很多女性们以为，不吃早餐或早餐吃少都能有助减肥，其实这种观念是错的。不吃早餐或吃的不当只会让你越来越胖。今天就告诉你哪些早餐让你一吃就胖。 回味早餐 吃法一：“回味早餐” 早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭...[详细]
明明有在控制饮食，可是却一直瘦不下来。这到底是为什么呢？可能是你吃到饱、吃太快了，过食过量当然会瘦不了啦。有得MM甚至采用断食减肥法，搞得自己气色极差。这样可就太划不来了。 虽说减肥减肥没有捷径可以一下...[详细]
秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动，常表现为乏...[详细]
减肥，每人心中都有一本“宝典”，是多年实战+道听途说的积累。遵循宝典对脂肪精打细算，屡战屡败仍然乐此不疲，我 们好像得了“瘦痴”，不论战绩，不计成本，只是不停地做着那些减肥的事儿，甚至是傻事儿。…[详细]...[详细]
娱乐圈中的女明星们为了拥有令人羡慕的身材，不惜用尽一切办法拼命减肥，但是凡事都应有个度，如果减肥过头就会让整个人看上去非常不健康，不仅不能变漂亮，反而会让人觉得憔悴又可怜。 鲁豫 1、鲁豫 火柴棒加大脑袋...[详细]
每个月的“例假”都让女人烦心不少，但是女性千万不要粗心对待“老朋友”，因为处理不当会引起一些女性生活疾病，然而也不必担忧，持身体清洁、干燥，常清洗外阴，避免瘙痒肆虐，避免细菌滋生引发妇科疾...[详细]
男性与女性在生理心理上存在很大差别，男人和女人都有其各自的健康问题，对于药物的反应也有所不同。因此同样的疾病对男女而言也需要区别对待、诊治，尤其是女性对自己的健康软肋更要特别关注。 免疫力大起大落 1、...[详细]
怎么露让自己显得更有味道，可能是很多女星在思考的问题。起伏的锁骨，丰满的美胸，柔软的腰肢，流畅的长腿……那个才是王道呢？百思不得其解的MM们，今儿个咱就解析一下腿部的美感！ 范冰冰 范冰冰 提到范冰冰的腿...[详细]
我们每天8小时面对电脑，坐成了肥胖最大的隐患，这比吃肉来的还要命！看看专家给了啥意见，让我们身体变化越来越好呢？看下去吧！ 1、网友是个需要长期坐在电脑旁工作的办公族，长期坐在电脑旁对减肥有何影响，为什...[详细]
减肥时喝点茶饮能帮助减肥，但是到底是喝红茶减肥好呢，还是喝绿茶减肥好？谁才是最佳的减肥茶饮呢？下面小编就来为你分析这两种茶饮的减肥功效，并告诉你喝红茶和绿茶减肥时的注意事项。…[详细] 绿茶 绿茶 茶饮中...[详细]
既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身！ 1、为什么睡眠不足会变胖？ 睡眠与体形之间的真正联系是什么？芝加哥大学睡眠研究专家伊维·凡·科奥...[详细]
瘦瘦瘦！还要再瘦。其实，丰腴的美女大有人在。有的可以高大壮实的很美。 有的女人瘦到干枯，让男人女人都望而生畏。 娱乐圈的她们，减肥过度，瘦到干瘪，到底美吗？ 瘦到丑的女星：袁洁莹 减肥前 袁洁莹的的五官很...[详细]