么先借鉴借鉴明星们的经验吧，很有效呢。 刘亦菲的瘦身秘诀 明星支招人气榜NO.1：刘亦菲的瘦身秘诀 这位17岁的女孩，1米67的体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，还... 
减肥期间吃什么 养生瘦身秘诀
查看全文>>如今都市的生活中，普遍都离不开吃穿住行，当然最重要的是养生了;减肥食谱虽然重在减肥，但是其中的健康饮食理念是绝对不可忽视的，下面是上网小编就为大家推荐几种十分不错的减肥养生食谱，看看你的生活中，有这些食物的存在吗? 关于瘦身、减肥， 关于瘦... 
张柏芝减肥 水煮菜半年瘦18斤
查看全文>>张柏芝减肥，可以说是花了半年的时间就减掉了18斤，据说减肥方法就是水煮菜减肥法；张柏芝花了半年时间减肥，不花一分钱，成功地由57公斤减至48公斤，让自己胖胖的圆脸瘦了一圈，身材也变得更有型，看起来更性感。到底柏芝减肥用的是什么方法，有什么瘦身秘... - 气质美女刘亦菲的瘦身餐单
查看全文>>“其实，在美国生活那几年，我就开始尝试各种瘦身法。我想可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体形的吧。”刘亦菲似乎不掩饰，把自己的瘦身秘诀对读者朋友坦诚相告。 下面，就是刘亦菲的《瘦身食谱》啦！ NO.1 早餐：一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马... - 全职太太瘦身秘诀
查看全文>>许多女人走进婚姻当了家庭主妇后，婚前的窈窕身材便极易一点一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢复当小姐的身材可说是难上加难！ 一般家庭主妇肥胖的原因有下列几点： 1、运动量减少，降低了基础代谢率，即使吃不多，也有长胖的机会 2、在家无事，喜欢试做... 
刘亦菲的瘦身秘诀
查看全文>>好身材瘦身杀手排名 第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道，还是拿几片最爱的... 
风采麦当娜绝对瘦身食谱
查看全文>>45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。 瘦身秘诀 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方法，不如说是... - 瘦身秘诀 四种减肥茶
查看全文>>瘦身茶方1：绿茶粉、薏苡各适量。 用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。 功用：可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。 瘦身茶方2：绿茶粉2克、荷叶3钱。 用法：以沸水冲泡，... 
麦当娜瘦身秘诀美体饮食疗法
查看全文>>45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。 瘦身秘诀 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方法，不如说... - 布兰妮的减肥饮食疗法
查看全文>>20岁就成为流行乐曲歌后，身高1.65米，体重55公斤，最喜欢穿露脐的迷人裤，展示其性感身体的布兰妮最爱吃快餐和肥肉，而化解这种有害食物的方法则是经常进行体育运动。 瘦身秘诀 布兰妮的私人教练博比.斯特罗姆专门为她制定了一个饮食减肥计划，让她始终保持... 
金燕子刘亦菲的瘦身餐单
查看全文>>刘亦菲1米67的体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，还有一双摄人心魂的凤眼，以及因为有留美背景而拥有的成熟气质。这一切，都让人炫目，更让人好奇：她到底是怎样保持完美体形的呢？ “其实，在美国生活那几年，我就开始尝试各种瘦身法。我想可能是这种... 
9大明星传瘦有道1
查看全文>>明星支招人气榜NO.1：刘亦菲的瘦身秘诀 这位17岁的女孩，1米67的体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，还有一双摄人心魂的凤眼，以及因为有留美背景而拥有的成熟气质。这一切，都让人炫目，更让人好奇：她到底是怎样保持完美体形的呢？ “其实，在美国生活... 
推荐几种排毒减肥效果不错的食物
查看全文>>健康是一切美丽的基础，所以越来越多的人开始选择排毒减肥法。下面，就为大家推荐几种减肥效果不错的食物，它们各自暗藏着瘦身秘诀，可以有效帮你解决发胖的问题，让你轻松拥有好身材。 1、枸杞：滋补肝肾，益精明目 滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝... 
