姚晨产后瘦身成功 宣传新剧晒瘦身秘诀

姚晨产后复出，在新剧《离婚律师》饰演一位专门打离婚官司的律师。在新片开机发布会的当天，姚晨又恢复了以前的苗条身材，让人羡慕不已。大家最关心的话题就是这位辣妈的瘦身秘诀是什么，姚晨也毫不吝啬跟大家分享她的瘦身秘诀!

产后复出的姚晨无疑是当天新片开机发布活动上最大的亮点，大家除了关心初为人母的姚晨在心态上有什么转变外，也不禁感叹能在如此短时间内就恢复好身材的确是个奇迹。所以，姚晨除了与大家分享了关于新作的想法和期待外，也毫不吝啬的道出了一个作为新晋辣妈的瘦身秘诀。

严格控制进餐量

严格控制进餐量并不等同于节食或者对自己在饮食上过度苛刻，而是要做到只要基本饱腹或者当天摄取热量已经足够的情况下就一口都不要多吃。姚晨说，虽然浪费是一件很可耻的事，但比起能快速瘦身那些被倒掉的食物的牺牲还是值得的。