《破产姐妹》凯特·戴琳的瘦身秘诀 盘点热播中欧美明星的瘦身方法

导语：因《破产姐妹》的爆红，凯特·戴琳，因为饰演饰演max而爆红，而《破产姐妹》四季开始回归凯特·戴琳的身材消瘦不少，身材依旧火辣，但是越来越苗条性感，今天我就来了解下凯特·戴琳等热播剧中女明星们的瘦身方法，看看她们都是如何甩肉成功的。

国外明星不仅性格外放做事雷厉风行，连减起肥来也是不带含糊的，前几日土豪卡戴珊暴瘦，今日Max又传出剧照瘦出了新高度，今天就和小编一起来盘点那些从瘦身程度让人惊讶的女星。

破产姐妹Max

美剧《破产姐妹》的爆红，凯特·戴琳饰演的max非常受欢迎，辛辣爆笑的神吐槽让人对着个丰满的俏美妞爱不释手!最近曝出的新剧照，丰满盈润的Max又瘦了!

凯特常常说自己是个“怪咖”，但怪得有趣。她的母亲是个诗人，父亲是个年轻时想当画家的分子药物学家，凯特是五个孩子中最小的，从小就跟着家人住在布林莫尔山上的森林里，她说“我的成长过程中家里一直不是很宽裕，小时候过的是完全野外的生活，在农场干活，做木工，跟马玩。”像她这样爱自由直爽的性格，减肥对她来说应该是想减的话就会来的很快吧。

生活大爆炸佩妮

因《生活大爆炸》红爆全球的佩妮，给杂志拍摄时，更是火辣亮相。看起来幸福“肥”满的她，身材比起之前更有料，佩妮大呼：“胖对了地方!”

佩妮表示“女人要性感，一定先丰满。”当大家都在追求她这种骨感美人的时候，她却渴望多一点点的脂肪，想要成全丰满性感的身材，现在她也达到了这个效果。

金·卡戴珊

金·卡戴珊被FHM2012年评为全球最性感的女人第65位，性感的身材是许多女人羡慕的原因。最近被曝土豪式七天内暴瘦5斤，更加让人羡慕万分。

她的最大减肥秘密在于健康的饮食和锻炼上，她在私人教练Gunnar Peterson的帮助下，一天有两次的健身时段，除了合理控制饮食，上午的训练是跑步机，而晚上的重点则放在力量训练。

泰坦尼克 Rose

Rose在泰坦尼克号中是以丰满的身材出现在电影中，随后Rose淡出人们视线的那段时期身材相当的不堪入目，当电影又被重新搬回荧幕时，她又瘦回来了。

以往明显凸出的小腹和粗腰都消失得无影无踪。在如此短的时间之内就能够拥有这样骄人的身材，温斯莱特的瘦身功夫的确令人刮目相看。虽然她曾表示说：“在我看来，太骨感的身材并不美，相反，我更喜欢丰腴一些，因为这样才更有女人味。”但是，据她的健身教练表示，能够让她减下1磅，就可以获得1200美元左右的酬劳。