麦当娜的瘦身食谱
查看全文>>45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。 瘦身秘诀 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说 它是一种饮食方法，不如说... 
超级天后麦当娜瑜伽瘦身食谱
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酸奶瘦身 瘦腰不减胸
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全职太太的瘦身秘诀
查看全文>>许多女人走进婚姻当了家庭主妇后，婚前的窈窕身材便极易一点一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢复当小姐的身材可说是难上加难！ 一般家庭主妇肥胖的原因有下列几点： 1、运动量减少，降低了基础代谢率，即使吃不多，也有长胖的机会; 2、在家无事，喜欢试... 
麦当娜瘦身食谱大搜捕
查看全文>>45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。瘦身秘诀 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方法，不如说是... 
9大明星传瘦有道4
查看全文>>明星支招人气榜NO.4：张柏芝的瘦脸宝典 娱乐圈里一直刮着“骨感美”的瘦身风，玉女红星张柏芝就是其中最好的代言人。她说自己花了半年时间，不花一分钱，成功地由57公斤减至48公斤，让自己胖胖圆脸瘦了一圈、“肉 肉”的身材，变得更有型，看起来更性感。到... - 小甜甜的饮食瘦身法
查看全文>>20岁就成为流行乐曲歌后，身高1.65米，体重55公斤，最喜欢穿露脐的迷人裤，展示其性感身体的布兰妮最爱吃快餐和肥肉，而化解这种有害食物的方法则是经常进行体育运动。 瘦身秘诀 布兰妮的私人教练博比.斯特罗姆专门为她制定了一个饮食计划，让她始终保持充沛... - 韩式泡菜瘦身秘诀大公开
查看全文>>由于韩式泡菜的制作过程使用了大量的辣椒及蒜头，因此它所需要的盐分并不多，是一种低卡路里、低胆固醇的健康食品。 韩国首尔保健大学传统料理系讲师，第一任泡菜博物馆研究室主任，也是《神奇泡菜瘦身法》一书的著者，指出每顿饭里都有泡菜，一个月可以甩掉... 
春节不节食九日瘦身计划
查看全文>>春节长假，如果你觉得自己已经很胖，或正在变胖，不妨按照专家提供的瘦身秘诀实践一下，虽然每天只有一点小小的变化，但这将会使你重新赢得一个健康、苗条的身材——甚至不用节食就能办得到。 第一天。每顿饭前饮一杯水——特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐... 
偷学明星瘦身秘诀变辣妹
查看全文>>明星们的苗条身材不都是天生的，她们也有是后天努力成就的。今天我们就来揭晓她们苗条秘诀，大家偷学一下吧！ 妮可-基德曼 秘诀：奉行折中主义 澳洲“ 钻石美女”妮可拥有一头红红的秀发、一双蓝色的迷人眼眸及修长健美的双腿，在美女如云的好莱坞，37岁的她... - 新妈妈坐月子超实用食补瘦身秘诀
查看全文>>十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上盖怎样补呢？ 1、猪肝适合在早上、中午食用。 2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有... 
韩星瘦身秘诀大公开
查看全文>>减肥界的活证人--玉珠贤 从胖身材变成魔鬼身材的女艺人就是玉珠贤，因此她的 减肥方法 很多人都认为是绝对有效的。以练瑜珈成功减肥的玉珠贤，她的 减肥方法 是运动和吸取蛋白质。绝对不吃碳水化物和咸东西，吃饭主要吃地瓜和鸡胸肉。而且瑜珈动作中，半月亮... 
王菲李静的产后瘦身秘诀
查看全文>>王菲 中医量身定做减肥药方 瘦身秘笈： 减肥药方 材料：决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。 功能：决明子、山楂，有清肝明目、润肠通便、消食化积的功效，而其他的几种中药都具有解毒等功效，能帮助人体排除毒... 
十大资深OL瘦身秘诀
查看全文>>如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一个多小时到公司，保证骑到你腿软，能不减肥嘛! 1.多喝水有专家不是说每天正常应该喝8杯水吗？好的，没问题，你大可... 
