女人最爱的民间减肥偏方 三款瘦身秘诀狂甩脂

对于女人来说，如何快速减肥是她们最爱讨论的话题，本期小编为你介绍女人最爱的民间减肥偏方，三款瘦身秘诀狂甩赘肉变身美女。

减肥偏方,快速减肥偏方,减肥食谱

快速减肥偏方1：红萝卜减肥法

首先断食1-2天，只喝红萝卜汁，喝多少都没关系，但是不能吃其他东西，第三天你可以加一些稀饭和烫青菜来温暖胃肠。如此坚持下来，可以瘦个6斤左右。

小提示：红萝卜减肥瘦身果汁减肥效果很好，如果你想慢慢减掉脂肪的话，可以饭前喝，坚持一个月，不用挨饿也能甩掉6斤赘肉。

对于女人来说，如何快速减肥是她们最爱讨论的话题，本期小编为你介绍女人最爱的民间减肥偏方，三款瘦身秘诀狂甩赘肉变身美女。

减肥偏方,快速减肥偏方,减肥食谱

快速减肥偏方2：西瓜减肥法

把西瓜皮外面的硬皮去掉，然后切成小块，根据自己的个人口味加入盐和各种调料，味道相当爽口，是美容减肥的佳品，但是注意，晚上不要吃，不然会拉肚子。

小提示：西瓜里面含有大量的氨基酸，有利尿的功能，新陈代谢慢慢加快，一个月能瘦个10斤哦！

对于女人来说，如何快速减肥是她们最爱讨论的话题，本期小编为你介绍女人最爱的民间减肥偏方，三款瘦身秘诀狂甩赘肉变身美女。

减肥偏方,快速减肥偏方,减肥食谱

快速减肥偏方3：苦瓜减肥法

你可以直接吃或者榨汁吃，不间断的食用，要洗脚慢摇，感到苦瓜全部嚼烂之后再吞下去，但是注意在睡觉前三个小时将苦瓜吃完哦！

小提示：苦瓜中含有大量的高能清脂素，它能吸收人体内的脂肪，但是不影响维生素和矿物质的吸收哦！