随着近代格局的改变，人们的思想也逐渐开放，人们对物质的追求越来越强烈，对性的概念也越来越成熟，女性过早地接触性，导致很多女性在性爱中都很难达到高潮，很大程度上来说是因其缺乏运动所带来的情爱身体。因此，...[详细]
现在国内外大多数女性都在做瑜伽，瑜伽是我们女性朋友们的好伙伴，它帮我们解决了燃眉之急，瑜伽是为我们女性的体质量身定做的运动，它可以帮助我们散发内在美，它可以从内而外的让女性全面彻底的瘦身。下面小编就教...[详细]
随着经济快速发展，人们每天要做的事也越来越多，为生活，为家庭而竞相奔走，每个人都在为了生活而劳碌。经常抱怨没时间健身?又懒得抽出时间专门做运动?这样就导致身材越来越臃肿。小编教你在生活空隙时间做的健身瑜...[详细]
姐妹们常郁闷：大家说的节食、运动等这些惯用的减肥方法都试过了，为何自己体重仍然没降下来，甚至没瘦一KG呢?其实呀，像减肥这个看起来虽小的事，却让许多人为之费尽了心机依然无法成功的。小编来教你一些减肥奇招...[详细]
现在好多运动都是从动物仿效过来的，比如说瑜伽就是例子。人们学习动物的行动达到自身的目的来锻炼身体，看过动物做瑜伽吗?又看过人类与动物PK瑜伽吗?通过仿效动物发现好多是可以减肥效果的，下面小编带你去看看超萌...[详细]
不用说，大家都非常清楚，冬天虽寒冷，是大家都不喜欢的，但寒冷的冬日却是个适合养生的时节。看到这，你就郁闷了：这不是自相矛盾嘛，原来就肥，还补充营养，想肥S吗?其实不对喔，让小编来教你如何养生却又能瘦身吧...[详细]
最近通过一系列的调查研究发现，减肥方法不仅仅局限于大量的运动和药物。想要健身也可以另辟蹊径，7种爱爱体位也可以帮你有效健身哦，下面，小编带大家一起来看看吧。 七种体位的性爱健身法 传教式(Missionary) 益处...[详细]
我们通过健身，能提高身体素质和力量，也对性生活有很大帮助。房事是一种体力活，而且，保持健康的身体、良好的体型和漂亮的曲线，无疑可以改善你的性生活。经常锻炼的人，身体各方面素质都会增强，让人充满蓬勃朝气...[详细]
近日，湖南卫视《我是大美人》邀请一位神秘人物，来到中国参与节目录制。小编告诉你她就是被誉为韩国最美辣妈瘦身救世主的郑多燕，郑多燕凭借自创的减肥操三个月瘦身20KG，一跃而成韩国话题人物，她的瘦身奇迹更入选...[详细]
想要减肥，性格决定一切，每个人的性格决定他以后的方向。如果想要瘦身就必须持之以恒，多加锻炼，究竟你是什么性格呢?你又适合什么运动呢?可如今众多MM都半途而废。因此小编根据8种不同的性格介绍最适合的运动。 1...[详细]
减肥一直以来是我们的热门话题，也是我们一直以来的重视对象，各种各样的减肥产品、减肥运动也伴随在我们的身边，但是却收效甚微。可是减肥运动就时刻伴随在我们身边。据《印度时报》最新载文，刊出有助于减重的6种...[详细]
减肥一直是我们的头号天敌，想要瘦身最有效的还是运动减肥，随着年龄的增加，身体的各项机能也在逐渐衰弱，适合我们的运动也在逐渐受限制，不是每个运动都适合你，不同的年龄段也有不同的瘦身运动哦。下面，小编来看...[详细]