新红楼梦中“林妹妹”亲授瘦身秘诀
查看全文>>1． 户外享受阳光越是喜欢运动的人，越喜欢夏季。夏天阳光普照，浑身迸发着运动的激情。关了枯燥的跑步机，涂上防晒霜，动起来享受阳光吧。2．保持舞动的节拍舞蹈是夏季塑身的上佳选择。从肚皮舞到拉丁舞，从踢踏舞到摇摆舞，从公园舞池到社区，从俱乐部到培... 
郑秀文刘嘉玲分享45公斤瘦身秘诀
查看全文>>1、郑秀文的“多糖”饮食汤 郑秀文体重一直维持在45公斤，喝“多糖”汤就是她的减肥方法，喝汤后会有一种饱腹感，热量不高又有营养。“多糖”饮食是指含有膳食纤维的饮料，而不是多数人认为的含糖分高的饮料。多糖含的是大分子膳食纤维能帮助消化，排除体内... 
Maggie Q瘦身秘诀 运动加素食
查看全文>>Maggie Q是香港男人最想轻拥入怀的女性 身形fit、皮肤又滑溜的她，多次被某男士杂志 选为“香港男人最想轻拥入怀的女性 ”。Maggie拥有人人羡慕的纤巧体型，却不过分消瘦，这得益于她长期热爱运动。她认为香港的生活节奏快，在这个快速得令人透不过气来的地... 
主播董卿瘦身秘诀 不要挨饿惩罚自己
查看全文>>一、享受美食 当你紧张的时候，是不是很自然地就想抓点什么往嘴里放，如果实在难以抵制诱惑，那就找一些低热量的食品代替吧！比如品种繁多的水果。它们并不像你想象的那么难吃，而且吃过了感觉很放松，何乐而不为呢？ 二、有节制的饮食 有所节制地享受美食，... 
台湾新生代女星夏宇童瘦身秘诀
查看全文>>66公斤-55公斤 从弥勒佛到可爱正妹 谁能想到。眼前娇小骨感的宇童，在17岁时，曾被赠与弥勒佛的雅号。一度暴饮暴食的她体重飙升到66公斤，甚至被同学刺激男朋友都交不到。连番打击，让她下定决心减肥。热量700卡/日 在减重的那段日子里，宇童每吃样东西都会... 
戚薇教你无懈可击瘦身变千金
查看全文>>戚薇瘦身 戚薇因为最近热播的电视剧《夏家三千金》又着着实实的红了一把，剧中她的穿衣打扮都是时下女性最热门的话题和模仿对象。其实早在《美女如云之无懈可击》里她的好身材就很好的展现出来了，均匀修长的双腿、精致的小脸，穿线条明显的职业装，拥有苗条... 
骨感鲁豫分享饮食瘦身秘诀
查看全文>>主持人鲁豫以知性，大方的形象活跃在电视银屏上，陈鲁豫身高1.64，体重却不到90斤。大家对她的第一印象都会用骨感这个词描述，她是如何保持骨感身材的，下面鲁豫教大家饮食瘦身。 鲁豫瘦身秘诀 1 健康的早餐：早餐，是鲁豫一天中最为用心的，通常包括一杯牛... - 四个隐形杀手造成腹部发胖
查看全文>>凸出的腹部是女人们最讨厌的事，因为那样实在太难看。到底是什么导致我们腹部肥胖呢？其实这和我们平时生活上的一些坏习惯是分不开的，一般会把腰部肥胖的原因分为以下四点： 小编推荐：六种减肥法瘦身后绝对反弹 宅女别怕十个瘦身秘诀帮你瘦 原因一：排便不... 
绝顶瘦身8秘诀 主妇在家变美丽
查看全文>>在了解主妇瘦身秘诀之前，我们先来排查下主妇容易变胖的原因。 一般家庭主妇肥胖的原因有下列几点： 1.运动量减少，降低了基础代谢率，即使吃不多，也有长胖的机会 2.在家无事，喜欢试做试吃新食谱 3.晚餐煮得非常丰盛 4.误认为水果、蔬菜的热量低而不限量 5... 
