《爸爸去哪儿》是最近综艺节目的黑马，第一期就获得很高的收视率，除了爸爸们和宝贝们受到极大的关注外，各位妈妈也是大众关注的焦点。几位辣妈的苗条身材更是女人的话题，特别是李湘的瘦身秘诀，大家都非常想知道。下面小编就给大家介绍3为辣妈的瘦身秘诀，快来看吧！
一、窈窕美粉丝才能逆袭嫁偶像
林志颖和陈若仪之间的爱情故事是娱乐圈的一段佳话，粉丝们甚至称：陈若仪是粉丝的逆袭楷模，真是人生大赢家，林志颖和陈若仪早已注册结婚，但是一直没有举办婚礼，近日有网友在网上曝出，林志颖和陈若仪现在在马尔代夫举行婚礼的消息，一时间便引起热议，照片中陈若仪身子窈窕，让人不得不好奇其身材保养之道。
1、陈若仪减肥方法之居家健身减肥运动
每天早上，起床以后打扫屋子，就是一次锻炼腰部和手臂的好机会。在扫地、拖地时，双手握紧扫帚或拖把柄，用力将其尽量伸向远一点的地方，这样一来，腰部弯转的角度自然会增大，双臂运动的力度也随着加大，其健身效果不言而喻。