夏季最快最有效的西瓜减肥食谱 月瘦10斤瘦成闪电

夏季最红的水果就是西瓜了，其实它可以被作为最有效的减肥食谱哦，下面小编要介绍三款夏季最快最有效的西瓜减肥食谱，月瘦10斤变闪电哦！

夏季最快最有效的西瓜减肥食谱

夏季是减肥的最佳时机，控制饮食是非常重要的，到底夏季减肥最快最有效的食谱是什么呢？下面小编要推荐三款习惯减肥食谱，让你在一个月内瘦成闪电哦！

夏季最红的水果就是西瓜了，其实它可以被作为最有效的减肥食谱哦，下面小编要介绍三款夏季最快最有效的西瓜减肥食谱，月瘦10斤变闪电哦！

夏季最快最有效的西瓜减肥食谱

西瓜皮柠檬汁

所需材料：西瓜皮、柠檬、白糖、盐

做法：把西瓜皮洗干净去皮，然后切成薄片，然后撒上少许的糖；将一块柠檬挤出汁，然后与西瓜皮一起放到榨汁机里榨汁，过滤出汁液后直接饮用就行了吧。

ps：这款西瓜皮柠檬汁不仅有促消化的作用，还能帮助溶解体内的脂肪，刮脂减肥的作用非常显著哦！

夏季最红的水果就是西瓜了，其实它可以被作为最有效的减肥食谱哦，下面小编要介绍三款夏季最快最有效的西瓜减肥食谱，月瘦10斤变闪电哦！

夏季最快最有效的西瓜减肥食谱

西瓜皮粥

所需材料：西瓜皮、虾米、粳米、盐

做法：首先将西瓜皮洗干净然后切成丁状，再将虾米洗干净切碎，然后与粳米一起放进锅里煮沸后，再转为小火熬。过十分钟以后，然后加上西瓜皮以及虾米、盐煮两分钟后即可出锅食用了。

ps：粳米有养胃的效果，加上西瓜皮的话，减肥养颜两不误哦！

夏季最红的水果就是西瓜了，其实它可以被作为最有效的减肥食谱哦，下面小编要介绍三款夏季最快最有效的西瓜减肥食谱，月瘦10斤变闪电哦！

夏季最快最有效的西瓜减肥食谱

凉拌西瓜皮

所需材料：西瓜皮、鸡蛋、西红柿、盐

做法：先将西瓜皮做成细条状，把西红柿切成片，打一个鸡蛋。把西瓜皮放入锅里煮开后，加入西红柿，最后淋上蛋液，洒点调味料就行啦！

ps：水肿的妹纸非常适合这道减肥食谱，可以帮助消除体内多余的水分。