史上最全的女星减肥方法盘点
查看全文>>1、张柏芝：张柏芝的瘦身秘诀首先是少吃肉，多吃菜，瘦身要成功，其实关键就是要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉，当你瘦到满意的磅数后，便可以奖励自己适量吃些喜欢的食物。第二是跑步、跳舞。瘦身一定要配合运动，我有时间就在家中跑跑步机，每天会... 
冬季瘦身秘诀 整个冬季都享瘦
查看全文>>1、冬天减肥一定要记得多补充维生素B群 维生素B群是帮助减肥的一个很棒的催化剂。 维生素B群的食物： 牛奶、豆类食物、海产类植物、深绿色蔬菜（特别是绿花椰菜、甜菜、甘蓝菜芽）、甘薯、蕃茄 2、女生可穿塑身衣 冬天塑身衣真的是女生的好贴身情人，穿起来... 
大胃女星瘦身秘诀 贪吃也不胖
查看全文>>大胃女星瘦身秘诀 贪吃也不胖 萧亚轩常常锻炼 我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花，因为她不但一天多餐，也很爱吃热量超高的速食食品，再加上水果、甜点。 不胖原因：锻炼常常，贪吃无妨 除了夸张... 
最实用的明星瘦身秘诀
查看全文>>明星支招人气榜NO.1：刘亦菲的瘦身秘方 这位17岁的女孩，1米67的体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，还有一双摄人心魂的凤眼，以及因为有留美背景而拥有的成熟气质。这一切，都让人炫目，更让人好奇：她到底是怎样保持完美体形的呢? 其实，在美国生活那... 
名模李艾减肥瘦身方法 饮食+精油
查看全文>>身为名模及电视节目主持人，李艾既能保持苗条身材，又总是让自己看上去充满活力她的瘦身秘诀是什么？ 李艾 李艾是广东人，从小就生活在很讲究吃的环境，自然对饮食颇多研究，在这方面她有三点诀窍：三餐定量，保持清淡，细嚼慢咽。 李艾认为，无论是主持电视... 
用冰箱也可以减肥 让你意想不到的瘦身秘诀
查看全文>>慢慢吃 一年可以瘦5-10公斤 慢慢吃 一年可以瘦5-10公斤 想着自己的仪态，吃得慢一点，优雅一点，这不但可以瘦身还有利于修护你的胃部。我们的胃部需要花上20分钟的时间消化食物，然后才会将满足感传达到大脑。如果我们吃得太快，热量就会在饱了的信息未传达... - 七大女星打造小蛮腰瘦身秘诀
查看全文>>如今最养眼的部位不再是纤纤玉臂和修长美腿，而是你那一扭一扭的小蛮腰。每个MM都想露出自己的小细腰，而现在露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了，这是所有女人风采的一种表现。看看以下七大女星那窈窕的细腰，你是否还在羡慕呢？赶快来看看她们的瘦腰秘... 
张含韵120到90斤的快速瘦身秘诀
查看全文>>曾经以清纯甜美的模样征服亿万观众的张含韵做超女成名后很快失业了，为了缓解压力逃避现实，她开始爆肥。前段时间参加《非同凡响》的时候,被批评穿衣服像大妈...更是在电视前被评委包小柏严厉批评命令她必须迅速减肥，要求她两到三个礼拜之内减掉8到10斤。... 
娱乐圈5大辣妈的快速瘦身秘诀
查看全文>>李湘：身材火辣强势复出吸金有绝招 火辣绝招：普耳瘦身+游泳 李湘结婚生女，离开公众一段时间了。最近李湘复出了，从图片上看，李湘面色红润，身材苗条，少妇风韵迷人不已。其实，李湘很注重保养，喜欢游泳，认为游泳可让她身材匀称，能够减去身上的那些肥肉... 
杨幂的瘦身秘诀 教你变身美丽女主角
查看全文>>杨幂是新生代演员中最具人气的女星之一，邻家女孩般的亲和力让杨幂吸引了不少人气，她那窈窕而玲珑的身姿更是令无数人为她疯狂。杨幂笑言，自己比较懒，没有特意减肥瘦身。不过吃得清淡一些，多喝些汤，对皮肤和身材都挺好的。下面小编就教你怎么样吃出窈窕... 
