导语:六道中式健康减肥汤品 不分人群不分季节都能喝。喝什么汤能减肥呢?饮食减肥者在饮食上的要求,不光是低脂减肥,还是要健康营养。所以要想喝到地道的减肥汤品的话,在选食材上面得要用点心。那小编今天就向大家介绍,六道汤品不用分人群、季节都能喝的减肥汤品。
六道中式健康减肥汤品 不分人群不分季节都能喝
一、虾米萝卜汤
白萝卜去皮,切成细丝备用,锅内倒油烧热,然后把萝卜丝放入翻炒,接着倒入适量的清水大火煮。水沸之后把洗净的虾米也放入,继续等待煮沸,最后把食盐和耗油放入调味即可。这款汤饮做法十分的简单,但是营养却十分丰富,更重要的是热量极低。
二、香芹鱼丸汤
把香芹和杏鲍菇洗净,然后分别切成丁状备用。锅内加水,先把杏鲍菇放入,大火熬煮,大约十分钟之后把鱼丸放入,等几分钟浮起再倒入少许的鱼露。把香芹末放入准备好的大碗中,然后把煮好的鱼丸汤浇在上面,香飘四溢,现在就可以食用了。