梳子减肥法 梳出苗条身材

梳子减肥法，你听说过吗?是不是觉得很新奇啊，梳子不仅能梳妆打扮，还能让你变瘦哦。觉得不敢相信是吧。想知道为什么梳子可以瘦身吗？想知道梳子的瘦身原理吗？下面就和大家分享下梳子的瘦身秘诀，从头梳到脚，梳出完美曲线。

 

梳子的作用，除了梳头打扮，还能帮你减肥哦。梳出苗条减肥方法，是用梳子在相应的身体部位进行“梳理”，从而让你变瘦的方法，这种梳子减肥方法，需要你拥有一把比较好的梳子，最好是牛角圆头梳子，或者一把相当光滑的桃木梳子，不能用塑料梳子。因为梳子需要直接接触皮肤，质量必须要过关，以免把身上的皮肤给划破。除此之外，你还得有一些润滑油，如果没有的话，也可以用护手霜等有润滑作用的东西来代替。

梳出苗条原理

为什么梳子梳理相应的身体部位，可以让你变瘦?由于人的身上有非常多的穴位和经络，好梳子就是等同于一块非常不错的刮痧板，用对了可以让你随心所欲，想减哪里就减哪里。接下来要介绍的梳理手法和部位，正是基于刮痧原理，使得梳子在梳理的时候，对应的位置都是中医中的经络和穴位，这些地方经过梳子的刺激，会让血流加快，淤积堵塞的地方重新被打通，从而让身体新陈代谢加快，加速你的瘦身脚步。

用梳子梳通经络，你可以瘦脸、瘦手臂、丰胸、减肚子、瘦大腿、瘦小腿……各种你想要的效果，选对位置，就可以让你从头瘦到脚!那，具体应该怎么做呢?.

梳头能瘦脸

其实你平时梳头的时候，如果手法正确，不仅可以让你睡得更好，还能让你的脸变得更小哦!因为头部的经络相当多，身体排水分的最大通道膀胱经就经过这里。梳理头部梳的好，可以打通膀胱经，改善血液循环，让水分和毒素排出体外，就可以避免脸部毒素和水分堆积，减少脸部的浮肿肥胖。

梳出小脸做法

梳理时间：梳出小脸的做法，在时间的选择上，最好是清晨或者晚上睡觉前，或者是下午3-5点时。这三个时候梳头，具有更有更好的刺激效果。

梳理手法：

从额头开始，有头发的地方就开始梳，从前一直梳到后脑勺，再把梳子拿回来，从前梳到后——这个顺序很重要，你不能从后往前梳，一定每次都得从前往后梳，顺着经络运行的方向，才能保证减肥效果哦!如此循环梳，梳足100下即可。

梳手掌瘦手臂

中医认为，人手上有6条主要经络，相关穴位有57个，其中的少府穴、劳宫穴、鱼际穴、神门穴等关键穴都在手掌位置，按摩或按压这些穴位，可以让整个手臂的血流通畅，减少肥肉堆积。

梳出纤细手臂方法：

1.首先应该要特别注意梳子的头，要选圆头梳，避免尖利梳齿的梳子，防止把手心的皮肤划破，造成反效果。

2.然后，在手心上涂一层护肤油脂，以达到润滑梳子与手心的效果。

3.准备工作完成后，从手心一面的手腕处开始梳，先从手腕处梳到手指处，然后再从手指往手背方向梳至手腕。

4.按照这样的顺序，循环梳理15-30次，手法要轻。

每天这样坚持梳理，可以让手臂更纤细。