日常瘦身秘诀 减肥不必如此辛苦
查看全文>>1.少吃一口才是福减肥 法： 三少：少煎、少炸、少甜食。 三不：不吃点心(多吃是浪费)、不吃宵夜(睡前4小时不要吃东西)、不边看电视边吃东西(才不会不知不觉的吃进许多食物而不自知) 年假放完后，要收心让自己的生活恢复正常的时候，把糕点、饮料、零食整理一... 
五招瘦身秘诀 圆你纤腰瘦腹梦
查看全文>>1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜 多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。 2.远离酒类 无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造... 
八大瘦身秘诀 轻松Keep好身材
查看全文>>秘诀1：瘦人最爱体积大而热量小的食物。美国宾夕法尼亚大学营养学教授芭芭拉?罗尔斯指出，很多瘦人最爱吃水果、蔬菜、汤等，这些食物热量低、容易饱，而且大多含有丰富的纤维素。 秘诀2：瘦人吃饭用小碗。瘦人吃饭时，习惯点小份食物，盘子和碗也比普通的小1... - 最适合大学美眉减肥的新方法
查看全文>>导语：在校的美眉们，除了锲而不舍地学习更多的知识外，是不是也特别留意自己身材。经过三年或四年的大学学习，我们将要踏进的是社会。想让自己更有优势吗？那就留意以下的瘦身秘诀了，让你健康拥有好身材，并且提高自己的就业竞争力。 1.主餐以降脂食物为主... - 宅女别怕十个瘦身秘诀帮你瘦
查看全文>>如今是个经济水平大大提高，网络技术迅速发达的时代，因此长期呆在家中利用网络工作的人越来越多，宅女的队伍逐渐的庞大。然而，一般的宅女是最缺乏运动的，她们要想保持完美的身材该怎么办呢？很多宅女们开始担心，其实别怕，有秘诀帮你让你做个瘦宅女。 小... 
女明星教你私房瘦脸5秘诀
查看全文>>如果你看过《星愿》一定还记得柏芝在片中那圆圆的可爱小脸，那时张柏芝虽然五官长得清丽可人，但圆圆的小脸总让人觉得比较业余，而柏芝自己也是对小圆脸十分不满，她惟一觉得“美”中不足就是脸圆了一点，拍戏时，不是那么上相。而现在柏芝不仅当上了瘦脸瘦... 
OL必看 宋慧乔柠檬水清肠减肥
查看全文>>点击图片，进入下一页 《浪漫满屋》中宋慧乔可爱的形象和魅力身材给众多观众留下了深刻的印象。以往有着可爱婴儿肥的她脸颊明显消瘦许多，双腿也比以前纤细不少，有N多的女孩子都向她讨教苗条秘方。 宋慧乔的瘦身秘诀 据传闻她成功地秘密很大程度上得益于柠... 
2010七大贺岁女王的瘦身秘诀
查看全文>>点击图片，进入下一页 今年可是有多部精彩的贺岁片，《锦衣卫》、《十月围城》、《风云2》等无不吊足了人们的胃口。其中的女主角更是娱乐圈的绝对一线女星，她们窈窕的身材究竟是如何炼成的呢？ 《锦衣卫》 赵薇 《锦衣卫》 赵薇 方法一：推脂 走红后，赵薇... 
张柏芝变骨感小脸的5大秘诀
查看全文>>点击图片，进入下一页 如果你看过《星愿》一定还记得柏芝在片中那圆圆的可爱小脸，那时张柏芝虽然五官长得清丽可人，但圆圆的小脸总让人觉得比较业余，而柏芝自己也是对小圆脸十分不满，她惟一觉得“美”中不足就是脸圆了一点，拍戏时，不是那么上相。而现在... 
北影校花超有效瘦身秘诀
查看全文>>点击图片，进入下一页 传说中的北影校花，你知道有哪些吗？今天小编就带你进入校花的世界，看看他们是怎么保养自己的身材的。想知道的话，就跟着过来看看吧！ 徐静蕾 NO1.徐静蕾 校花指数：★★★★★ 1999年，徐静蕾以位居第二的选票，当选为北京大学生评选...
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