运动是减肥的一个重要方式，那么，哪些运动减肥办法简单易行又可以熄灭脂肪到达瘦身的目的呢?下面，为你引荐几种能够有效熄灭热量，促进新陈代谢的减肥运动。副标题 1、跳舞 选择拉丁风或宝莱坞这些快节拍歌曲，先放...[详细]
如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤，可以每周为身体去一次角质，让瘦身成分更有效地被吸收。还要认清自己的肥胖性质，是松松的桔皮，还是厚厚的顽固性脂肪?它们需要不同的对策。副标题 按摩篇 如果不是特别敏感、特...[详细]
刘诗诗 近日第19届上海电视节白玉兰奖颁奖典礼隆重举行，马上跟着小编到红地毯上去看看吧!又是一场女明星们拼身材、斗美丽的大战!不过此次颁奖礼的大多数女明星都选择了相对保守的路线，就连每次亮相都大胆、性感的...[详细]
近日，章子怡获邀为《VOGUE》7月刊拍摄写真。写真中的章子怡依旧是御姐范儿十足!酒红色、紫色的长礼服让章子怡显得十分高贵、迷人。当然还有章子怡那性感的香肩、锁骨，这也算是章子怡性感的杀手锏!副标题 近日，章...[详细]
OL减肥没时间!早晨上班没精神!下面小编告诉您懒人瘦身法，做清晨减肥操，从床上开始，边赖床边燃脂，边穿衣边瘦身。让您轻松减肥，脱掉一身赘肉!重新雕塑你的身材，让您上班更有激情!久坐办公室，身材走样，真杯具! ...[详细]
夏天一到，短袖短裤要拿出来咯。但是身上的蝴蝶袖总让人快乐不起来。别怕，现在又一套简单又实用瘦手臂、瘦大腿的方法，只要五分钟，就帮你摆脱蝴蝶袖、胖手臂、大象腿的困扰。副标题 一、纤手操 第一步 准备一张椅...[详细]
减肥瑜伽无疑是夏季瘦身最好的方法之一，而不同的瑜伽动作，则具有瘦腰瘦腿等不同的减肥功效。小编特地为大家推荐几式瑜伽动作，让你跟着老师的步伐，一点一滴地学习这些动作，每天练习一两遍，很快你就可以看到效果...[详细]
想减肥一定要找对方法。许多人减半天没效，问题常出现在骨盆歪了。利用每天睡前五分钟，调整歪斜的骨盆，就可加快代谢更快减重、变瘦美人哟!副标题 每天五分钟的睡前美体操大揭密 纤细的柳腰，修长的美腿，紧致的翘...[详细]
国内女星柳岩曾坦言:真空穿礼服才最美!这话想必也只有身材前凸后翘的女星才敢讲才敢实施!身材货真价实，不用调整型内衣就有好身材，下面这些女星就是这样! 格温妮丝-帕特洛 日前在好莱坞举行的《钢铁侠3》首映礼上，...[详细]
凭借新专辑横扫各大韩国排行榜的李孝利近日曝光了一组性感写真!一身麦色肌肤的李孝利身穿各式泳装、比基尼，变身运动范儿性感女郎!美胸、纤腰、美腿，身材依旧hot!副标题 凭借新专辑横扫各大韩国排行榜的李孝利近日...[详细]
近日，由范冰冰、吴佩慈、李治廷、蒋劲夫、丹尼尔亨利等一众俊男美女主演的爱情喜剧《一夜惊喜》又曝光了一组范冰冰和吴佩慈的运动范儿剧照，两大美女不仅同场飙戏更是一个镜头里比美，吴佩慈一会儿健身服一会儿网球...[详细]
拥有一个完美的胸部是每个女人的梦想，大家都在追求一个快速有效的丰胸方法，小编今天给大家推荐一套在家休息的时候可以做的丰胸动作，既能塑造完美的胸部曲线又能顺带瘦瘦手臂。副标题 外侧画圈 丰胸 瘦手臂。 step...[详细]